摘要：各种色斑、黄褐斑、妊娠斑、老年斑……不知道从什么时候开始悄悄的爬到中年女性的脸上。许多女性进入更年期后发现自己长了更多的斑，这是什么情况呢？应该如何缓解呢？ 查看全文>>

摘要：更年期的女人会表现出一系列不适症状，不仅影响自己的健康，也使得周围的人受到困扰。如何调理女性更年期不适症状？更年期吃什么药可以调理？一起跟小编来看看吧。 查看全文>>

摘要：头发是我们外貌的一部分，MM都想让自己的头发柔顺、亮泽，可很多人却面对头发干燥、枯焦以及易断等。有关专家指出，发质不好与很多因素有关，比如说精神因素、营养因素以…… 查看全文>>

摘要：大家都知道雌激素对于女人来说是青春的保障。所以，随着年龄的增长，要注意补充雌激素。那么更年期女性该如何补充雌激素呢？女性更年期应多吃哪些食物呢？接下来将一一为大…… 查看全文>>

摘要：女性朋友到了更年期之后，月经就比较紊乱，最常见的就是月经稀发和经期延长。尤其以经期延长较为常见，比如以前一个星期的经期，现在可能是十几天，甚至二十几天，常表现为…… 查看全文>>

摘要：妇女生命的三分之一时间将在绝经（更年期最突出的表现）后渡过。因此，必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施。茶是我们生活中常见的一种养生产品，那么女性更年期…… 查看全文>>

摘要：乌鸡白凤丸使用范围很广，所以有些女性总爱没事买两盒乌鸡白凤丸放家里，身体不舒服时就吃上一两丸，但是专家提示，是药三分毒，乌鸡白凤丸不能随便服用。 查看全文>>

摘要：女性到了更年期后，通常会出现经血量减少现象，这一般是正常现象，不过也要注意适当调理下。那么，一般来说什么会导致月经减少呢？更年期经血减少应该怎么办呢？ 查看全文>>

摘要：每一位女性都希望自己一辈子健健康康，且年轻美貌，然而，人的身体和心理以及容颜，都是经不起岁月的摧残的。女性朋友到了一定年龄就要那么，女人更年期要怎么治疗？下面来…… 查看全文>>

摘要：女性朋友到了五十岁后，基本上已经进入更年期了，此时，女性朋友会发现，月经变得不规律了，比如月经稀发，经血量减少等，这主要是因为卵巢功能下降导致的，一般来说，这种…… 查看全文>>

摘要：女性朋友们到了中年时期时常听到一个词——更年期。只要有什么不顺都会被人说是在更年期，那么更年期到底是什么呢？有什么危害呢？ 查看全文>>

摘要：在女性的所有疾病中，抑郁症可以说是占据首位。抑郁症经常发生在女性的青春时期，或月经的前期，孕产后以及更年期。全球约有百分之三的女性在更年时期患有不同程度上的抑郁…… 查看全文>>

摘要：很多人都说更年期之后就没有性生活了，其实并不然，更年期还是可以有性生活的，下面我们就来说说更年期过性生活那些事。 查看全文>>

摘要：岁月在人身上留下的痕迹，除了皱纹就是白头发。当我们走向衰老时，我们的头发也会由原来的黑逐渐变白，这是时间在我们身上留下的印记。一般来说，人到中年时出现白头发才属…… 查看全文>>

摘要：很少女性会十分满意自己的身材，因此大多数的女性都有减肥的需要，现在市面上有许许多多的减肥方法，但是并不是所有的减肥方法都是有效的，特别是以下几种错误的饮食方式，…… 查看全文>>

摘要：女性到了更年期后，体内代谢主要是以分解代谢为主，为了补足功能消耗以及增强抵抗力，可以多补充丰富蛋白质的食物或高蛋白的保健品。更年期另一个常见疾病就是骨质疏松症，…… 查看全文>>

摘要：美食不仅是一种简单的味觉感受，一种愉悦的精神享受，如果食用恰当，对你的健康也会大有裨益。更年期是女性朋友的一大烦恼，在这个时期怎么用饮食来调整呢？ 查看全文>>

