紧张时血压会升高到160mmHg吗

紧张时血压有可能会升高到160mmHg，这与交感神经兴奋、肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统激活、儿茶酚胺分泌增加、血管收缩以及个体体质差异等因素有关。

1. 交感神经兴奋：当人处于紧张状态时，交感神经会兴奋。交感神经兴奋会使心跳加快，心脏收缩力增强，从而导致心脏泵出的血液量增加，进而引起血压升高。在强烈的紧张情绪下，交感神经的过度兴奋可能会使血压显著上升，达到160mmHg甚至更高。

2. 肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统激活：紧张情绪可促使肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统激活。肾素分泌增加，会使血管紧张素原转化为血管紧张素Ⅰ，再进一步转化为血管紧张素Ⅱ。血管紧张素Ⅱ具有强烈的收缩血管作用，能使外周血管阻力增大，血压升高。醛固酮分泌增加会导致水钠潴留，血容量增加，也会促使血压上升。

3. 儿茶酚胺分泌增加：紧张会刺激肾上腺髓质分泌大量的儿茶酚胺，如肾上腺素和去甲肾上腺素。这些激素会作用于心脏和血管，使心率加快、心肌收缩力增强、血管收缩，从而使血压升高。肾上腺素主要作用于心脏的β受体，使心率加快、心输出量增加；去甲肾上腺素主要作用于血管的α受体，使血管收缩，外周阻力增加。

4. 血管收缩：紧张时，身体会出现一系列应激反应，其中包括血管收缩。血管收缩会使血管管径变小，血液流动的阻力增大，为了维持正常的血液循环，血压就会相应升高。特别是小动脉的收缩，对血压的影响更为明显。

5. 个体体质差异：不同的人对紧张情绪的反应不同，有些人的血压调节机制较为敏感，在紧张时血压容易出现较大幅度的波动。而有些人的血压调节能力相对较强，即使处于紧张状态，血压升高的幅度也相对较小。此外，年龄、基础血压水平、是否患有其他疾病等因素也会影响紧张时血压升高的程度。

综上所述，紧张时血压是有可能升高到160mmHg的。不过，这种因紧张导致的血压升高通常是暂时的，当紧张情绪缓解后，血压一般会逐渐恢复正常。但如果经常出现因紧张导致血压大幅升高的情况，或者血压长时间不能恢复正常，就需要引起重视，建议及时到正规医院心血管内科就诊，进行相关检查，以排除是否存在高血压等疾病。同时，日常生活中可以通过适当的运动、放松训练等方式来缓解紧张情绪，保持血压的稳定。