过敏身上起疙瘩该如何处理

过敏身上起疙瘩可通过脱离过敏原、外用药物、口服药物、日常护理、及时就医等方式处理。

1. 脱离过敏原：过敏是免疫系统对无害物质过度反应所致。身上起疙瘩时，首先要做的是尽快脱离过敏原。常见过敏原如花粉、尘螨、某些食物（海鲜、牛奶等）、药物等。若明确是接触某种物质后出现过敏症状，应立即远离该物质。比如在花丛中游玩后过敏，需尽快离开花丛。

2. 外用药物：可使用炉甘石洗剂，其具有收敛、止痒作用，能缓解疙瘩带来的瘙痒不适。糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，有抗炎、抗过敏功效，可减轻局部炎症反应，促进疙瘩消退。他克莫司软膏等钙调神经磷酸酶抑制剂，也可用于治疗过敏引起的皮肤炎症，且副作用相对较小。

3. 口服药物：抗组胺药物是常用的治疗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能阻断组胺与受体结合，减轻过敏症状。维生素 C 和葡萄糖酸钙也有一定抗过敏作用，可降低毛细血管通透性，减轻水肿和瘙痒。病情严重时，可能需要口服糖皮质激素，如泼尼松等，但需严格遵医嘱使用。

4. 日常护理：保持皮肤清洁，用温水清洗，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。穿宽松、纯棉的衣物，减少对皮肤的摩擦。避免搔抓疙瘩，以免抓破皮肤引起感染。饮食上，避免食用辛辣、刺激性食物以及已知的过敏食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持充足睡眠，以增强身体免疫力。

5. 及时就医：若过敏症状严重，如疙瘩范围广泛、伴有呼吸困难、头晕、恶心、呕吐等全身症状，或经过上述处理后症状无明显改善甚至加重，应及时前往正规医院皮肤科就诊。医生会根据具体情况进行详细检查和诊断，可能会进行过敏原检测等，以制定更合适的治疗方案。

过敏身上起疙瘩时，可先自行采取脱离过敏原、外用和口服药物、做好日常护理等措施。但如果症状严重或持续不缓解，务必及时就医，在医生指导下进行规范治疗，以确保病情得到有效控制，促进身体康复。