3 种方法教你用银杏果防治心血管疾病！

心血管疾病是心脏和血管疾病的统称，银杏果在防治心血管疾病方面有一定作用，主要方法有银杏果煮粥、银杏果炖汤、制作银杏果蜜饯等，此外还有一些搭配药物辅助防治的方式。

1. 银杏果煮粥：将银杏果去壳、去心后，与大米等一起煮成粥。银杏果中的有效成分如黄酮类、萜类内酯等，能在一定程度上改善血管弹性，降低血液黏稠度，辅助减轻心脏负担，从而对心血管起到保护作用。煮粥时，银杏果的营养成分能较好地融入粥中，易于人体吸收。

2. 银杏果炖汤：可以把银杏果与鸡肉、排骨等食材一起炖汤。炖汤过程中，银杏果的营养会释放到汤里，汤中的营养物质有助于增强心肌功能，改善血液循环，对于预防心血管疾病的发生有一定益处。

3. 制作银杏果蜜饯：将银杏果经过处理后，加入适量蜂蜜等制成蜜饯。这种方式不仅能改变银杏果的口感，还能在一定程度上保留其有效成分。食用银杏果蜜饯可促进血管扩张，减少血栓形成的风险。

4. 搭配阿司匹林：阿司匹林具有抗血小板聚集的作用，与银杏果配合使用，能从不同角度降低心血管疾病的发病风险。但使用时需遵医嘱。

5. 搭配阿托伐他汀：阿托伐他汀可降低血脂，稳定斑块，与银杏果的功效相互补充，共同维护心血管健康。同样，使用该药物要遵循医生的指导。

6. 搭配美托洛尔：美托洛尔能减慢心率，降低心肌耗氧量，和银杏果一起，有助于改善心脏功能，防治心血管疾病。用药务必遵医嘱。

银杏果在防治心血管疾病方面有多种应用方法，如煮粥、炖汤、制作蜜饯等，同时搭配一些药物能起到更好的防治效果。但需要注意的是，银杏果有一定毒性，使用时要严格控制量，且药物的使用必须遵医嘱。若心血管疾病症状严重，应及时到正规医院的心血管内科就诊。