骨骼线闭合后还能不能长高？

骨骼线闭合后通常难以自然长高，但可通过一些方式改善，如生长激素治疗、改善生活习惯、加强营养补充、进行体育锻炼、借助外科手术等。

1.生长激素治疗：生长激素能促进骨骼生长和蛋白质合成。在骨骼线刚闭合不久且体内生长激素缺乏时，可在医生评估后使用重组人生长激素等药物进行治疗，刺激骨骼进一步生长。不过需严格遵医嘱，因为使用不当可能有副作用。

2.改善生活习惯：保持规律作息很重要，睡眠中身体会分泌生长激素。应保证充足睡眠时间，避免熬夜，让身体在良好的生物钟下运作，为可能的身高增长创造条件。

3.加强营养补充：保证摄入足够的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对骨骼和肌肉发育有益。同时，要补充钙、磷等矿物质，像海带、紫菜等富含钙和磷，有助于维持骨骼健康。维生素D也不可或缺，可促进钙的吸收，可通过适当晒太阳或食用富含维生素D的食物来补充。

4.进行体育锻炼：适度的体育锻炼能刺激骨骼，增强骨骼密度。如打篮球，在跳跃过程中可对骨骼产生纵向压力，促进骨骼生长；游泳能使身体在水中得到伸展，减轻关节压力，也有利于身高增长；引体向上可拉伸脊柱，让身体线条更舒展。

5.借助外科手术：在极少数情况下，可考虑外科手术。如肢体延长术，通过截断骨骼并逐渐拉长，以达到增加身高的目的。但该手术风险大，可能有感染、神经损伤等并发症，需谨慎选择。

骨骼线闭合后自然长高较困难，但可通过生长激素治疗、改善生活习惯、加强营养补充、进行体育锻炼、借助外科手术等方式尝试。不过，每种方法都有其适用情况和风险，建议在专业医生指导下进行。若对身高有疑虑，可到正规医院咨询。