老年人感冒，过性生活需注意这5点

老年人感冒时过性生活需注意病情严重程度、体力状况、避免传染、环境适宜、事后护理等。

1.病情严重程度：若感冒症状轻微，仅有鼻塞、流涕，适当性生活影响不大。但出现高热、剧烈咳嗽、头痛、全身酸痛等症状，表明病情较重，此时身体各器官功能受影响，性生活会增加心肺负担，不利于病情恢复，应避免。

2.体力状况：性生活消耗一定体力和精力。感冒时身体虚弱，若体力不支，强行性生活易导致疲劳感加剧，免疫力进一步下降。因此，要根据自身感觉判断体力，若感到明显乏力、疲倦，不宜进行性生活。

3.避免传染：感冒多由病毒或细菌引起，具有传染性。性生活过程中近距离接触，易将病原体传染给伴侣。可在性生活时佩戴口罩，降低传染几率。同时，注意室内通风换气，减少空气中病原体浓度。

4.环境适宜：保持性生活环境温暖、舒适，避免着凉加重感冒症状。调节室内温度和湿度，温度以22 - 25摄氏度为宜，湿度保持在50% - 60%。

5.事后护理：性生活后及时补充水分，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。注意保暖，避免再次受寒。可适当休息，让身体得到恢复。若感冒症状在性生活后加重，应及时就医，在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解症状，但需遵医嘱。

老年人感冒时过性生活需综合考虑多方面因素，谨慎对待。遵循上述注意事项，既能避免加重病情，又能减少对伴侣健康的影响。若对自身情况不确定，可咨询医生建议。