吃什么食物和药物可以降低尿酸？

降低尿酸可通过食用樱桃、芹菜、黄瓜等食物，以及服用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物，还可多喝苏打水。

1. 樱桃：樱桃富含花青素，具有抗氧化和抗炎特性，能有效降低尿酸水平，减少痛风发作风险。其含有的生物活性成分可促进尿酸排泄，减轻关节炎症。

2. 芹菜：芹菜属于碱性蔬菜，水分含量高，富含钾元素。钾元素有助于促进尿酸排泄，且芹菜中的膳食纤维能促进肠道蠕动，减少尿酸吸收。

3. 黄瓜：黄瓜水分多，热量低，有利尿作用，能增加尿量，促进尿酸排出体外。同时，黄瓜中的矿物质和维生素有助于维持身体酸碱平衡。

4. 别嘌醇：别嘌醇是一种常用的降尿酸药物，通过抑制黄嘌呤氧化酶的活性，减少尿酸生成。适用于尿酸生成过多型的高尿酸血症患者。

5. 非布司他：非布司他也是抑制尿酸生成的药物，与别嘌醇相比，它的特异性更强，副作用相对较少，尤其适用于对别嘌醇过敏的患者。

6. 苯溴马隆：苯溴马隆主要作用是促进尿酸排泄，通过抑制肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸从尿液中排出。使用时需注意大量饮水，以防止尿酸在尿路中形成结石。

7. 苏打水：苏打水呈碱性，可碱化尿液，使尿酸不易在尿中形成结晶，从而促进尿酸排泄。但要注意选择不含糖或低糖的苏打水。

降低尿酸可从饮食和药物两方面入手。食物方面，樱桃、芹菜、黄瓜等有一定辅助降尿酸作用；药物方面，别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等能有效控制尿酸水平。同时，多喝苏打水也有助于尿酸排泄。不过，使用药物降尿酸时需遵医嘱，定期监测尿酸和肝肾功能。若尿酸持续异常，应及时到正规医院内分泌科或风湿免疫科就诊。