摘要：人们常说女人如花，花开正艳如青春期的女孩，活泼漂亮当然无可忧心，然而花开花谢也是自然规律，更年期的女人犹如入秋的花儿，即将面临改变，不再活泼漂亮，但是却散发着另…… 查看全文>>

摘要：女人的一生将要经历月经、孕育、绝经以至更年期，很多步入更年期的女性并无明显的更年期综合症症状，可是有些人却十分明显。这一点从哪些地方可以看出呢？ 查看全文>>

摘要：当妇女进入更年期以后，首先表现的是月经停止方面的变化，而有些人把月经停止看作是生命结束的预兆，常产生精神状态与心理状态方面的改变。 查看全文>>

摘要：更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。在更年期，易发生…… 查看全文>>

摘要：更年期女性很辛苦，既要处理好家庭 、子女、工作等问题，还不得不承受更年期所带来的各种不适。很多女性在更年期容易出现失眠的症状，身心疲惫不说，还加速衰老。更年期失…… 查看全文>>

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摘要：你更新期到了吗？女性进入更年期后，由于卵巢功能衰退、雌激素的缺乏，会引发以下一系列症状，来自测一下吧。 查看全文>>

摘要：秋末冬初，阳明燥金当令，故对于自然界与人身而言，凉降为顺，人们在这个时节的饮食起居、工作生活都应注意围绕以下几点。 查看全文>>

摘要：中医对治疗胃病主张“三分治，七分养”。在服用胃药使病情缓解后，要更科学地调理肠胃，增强胃肠消化吸收功能、提高抗病能力、减少胃病复发，这样才有可能治愈胃病。 查看全文>>

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摘要：红豆，又名相思豆，生长在我国的南方，古时人们常将其作为寄托相思情感的物品，在很多著名的诗歌中都有过描述。在食疗养生的现今社会，红豆更成为了养生人士们的宝贝。其原…… 查看全文>>

摘要：冬季天气寒冷，人们往往食欲较好，使胃肠道的负担加重。人体受到寒冷刺激后，会导致胃酸分泌大量增加，同时胃肠道发生痉挛性收缩。此外，还可能出现胃痛胃胀、胃溃疡等情况…… 查看全文>>

摘要：小寒一过，我国就将进入“出门冰上走”的三九、四九天。寒冷的天气人的胃口总是不错，因为总觉得吃饱了才能抵御寒冷的天气。可胃口好了，难免会加重我们的肠胃负担，怎么办…… 查看全文>>

摘要：中医上认为，胀气为万病之因，由于气滞留在体内，会阻碍各种津液的循环，从而导致内脏器官的活力的受损。胃胀气怎么办？ 查看全文>>

摘要：“末日”狂欢、圣诞、元旦派对和年终应酬不断，不少职场一族肠胃都进入囧途——消化不良、肠胃不适、上腹饱胀、食欲不振、恶心、大便溏泄等症状。中医开出消滞、健脾养胃的…… 查看全文>>

摘要：关于浅表性胃炎吃什么好，饮食上调养总原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食；少食多餐；进餐时要放松，保持心情愉快 查看全文>>

摘要：突发急性肠胃炎与我们日常饮食不良有很大的关系。吃了不干净的食物、暴饮暴食，都会引发急性肠胃炎。除了急性肠胃炎可喝盐水救急外，还有哪些方法可以让你自救呢?下文介绍…… 查看全文>>

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摘要：随着人们生活水平的提高，生活节奏的加快以及饮食习惯的改变，患胃肠道疾病的人也越来越多，特别是慢性胃炎，其不仅仅是影响人的肠胃功能，更多情况下，还可通过神经反射严…… 查看全文>>

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摘要：常常感觉腹痛难受，腹胀，有想呕吐的感觉，不要迟疑，要早点体检为妙。因为这有可能是胃肠道恶性淋巴瘤的早期症状，由于它不太明显，常常被误诊，因此也被称为隐形杀手。 查看全文>>

摘要：中医对于养胃治胃有其独到的见解，越来越多的人向中医寻找养胃的方法。从中医角度来说，为什么胃肠疾病偏好发于秋冬季呢？ 查看全文>>

摘要：究竟几天洗一次头发是最健康的，中医和西医各有各说法，大家可根据自己情况选择。 查看全文>>

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摘要：提到莴笋，大家都很熟悉，凉拌莴笋丝、清炒莴笋片都是餐桌上的家常菜。莴笋不仅营养，还有一定的药用价值。 查看全文>>

摘要：前段时间在日韩等国掀起的“香蕉减肥热潮”最近传入国内，不少减肥人士竞相效仿。对此，广州中医药大学第一附属医院消化科主任刘凤斌教授指出，虽然香蕉营养比较丰富，但所…… 查看全文>>

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摘要：冬季养生海带必不可少。海带是日常生活中最常见的食物，海带入药时叫昆布，营养价值极高。下面就具体说说吃海带的好处。 查看全文>>

