体温量多久才比较准确

体温测量的准确时长受测量部位、测量方式、体温计类型、个体状态、环境因素等影响。

1. 测量部位：不同部位体温测量准确所需时间不同。口腔测量时，将体温计消毒后放在舌下，紧闭口腔，一般5 - 7分钟可较准确反映体温；腋下测量是最常用方式，需先擦干腋下汗水，将体温计水银端放于腋窝深处并夹紧，测量时间约10分钟；直肠测量多用于婴幼儿，将体温计涂润滑剂后插入肛门3 - 4厘米，3 - 5分钟即可得到较准确结果。

2. 测量方式：常见有传统水银体温计和电子体温计。水银体温计测量相对耗时，但准确性高，如腋下测量需10分钟左右；电子体温计测量速度快，腋下测量通常1 - 3分钟就能显示结果，不过可能存在一定误差。

3. 体温计类型：除水银和电子体温计，还有红外体温计，包括额温枪和耳温枪。额温枪测量额头温度，操作简便快速，1秒左右可出结果，但受环境温度影响大，准确性稍低；耳温枪测量耳道内温度，测量时间短，约1 - 2秒，准确性相对较高，但使用时需正确操作。

4. 个体状态：剧烈运动、情绪激动、进食热饮等会使体温暂时升高，此时测量体温不准确。应在安静状态下休息15 - 30分钟后再测量，以保证测量结果的准确性。此外，婴幼儿体温调节功能不完善，测量时可能不配合，需家长协助固定体温计，确保测量时间足够。

5. 环境因素：环境温度过高或过低会影响体温测量结果。在寒冷环境中，腋下测量时体温计与皮肤接触不紧密，可能导致测量值偏低，需适当延长测量时间；在高温环境中，人体出汗多，也会影响测量准确性，应先擦干汗水再测量。

体温测量的准确时长受多种因素影响。为获得准确体温，需根据测量部位、体温计类型等选择合适测量时间，并注意测量前避免剧烈运动、进食热饮等，同时尽量在适宜环境中测量。若对测量结果有疑问，可多次测量或咨询医生。