金银花菊花泡水喝有什么功效？

金银花菊花泡水喝具有清热解毒、疏散风热、清肝明目、抗菌消炎、解暑除烦等功效。

1. 清热解毒：金银花和菊花都有良好的清热解毒作用。金银花味甘性寒，能清解血毒；菊花性微寒，可清热散风。二者搭配，对于体内热毒蕴结所致的痈肿疔疮、咽喉肿痛等有一定的缓解作用。例如，在炎热的夏季，人体容易受到热毒侵袭，饮用金银花菊花泡水可以帮助清除体内热毒，减轻不适症状。

2. 疏散风热：它们能够有效疏散外感风热之邪。当出现风热感冒，表现为发热、头痛、咳嗽、咽痛等症状时，饮用此茶能起到一定的辅助治疗作用。金银花和菊花可以促进身体发汗，使风热之邪随汗液排出体外，从而缓解感冒症状。

3. 清肝明目：菊花归肝经，有清肝泻火、明目的功效；金银花也有助于清泄肝火。对于长时间用眼导致的眼睛干涩、红肿、疼痛，以及肝火旺引起的目赤肿痛等问题，饮用金银花菊花泡水可以起到清肝明目、缓解眼部不适的作用。

4. 抗菌消炎：金银花中含有的绿原酸、木犀草素苷等成分，以及菊花中的黄酮类化合物等，具有一定的抗菌消炎作用。它们对多种细菌，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制作用，能够帮助预防和减轻感染性疾病。

5. 解暑除烦：在夏季高温时，人体容易出现心烦、口渴等症状。金银花菊花泡水具有清热解暑的功效，能够缓解暑热带来的不适，使人感到清爽舒适。同时，还可以补充身体因出汗而丢失的水分。

金银花菊花泡水喝具有多种功效，在清热解毒、疏散风热、清肝明目、抗菌消炎和解暑除烦等方面都能发挥一定作用。不过，由于二者性质寒凉，脾胃虚寒、体质虚弱者不宜过量饮用。饮用时若出现不适，应及时停止并咨询医生。