血压的正常值范围是多少

血压分为收缩压和舒张压，其正常值受年龄、测量时间、身体状态、测量部位、测量方式等因素影响。一般情况下，成年人安静状态下收缩压正常值为90 - 139mmHg，舒张压正常值为60 - 89mmHg。

1. 年龄：不同年龄段的血压正常值有所差异。儿童的血压相对较低，随着年龄的增长，血压会逐渐升高。新生儿收缩压一般在70 - 90mmHg，舒张压在50 - 60mmHg；婴幼儿收缩压在80 - 100mmHg，舒张压在50 - 65mmHg；学龄前儿童收缩压在90 - 110mmHg，舒张压在60 - 75mmHg；青少年收缩压在100 - 120mmHg，舒张压在60 - 80mmHg。而老年人由于血管弹性下降，血压可能会相对偏高，但一般收缩压也应控制在150mmHg以下。

2. 测量时间：人体的血压在一天中是不断变化的，呈现“两峰一谷”的波动规律。清晨起床后血压会迅速上升，在上午6 - 10点达到第一个高峰；之后血压会有所下降，到下午4 - 8点又会出现第二个高峰；夜间睡眠时血压则会降至最低谷。因此，不同时间测量的血压值可能会有所不同，但只要在正常范围内波动都是正常的。

3. 身体状态：身体状态对血压也有明显影响。在剧烈运动、情绪激动、紧张、愤怒等情况下，血压会暂时升高；而在安静休息、睡眠状态下，血压会相对较低。例如，运动员在剧烈运动后，收缩压可能会超过180mmHg，但经过休息后会逐渐恢复正常。此外，饮酒、吸烟、喝咖啡等也可能导致血压短暂升高。

4. 测量部位：通常测量血压是在上臂肱动脉处，但也可以测量其他部位，如手腕、手指等。不同部位测量的血压值可能会有所差异，一般来说，上臂测量的血压值更能反映人体的真实血压情况。手腕测量的血压值可能会受到手臂位置、姿势等因素的影响，准确性相对较低。

5. 测量方式：测量血压的方式有多种，包括水银血压计测量、电子血压计测量等。不同的测量方式可能会存在一定的误差，但只要按照正确的测量方法进行操作，都可以较为准确地测量血压。水银血压计测量需要一定的专业技能，而电子血压计使用方便，但需要定期进行校准，以确保测量结果的准确性。

血压的正常值受到多种因素的影响，在判断血压是否正常时，需要综合考虑这些因素。同时，为了准确测量血压，应在安静状态下，采用正确的测量方法进行多次测量。如果血压值持续异常，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。