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保健养生

家庭医生在线保健养生栏目为网友提供全面的美容、减肥、增强免疫、快乐成长、肠胃健康、骨骼健康、防脱发与更年期综合症等信息。

摘要:头发的生长、退化与休止同时存在,因此常人每日脱发50~100根,但如果每天发脱落的数目比通常要多,可见发稀疏,称为脱发。 查看全文>>

摘要:当宝宝开始冒出可爱的小牙时,父母一定会欣喜万分,因为这代表着宝宝马上可以添加辅食,即将进入一个全新的高速成长阶段。可是,就在一颗颗小牙陆续报到的同时,宝宝可能也…… 查看全文>>

摘要:人们对皮肤最基本审美要求就是要“白”,否则就不会有一白遮三丑这句话,所以每个女人都想要拥有白嫩光滑的肌肤,你知道该如何美白吗?下面就由小编来为大家介绍一些日常的…… 查看全文>>

摘要:每个人都希望拥有一头健康亮泽的秀发,然而,随着社会压力的加大、健康生活方式的丧失、环境污染日益加重以及频繁烫洗的刺激,现在正有越来越多的人遭受着断发、脱发等头发…… 查看全文>>

摘要:时下又要进入阳光灿烂的季节,怎样才能在个季节,不被晒黑又减淡了脸上的斑呢?让我们组织一场美白祛斑双赢攻略,从肌肤的细胞开始修护,真正让肌肤从基底层白起来。 查看全文>>

摘要:瑜伽是现代人养生的一种流行方式,在练瑜伽的同时,整个人可以处于身心放松的状态,而且能在无形当中让你的脂肪悄悄消耗掉,减肥有养生,多练练瑜伽有何妨。下面小编来为大…… 查看全文>>

摘要:随着夏日炎炎的即将来临,很多姑娘开始苦恼要怎么样才能让自己不要变成一个黑乎乎的姑娘,被太阳晒是不可避免的了,所以最重要的就是做好晒后修护额工作,下面小编给大家来…… 查看全文>>

摘要:专家提示,以下六种蔬果生吃可以瘦身! 查看全文>>

摘要:头发是显示一个人健康状况的重要标志,但是由于现代人生活压力普遍较大,而且随着技术的先进,人们为了漂亮不断拿头发来开刀,导致脱发越来越严重。对于头发,人们常常是一…… 查看全文>>

摘要:皮肤是人的第二张脸,所以人们都对着第二张脸细心呵护,但是如果方法不对的话,往往会适得其反哦,或者是在不知不觉之中早就伤害了你的第二张脸。下面小编给大家一一指出这…… 查看全文>>

摘要:更年期对于女性来说是比较重要的一个时期,这个时候女性的生理和心理都会发生一定的变化的,这些变化都是会影响我们的生活的,所以在生活中必须关注更年期的女性,提醒她注…… 查看全文>>

摘要:女性的皮肤随着年龄的增长,胶原蛋白会逐渐流失掉。另外,吸烟、喝酒、日晒以及空气干燥等原因,会使得薄薄的眼周皮肤变得脆弱,而且失去弹性。怎么办呢?平时要注意增加胶…… 查看全文>>

摘要:好肠胃是吃出来的,而坏肠胃也是吃出来的,所以肠胃脆弱的人在饮食方面尤其要注意,随着现代人生活节奏的加快,现在肠胃不给力的人越来越多了额,下面小编给大家提个醒,看…… 查看全文>>

摘要:痘痘,是青春期的一个标志,那么痘痘要如何祛除呢?祛除痘痘的方法有哪些呢?下面就来了解一下祛除脸上痘痘的中医秘方。 查看全文>>

摘要:熟男年轻时正是干事业、交朋友的大好时机。殊不知年轻的不良生活习惯更易招“老”。德国研究人员发现,吸烟、酗酒、缺乏锻炼、饮食不合理、生活不规律等不良生活习惯与罹患…… 查看全文>>

摘要:据最新一次公布的“中国脱发人群调查”数据表明,我国脱发人群约达2亿,其中男性脱发人数约1.3亿;而与之相反的是,虽然脱发问题日益严重,但真正愿意并且肯去医院就医…… 查看全文>>

摘要:脂溢性脱发常常出现在中青年男士身上,亦有极少部分女性会出现脂溢性脱发的现象,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏…… 查看全文>>

摘要:女性脱发有哪些原因?女性脱发的原因是很多种的,要认清导致自己脱发的主要原因,从根上预防脱发。 查看全文>>

摘要:导致脱发的原因很多,但是人们常犯以下三种脱发治疗误区,导致脱发越来越严重。 查看全文>>

摘要:脱发是头发脱落的现象 有生理性及病理性之分。 查看全文>>

摘要:防脱发性生发洗发水,使用后效果一般是脱发数量逐渐减少,直至恢复正常。那么防脱洗发水有哪些护法原理呢? 查看全文>>

摘要:防脱发性生发洗发水,使用后效果一般是脱发数量逐渐减少,直至恢复正常。头油分泌过多后,会堵塞毛孔(头屑过多也会堵塞毛孔),严重的会发炎。轻微的会压迫供养份的毛细血…… 查看全文>>

摘要:不想自己的脸蛋被形容成“方包”、“苹果”,那么就看巴掌脸的小脸美人为了甩掉脸蛋的小肉肉,而自制了几款超级瘦身的简易食物,不仅能够控制营养,还能保持脸形匀称和立体…… 查看全文>>

