女性来例假期间是否可以进行按摩？

来例假是否可以按摩，需考虑按摩部位、按摩力度、女性身体状况、月经情况、按摩方式等因素。

1. 按摩部位：如果是头部、肩颈等远离腹部和腰骶部的部位，适当按摩通常是可以的。头部按摩能促进头部血液循环，缓解经期可能出现的头痛、头晕等不适；肩颈按摩可放松肌肉，减轻因经期身体疲劳导致的肩颈僵硬。但腹部和腰骶部不建议按摩，腹部按摩可能会加速腹部血液循环，使月经量增多、经期延长；腰骶部按摩可能会刺激盆腔充血，加重经期不适。

2. 按摩力度：轻柔的按摩一般对例假影响较小，比如用指腹轻轻按压穴位等。但如果按摩力度过大，会使身体受到较强刺激，可能干扰正常的月经生理过程，导致月经紊乱，出现月经量异常变化等情况。

3. 女性身体状况：体质较好、平时月经规律且无明显经期不适的女性，在非腹部和腰骶部进行适度按摩可能影响不大。而体质虚弱、本身就有痛经、月经量过多等问题的女性，按摩可能会加重身体负担，使不适症状加剧。

4. 月经情况：月经量少、经期短的女性，在专业指导下，适当按摩某些穴位可能有助于促进经血排出，改善月经状况。但月经量多、经期长的女性，按摩可能会进一步增加出血量，甚至引发贫血等问题。

5. 按摩方式：一些温和的按摩方式，如精油按摩（使用温和无刺激的精油），在合适部位进行可能会起到舒缓身心的作用。但像拔罐、刮痧等具有较强刺激的按摩方式，在例假期间应避免，以免引起身体不适和月经异常。

来例假能否按摩不能一概而论，要综合多方面因素判断。在例假期间如需按摩，建议先咨询专业医生的意见，确保按摩不会对身体造成不良影响。如果按摩过程中出现任何不适，应立即停止并及时就医。