摘要：如果你在运动之后吃大鱼大肉来让自己恢复体能，那就大错特错了，这样不仅无法帮助你有效减肥瘦身，而且还会给身体造成负担，对身体健康有害无益。专家提醒，在运动后不妨吃…… 查看全文>>

摘要：中医认为，卷心菜具有健脾养胃、行气止痛的作用，日常不妨多吃。卷心菜营养丰富，含有大量的纤维素和果胶，蛋白质、脂肪和淀粉含量少，是理想的减肥瘦身食品。 查看全文>>

摘要：冬天天气寒冷，人们的食量会不自觉增多，加上年底聚餐多，摄入的脂肪日渐增多。今天推荐的中医冬季减肥方中，荷叶是主角。荷叶的功效与作用非常大，不仅可以消脂，还可以美…… 查看全文>>

摘要：所谓的“晚间西红柿减肥法”,是由日本专家、《晚间西红柿减肥》一书的作者唐泽明提出并在短短数月内就获得实践者如潮好评的瘦身法,在经济上没有压力,体力方面也不存在负…… 查看全文>>

摘要：芦荟是一种多年生长的多肉质草本植物，其栽培历史悠久，早在古埃及时代，其药效便被人们接受和认可，称其为“万能药草”。其实芦荟的美容作用大家都知道，但是芦荟减肥大家…… 查看全文>>

摘要：人是个奇怪的动物，生活条件好了，然后毫无忌惮的吃，吃到圆溜溜的了，然后又拼命的减肥。减肥方法多样，听人说针灸减肥不错，于是，又一拥而上，却不知道自己掉进的是针灸…… 查看全文>>

摘要：海吃海喝后，一不小心就成为了小腹婆，想要再甩掉腹部的脂肪就难了，但你也不必过于悲观，中医减肥专业人士就教你瘦腹最有效的中医减肥法： 查看全文>>

摘要：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造…… 查看全文>>

摘要：体重计上的数字一直是女人挥之不去的梦魇。也因此，打着减肥招牌的事业，永远是一笔好生意。最近有厂商推出检测毛发即可瘦身的新概念，以机器判读毛发中微量元素的分布状况…… 查看全文>>

摘要：中医对于减肥有一套理论，认为大部分女性肥胖都与新陈代谢有关。其中3大类体质特别容易导致肥胖，分别是水肿型、肝郁气滞型及胃火旺盛型，它们可称为“肥女界三巨头”。下…… 查看全文>>

摘要：性生活时，每分钟心跳次数可增加到110～180次/分，呼吸次数增加到40次/分，血压增至180/110毫米汞柱(24/14.7千帕)。据此，近年来曾有人认为，过…… 查看全文>>

摘要：郑多燕是韩国健身明星。被称为韩国辣妈，韩国最火46岁健身女皇。郑多燕自创的健身舞有用吗？红遍棒子国的健身女皇来教你如何瘦身！看看郑多燕减肥的神器！ 查看全文>>

摘要：中医减肥各式各样，按摩减肥、穴位减肥、针灸减肥等，白领几乎一天到晚都是坐着，容易发胖，今天小编再给大家介绍两种中医减肥法-刮痧减肥和按摩减肥。这些都非常有效而且…… 查看全文>>

摘要：现代白领越来越懂得养生，很多都会选择近年非常流行的瑜伽。瑜伽无论是对健康方面还是对身体曲线方面都有非常大的好处。今天就为大家详细介绍瑜伽的好处。 查看全文>>

摘要：跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动，同时也是一项老少皆宜的全身性有氧健身运动和养生之道。 查看全文>>

摘要：今日女星林依晨的感情问题再受关注。林依晨的事业正风声水起，电视剧《我可能不会爱你》正热播，爱情喜剧电影《恋爱恐慌症》也于10月14日全国上映，但林依晨以身体状况…… 查看全文>>

摘要：对于一些美女来讲，祛痘产品很重要。因为平时工作忙碌，无暇花太多功夫在对付痘痘上，所以，扫平痘痘就只能依靠祛痘产品。但如果有痘痘既出不来又消不掉怎么办？ 查看全文>>

摘要：常言道：药补不如食补。祛斑讲究的还是安全第一。当然，仅有内调也是远远不够的，配合外养，双管齐下，才能永久地“下斑”。那么究竟该如何内调外养呢？今天，小编就教你怎…… 查看全文>>

摘要：3月31日晚，贾乃亮在某颁奖典礼向李小璐求婚，现场送鸽子蛋，场面温馨感人。2012年3月7日，李小璐穿着Dior 2012春夏系列的抹胸短裙亮相2012秋冬巴黎…… 查看全文>>

摘要：随着生活压力越来越大，各年龄层的美眉都有不同程度的黑眼圈问题。通过分析各种黑眼圈的成因，小编教你如何内调外用拯救你的明亮双眸。 查看全文>>

摘要：高考即将来临，考生压力过大，精神负担过重，期望值过高，缺乏自信，家长教育方式不当等。那么如何让考生放下心理包袱，轻装上阵，在考场上发挥最好的水平呢？ 查看全文>>