摘要:现代社会中,人际交往中已经离不开烟酒了,而很多人也会因为喝酒而开始担心自己的健康问题,比如喝酒会掉头发吗就是其中一种。喝酒会掉头发吗? 查看全文>>

摘要:穴位埋线是什么?它的原理是怎样的?是否会反弹?没有生育过的女性是否可以做穴位埋线?广东省中医院传统疗法中心邓特伟医生表示:穴位埋线是通过埋入可吸收羊肠线,使之在…… 查看全文>>

摘要:如果卵子健康,不但不会痛经,月经也正常规律;卵子还会影响心情,它越活泼,你承受压力的能力越强,失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你;健康卵子更意味着你有结…… 查看全文>>

摘要:要想彻底的摆脱脱发的困扰,还是要在日常生活中注意一些生活细节问题。下面来看一下西医上预防脱发的小技巧,希望能帮助脱发患者得到有效的预防。 查看全文>>

摘要:脱发首先要分析类型,不知道你的脱发是什么类型的,看过下面的资料你也许会找到答案,也就能找到治理的方法了。 查看全文>>

摘要:在各种美容产品琳琅满目之际,现在中医美容方法也以其实用性迅速崛起,美容美白面膜,祛痘祛斑这些功效自然不在话下,下面小编就给大家推荐五种中医的美白面膜和六种自制的…… 查看全文>>

摘要:减肥瘦身是现代女性的一种持久的追求,之所以说长期追求,那是因为这常常是一种求之难得的东西,很多MM很难管住自己的嘴和自己的心,所以,下面心理学家就教你打击四种消…… 查看全文>>

摘要:随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美。小编在这里为大家推存…… 查看全文>>

摘要:每个孩子都是父母的掌上明珠,所以父母对孩子总是宠爱有加,然而,宠出来的孩子往往是很难健康成长的,给孩子正确的引导和关爱才是对孩子最好的教育。 查看全文>>

摘要:对于女性来说,荷尔蒙是一种至关重要的物质,能够影响身体的运作。它不但影响一个正常人的生长、发育及情绪表现,更是维持体内各器官系统均衡动作的重要因素,它一旦失衡,…… 查看全文>>

摘要:提起更年期,大家都认为那是女人的事,其实男人也有更年期,专家表示,男人在50岁后会慢慢进入更年期状态。那么,更年期后,该如何保健自己呢? 查看全文>>

摘要:女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症状。据临床数据显示,目前,在30~40岁的上班族女性中,27%的人有不同程度的更年期提前…… 查看全文>>

摘要:女人每月头晕身热、情绪起伏、皮肤变差、体重上升等问题,都会归咎荷尔蒙,荷尔蒙是决定女性魅力的“话事者”,那这么神圣的宝物能不能通过食物吃出来呢? 查看全文>>

摘要:人体共有206块骨头。其中,有颅骨29块、躯干骨51块、四股骨126块。由于骨在人体各部位的位置不同,功能各异,所以,它们的形状也多种多样,分别被称为长骨、短骨…… 查看全文>>

摘要:通常来说,更年期女性失眠是是所有更年期问题中首先应该解决的问题。因为更年期女性失眠不仅会导致因缺乏睡眠而身心疲倦,还会引发严重的精神心理问题,出现免疫力低下等,…… 查看全文>>

摘要:食物多样性,可以帮助头发更健康、漂亮,这些食物,大体上倾向于蛋白质、水果、蔬菜、全麦食物、豆类、鲑鱼、低脂牛奶等。但是有项研究发现,过度补充维生素A会导致头发脱…… 查看全文>>

摘要:胃部疾病几乎是亚健康人群中最常见的一种病。常见胃部疾病包括急性胃炎、慢性胃炎、消化道溃疡、功能性消化不良等。 查看全文>>

摘要: 胃疼怎么办,胃痛,养胃的食物,胃疼怎么缓解?家庭医生在线为你解密。 查看全文>>

摘要:胃粘膜是存在于胃部内壁的一层很薄、很脆弱的粘膜组织,如同一堵天然“屏障”保护着胃壁的安全。 查看全文>>

摘要:幽门螺杆菌不仅与慢性胃炎、胃溃疡、胃部肿瘤密切相关,还让胃病能够在人与人之间相互传染。 查看全文>>

摘要:1988年,太阳神猴头菇胃肠保健口服液面市,成为国内第一款专注于胃肠保健的保健品。 查看全文>>

摘要:十二指肠溃疡与胃溃疡类似,是由于肠黏膜被消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤,多见于青壮年,主要依靠胃镜其明确诊。 查看全文>>

摘要:消化性溃疡指胃肠黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤,可发生于消化道的任何部位,其中以胃及十二指肠最为常见,即胃溃疡和十二指肠溃疡。 查看全文>>

摘要:慢性胃炎是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症。我国属幽门螺杆菌(HP)高感染率国家,估计人群中HP感染率在40%~70%左右。 查看全文>>

摘要:急性胃炎是由多种病因引起的急性胃黏膜炎症。临床上急性发病,常表现为上腹部症状。内镜检查可见胃黏膜充血、水肿、出血、糜烂(可伴有浅表溃疡)等一过性病变。 查看全文>>

摘要:我们发现无数人身体状况和当前普遍的肥胖和心脏病有关。从上腹部肥胖开始说。上腹部肥胖不是因为那里的脂肪细胞数量增加。超重时,脂肪细胞的数量基本保持不变,但每个细胞…… 查看全文>>

摘要:玩是孩子的天性,如果孩子的学习兴趣不高,会使孩子在选择玩还是学习时更容易倾向于玩。玩得投入,忘记做作业对这些孩子是常有的事情。很多忘记做作业的孩子,往往因为对学…… 查看全文>>

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