艾烟有哪些功效与作用？

艾烟具有抗菌消毒、镇静安神、温通经络、祛湿散寒、驱蚊防虫等功效与作用。

1. 抗菌消毒：艾烟中含有的挥发油等成分，对多种细菌、真菌和病毒有抑制和杀灭作用。在室内燃烧艾草产生艾烟，可减少空气中的微生物数量，降低感染风险，比如能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见病菌的生长繁殖，对于预防呼吸道感染等疾病有一定帮助。

2. 镇静安神：艾烟的气味具有特殊的芳香，能调节人体神经系统。当人处于艾烟的环境中，可缓解紧张、焦虑情绪，放松身心，改善睡眠质量。对于一些因精神压力大而导致失眠、多梦的人，适当接触艾烟可能会起到一定的舒缓作用。

3. 温通经络：艾草本身性温，燃烧产生的艾烟也具有温热之性。通过温热刺激，能促进人体经络气血的运行，使经络通畅。对于经络阻滞引起的各种疼痛，如关节疼痛、肌肉酸痛等，艾烟的温通作用可在一定程度上缓解症状，促进气血循环，改善局部的营养供应。

4. 祛湿散寒：人体受到寒湿之邪侵袭，容易出现身体困重、关节冷痛等症状。艾烟的温热性质可以帮助驱散体内的寒湿之气，增强人体的阳气。在寒冷潮湿的环境中，适当使用艾烟，有助于保持身体的温暖和干燥，减轻寒湿带来的不适。

5. 驱蚊防虫：艾烟的气味特殊，蚊虫对其较为敏感。在夏季等蚊虫较多的季节，燃烧艾草产生艾烟，可在一定范围内形成驱蚊屏障，减少蚊虫叮咬，起到天然驱虫剂的作用，且相较于化学驱蚊产品，艾烟更为环保、安全。

艾烟具有多种功效与作用，包括抗菌消毒、镇静安神、温通经络、祛湿散寒和驱蚊防虫等。但在使用艾烟时，也需注意保持通风，避免长时间大量吸入，以免对呼吸道等造成不良影响。如果有相关健康需求，也可在专业人士指导下合理利用艾烟。