摘要：人们往往认为，女性变得脾气大、乱猜疑、喜怒无常，是进入更年期的正常表现。其实，上述症状恰恰是更年期病态心理的信号。统计表明，约三分之一的更年期女性患精神心理疾病…… 查看全文>>

摘要：乍暖还寒的春季里，许多人无法适应天候变化，免疫力低下或过度亢奋，都可能出现感冒或过敏的症状。中医师表示，春季养生着重养肝，透过适当的饮食调养，促进身体阴阳和免疫…… 查看全文>>

摘要：女性到了更年期，无论在心理上还是生活上都会发生很大变化。不女性面对更年期，惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。因此。女性要正确对待更年期，才能延缓衰老。尤其生活…… 查看全文>>

摘要：对于健康女性来说，衰老并不意味着性欲的减退和获得性高潮能力的丧失，传统观念认为，女性更年期就是性功能和性活动的终止，其实并不是这样，很多女性在发现自己进入更年期…… 查看全文>>

摘要：更年期子宫出血是一种常见的妇科疾病，它是由于内分泌改变雌激素减少、FSH和LH升高、精神过度紧张、环境改变、过度劳累和营养不良造成的，那么更年期功血有什么症状呢…… 查看全文>>

摘要：女性更年期是一个过渡阶段，90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。骨质疏松是更年期女性面临的一大难题，那么，更年期女性应该如何防治骨质疏…… 查看全文>>

摘要：谈起更年期，相信很多女性都会为之一怔。因为进入更年期就说明，你的衰老速度正在一步一步地加快。此时的女人不仅仅健康容易出现问题外，还有出现各种肌肤问题（皱纹、色斑…… 查看全文>>

摘要：睡眠不足会影响一个人的精神心理状态，会让人变的疲惫、焦虑，同时也影响着女性的身体健康。很多女性到了更年期的睡眠质量就急剧下降，睡前难以入睡、入睡后睡眠浅而短，一…… 查看全文>>

摘要：更年期是每位女性的必经阶段，常见的更年期症状有失眠、骨质疏松、胸闷等，但症状的有无及轻重是因人而异的，如何缓解更年期的症状却是每位女性的必修课，下面我们就来说说…… 查看全文>>

摘要：更年期不是一种疾病，而是人生旅程中的一个过渡时期。更年期的保健是提高妇女生活质量的重要内容和有效手段，那么更年期女性面部皮肤如何保养呢？ 查看全文>>

摘要：孩子的记忆力，是通过爱抚、亲吻、手牵手这样的亲密接触而唤醒的。长大后，他能够记得祖母的样子和说话的表情、幼儿园里小伙伴的名字、读起来很押韵的诗歌，所有这些都是通…… 查看全文>>

摘要：孩子的记忆力比较差，很可能是宝宝自身的心理素质造成的。一方面是由于儿童本身的注意力比较差导致的。当孩子的注意力不集中时，就不会对于所遇到的事情进行记忆，这就会表…… 查看全文>>

摘要：记忆力是人们非常重要的大脑功能，没有记忆力是非常可怕的一件的事情，最近看了几部言情的电视剧，里面都有失忆的情节，目前医学对失忆依然没有什么定论，造成的原因也说不…… 查看全文>>

摘要：动作很简单，伸伸手指，蜷蜷手指，二者交替进行，或者左右手交替按摩指尖，也可经常用手握握健身球，让两个健身球在手中旋转。或者把大米与黑豆掺在一起，再把它们分别拣出…… 查看全文>>

摘要：一些人到了中老年之后，就会发现自己的记性越来越差了，而且记忆力减退也是很多人遇到的问题。心理健康专家认为，记性差不要紧，关键就是要学会锻炼记忆力，这样才能让自己…… 查看全文>>

摘要：越熟悉的事物宝宝越容易记住，重复的目的在于让宝宝加深对事物的印象。故事多讲几遍，宝宝可能自然而然就记住了。经常见到的事物宝宝就能记住。比如，爸爸妈妈想让宝宝认识…… 查看全文>>

