过敏了该采取什么措施应对

过敏是免疫系统对无害物质过度反应所致。过敏后可采取脱离过敏原、观察症状、进行药物治疗、采用物理缓解方法、及时就医等措施。

1. 脱离过敏原：首先要尽快明确并脱离过敏原。常见过敏原如花粉、尘螨、食物、药物等。若为食物过敏，需立即停止食用该食物；若是接触性过敏，如化妆品、金属饰品等，要马上用清水冲洗接触部位，去除过敏原。

2. 观察症状：仔细观察过敏症状表现及严重程度。轻度过敏可能仅出现皮肤瘙痒、红斑、轻微打喷嚏等；严重过敏可能出现呼吸困难、喉头水肿、血压下降、意识丧失等过敏性休克症状。密切关注症状变化，为后续治疗提供依据。

3. 药物治疗：可使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能有效缓解过敏引起的瘙痒、皮疹等症状。对于皮肤过敏，还可外用糖皮质激素类药物，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，减轻炎症反应。若过敏症状较重，伴有呼吸困难等，可能需使用肾上腺素等急救药物，但必须在医生指导下使用。

4. 物理缓解方法：对于皮肤过敏引起的瘙痒，可采用冷敷的方法。用冷毛巾或冰袋敷在瘙痒部位，能收缩血管，减轻炎症和瘙痒感。但要注意避免温度过低冻伤皮肤。

5. 及时就医：如果过敏症状较轻，经过上述处理后症状逐渐缓解，可继续观察。但如果症状持续不缓解或加重，如出现呼吸困难、头晕、心慌等，应立即前往正规医院急诊科或皮肤科就诊。医生会根据具体情况进行详细检查和诊断，并给予相应的治疗，如静脉输液、吸氧等。

过敏是常见的免疫系统反应，过敏后要及时采取有效措施。先脱离过敏原，观察症状，根据症状轻重选择合适的治疗方法。药物治疗可缓解症状，但需遵医嘱使用。若症状严重，务必及时就医，以免延误病情。