小青桔茶有哪些功效与作用？

小青桔茶具有提神醒脑、促进消化、保护心血管、润肺生津、抗菌消炎等功效与作用。

1. 提神醒脑：小青桔茶中含有一定量的咖啡因，咖啡因能够刺激中枢神经系统，促使大脑保持兴奋状态，从而提升思维活跃度和注意力，对于缓解工作和学习中的疲劳、困倦有较好的效果，让人在短时间内恢复精力，提高工作和学习效率。

2. 促进消化：小青桔中富含果酸等酸性物质，这些物质可以刺激胃酸分泌，增强胃肠蠕动。同时，茶叶中的成分也有助于促进食物的消化和吸收，对于改善消化不良、食欲不振等情况有一定帮助，还能在一定程度上缓解胃胀、积食等不适症状。

3. 保护心血管：小青桔中含有的橙皮苷等成分具有一定的抗氧化和抗炎特性，能够帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少血管壁上的脂质沉积，增加血管弹性，从而起到保护心血管系统的作用，降低动脉硬化、冠心病等心血管疾病的发生风险。

4. 润肺生津：小青桔本身具有润肺的功效，与茶叶搭配制成的小青桔茶可以滋润肺部，缓解因干燥引起的咳嗽、咽干等症状。同时，还能促进唾液分泌，起到生津止渴的作用，在干燥的季节饮用非常合适。

5. 抗菌消炎：小青桔中的挥发油、黄酮类化合物等成分具有一定的抗菌消炎作用，能够抑制多种细菌和病毒的生长繁殖。对于一些轻微的呼吸道感染、口腔炎症等有一定的预防和缓解作用，有助于维持身体的健康。

小青桔茶具有多种功效与作用，从提神醒脑到促进消化，从保护心血管到润肺生津以及抗菌消炎等方面，都对人体健康有益。不过，饮用小青桔茶也需要适量，避免因过度饮用而带来不良影响。如果有特殊的健康状况或疾病，在饮用前也可以咨询专业人士的建议。