摘要：培养孩子学习的兴趣。兴趣是推动学习的内在动力，也是增强孩子记忆力的内因。小的时候是培养孩子兴趣最好的时机。这个时候孩子的发展和表现往往是他天赋的表现。父母多多观…… 查看全文>>

摘要：注意力是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力，首先要提高宝宝注意力，提高其兴趣才行。除此之外，爸妈必须加强宝宝营养，尤其是大脑营养。宝宝可以服用DHA。研究表明DH…… 查看全文>>

摘要：孩子的记忆力比较差时，很可能是宝宝的注意力下降导致的。妈妈们可以让宝宝反复记忆一件事情，这种方式可以巩固宝宝的记忆力。比如，儿童可以反复朗读一个词语，这样就能够…… 查看全文>>

摘要：3岁前宝宝的记忆力还不能称之为记忆力，真正的记忆力是在宝宝3岁以后，然后随着年龄的增强，记忆力也会随着增加。但是3-6岁的宝宝记忆力还是无意识记忆，对自己记住的…… 查看全文>>

摘要：研究人员指出，伤心的人对周边环境的思考更深更细致，因此他们能注意到人脸的更多细节，也就比较容易记住人脸特征，但是这种对周边环境的“静思”状态，不利于他们进行其他…… 查看全文>>

摘要：橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有…… 查看全文>>

摘要： 工作一会就刷刷微博、突然被叫出去分派一项新任务、跟同事计划中午吃什么……时间就在这些琐事中流失，注意力也会变得不集中。因此要工作就全神贯注，关掉浏览器和聊天工…… 查看全文>>

摘要：记忆力的提高培养是需要方法的。爸爸妈妈们可以在生活中为宝宝讲解一些故事，这些故事可以是连续性的故事。当我们今天为宝宝讲一小段的故事时，明天可以继续讲和前一天有关…… 查看全文>>

摘要：老年人随着年量的增大，记忆力会不断下降，而记忆力下降很有可能导致老年痴呆症，只要改善生活习惯，就能让大脑保持良好的记忆力。下面我们就来看一下，预防老年痴呆症要怎…… 查看全文>>

摘要：唠叨，在某种程度上帮助女性延长了记忆和寿命。唠叨在语言运用中也是重复说某一个事情某一个人，经常地重复当然必须加深唠叨人对某一事或某一个的关注和记忆。专家认为，女…… 查看全文>>

摘要：长期饱食会使人体内热量摄入过多、脂肪过剩、血脂增高，引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质增加，导致脑动脉粥样硬化，使供给大脑的氧和营养物质减少，造成记忆力下降…… 查看全文>>

摘要：神经系统损伤的症状是艾滋病感染的主要症状，从艾滋病感染初期开始，感染者的脑部细胞就被HIV病毒在不断破坏并侵蚀，导致艾滋病感染者出现各种神经损害症状，这些症状主…… 查看全文>>

摘要：老人每周三次快步走，可提高记忆力测试成绩，增大负责记忆形成的大脑海马区。研究发现，快步走可以延迟甚至逆转老年人脑萎缩风险。 查看全文>>

摘要：孩子们在成长时需要记忆大量的知识和信息，学习成绩和智力水平的好坏也取决于记忆力的强弱。不过，记忆力越好就越聪明也是片面的说法，最主要是要掌握提高记忆力的方法。 查看全文>>

摘要：老了记不住事儿；手脚有时不利索；别人跟自己说话，老半天也反应不过来……这些都是大脑在退化的征兆。研究发现，如果老人每天做一些具有挑战性的智力游戏，几周后，记忆力…… 查看全文>>

摘要：游戏是训练孩子记忆力的最佳方式，更重要的是，利用游戏可以让孩子自然而然地建立自主记忆的意识。在些为爸爸妈妈推荐4个增强记忆力的游戏，能够有效提升孩子的记忆能力，…… 查看全文>>

摘要：出门不记得带钥匙、刚说过的话扭头就忘、去超市总有几样忘了买……人一老，不少人记性会变差。专家建议，这种情况下，可以在家里多贴点小纸条，能帮老人强化记忆力。大脑健…… 查看全文>>