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保健养生

家庭医生在线保健养生栏目为网友提供全面的美容、减肥、增强免疫、快乐成长、肠胃健康、骨骼健康、防脱发与更年期综合症等信息。

摘要:如今不少的肥胖者下班的时候都会外出跑步或者是去健身房锻炼 ,消耗热量来减肥。虽然说通过运动能够有效的甩掉赘肉,但大部分的人都坚持不了多久。其实运动只是瘦身中比较…… 查看全文>>

摘要:夏季天气炎热,想必很多人都会天天洗头。但头发洗多了,你会发现掉发很严重。那是什么原因呢?如何防脱发呢? 查看全文>>

摘要:减肥一直是不变的永久话题,尤其是在夏天更加会注重减肥。不过需要提醒大家的是减肥的方法需要科学,同时也要适量,否则就会造成不良的后果。之前,很多人说可以喝淡盐水来…… 查看全文>>

摘要:胃病的发作是一个漫长的过程,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物进入胃内后,会直接影响胃的工作,加之患者的新陈代谢、内分泌的不规律,导致胃黏液分泌不足,胃失去保护,浅…… 查看全文>>

摘要:现在愈加多的人注重养生,也慢慢开始用白开水代替各种饮料。然而,平淡无味的白开水,会让人产生厌倦。或许,它并不是我们唯一的养生选择。用一杯柠檬水来代替白开水,会有…… 查看全文>>

摘要:是心理紧张不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,从而导致免疫力下降,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈…… 查看全文>>

摘要:生活节奏的加快以及人们的生活压力的加剧,免疫力下降致使身体健康问题越发严重,不容忽视的健康,更不容忽视的免疫力下降问题,人们都要在生活中警惕。 查看全文>>

摘要:临床诊断表现,细胞缺陷为主的疾病单纯T细胞免疫缺陷较为少见,同时,免疫缺陷引发免疫力下降伴有不同程度的体液免疫缺陷,这是由于正常抗体形成需要T、B细胞的协作,T…… 查看全文>>

摘要:混合淋巴细胞培养试验:通常是免疫力受损或者缺失的人群进行此检查。主要是明确免疫力下降的病因以及病理变化。 查看全文>>

摘要:冷水浴提高免疫力下降,冷水浴被称为“血管体操”。这是因为冷水浴能锻炼人的血管、神经,提高人体适应外界气候变化的能力。 查看全文>>

摘要:白血病导致免疫力下降发病因素比较复杂,可能与病毒感染,遗传因素,放射因素,化学因素有关。成人T细胞白血病已经肯定是由病毒引起的。 查看全文>>

摘要:如果儿童在冬季感冒3次以上,就要考虑给孩子检查一下免疫力了。专家介绍,检查免疫力就是通过抽血化验的方法,主要检查细胞免疫和体液免疫两个指标,如果均低于标准值,就…… 查看全文>>

摘要:在交通意外中,尤其是汽车驾驶人员当汽车高速行驶中,汽车骤然撞于物体上,其强大的惯性使驾驶者的上腹部撞击于汽车方向盘上,导致胰腺受伤,有时当人体自高处坠落,腰部呈…… 查看全文>>

摘要:通过血常规检查,血常规如果发现血小板、白细胞、红细胞数目异常,可以初步怀疑白血病引起免疫力下降,一般表现为血红蛋白和血小板数减少,白细胞半数以上的病人周围血象中…… 查看全文>>

摘要:胰腺损伤伴周围大血管伤,伤情凶险。剖腹后应先速迅探查这些损伤的大血管,予以相应处理。出血的胰腺组织不能钳夹止血,亦不可缝扎(特别是深部缝扎),以免损伤大的胰管。 查看全文>>

摘要:当免疫功能失调时,也会对机体产生有害的反应和结果,如引发超敏反应、自身免疫病和肿瘤等。 查看全文>>

摘要:薯是番薯的一种,除了具有红薯的营养价值外,还有其它的营养价值。紫薯含有硒元素和花青素。花青素是让紫薯发紫的成分,这也是它和红薯的主要不同。花青素具有强抗氧化作用…… 查看全文>>

摘要:维E可促进体内抗体的产生,增强免疫细胞的作用,进而促进小宝宝的抵抗力,含维E丰富的食材有橄榄油、辣椒、小麦面包、花生等,家长在为孩子制作食物时可适当选用添加。 查看全文>>

摘要:香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,是淀粉质丰富的水果,能补充宝宝所需的营养。而且香蕉易消化吸收,是婴幼儿理想的食品。但是给婴儿吃也要适量,不可多吃。 查看全文>>

摘要:患有免疫缺陷病。这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶,在临床因为化验项目不齐全,一般的医院不具备条件,还检查不出来。 查看全文>>

摘要:白癜风病因有很多,其中白癜风与自身免疫力的关系比较受患者和专家们重视,临床研究发现,白癜风患者中20%~30%伴有自身免疫内分泌疾病,而且白癜风也会引发多种疾病…… 查看全文>>

摘要:对于女性患者来说,有很多人爱吃甜食。有关研究表明在正常情况下,人体血液中一个白血球的平均吞噬病菌能力为14,吃了一个甜馒头以后变为10,吃了一块含糖点心之后变为…… 查看全文>>

摘要:之所以呈慢性感染,就是因为乙肝的表面抗原能使患者的抑制细胞Ts增值而使免疫功能失调,使患者的免疫系统对乙肝病毒不应答,不能生成表面抗体清除乙肝病毒,此时患者免疫…… 查看全文>>

摘要:乐观的心态对于疾病的康复有重要作用,将机体维持在最佳状态,如果长时间生活在巨大的压力下,会产生抑制人体免疫系统的荷尔蒙成分,很容易受到各种疾病的侵袭。这是很重要…… 查看全文>>

摘要:必要的运动运动能帮助人体血液循环,输送养分,以及促进新陈代谢更加顺畅,多晒午前的太阳对身体也很有益处。适量运动可以有效预防白癜风。 查看全文>>

摘要:白癜风病人存在免疫球蛋白增高、淋巴细胞转化试验、E花环试验、结核菌素及植物凝集素试验等,显示有细胞免疫低下现象。 查看全文>>

摘要:大多数情况下,人们确信白癜风是一种自体免疫系统紊乱,机体的免疫系统把黑色素看成外来的而攻击它们,其根据是其遗传性。他们确信当肌肤承受了一些外在的压力例如外伤、严…… 查看全文>>

摘要:牛皮癣患者最重要的病理改变就是微循环障碍,有皮损的地方就不会出汗,经常出汗的地方就不会出现牛皮癣,许多患者一到冬天就怕冷、病情加重,一到夏天病情就减轻、甚至痊愈…… 查看全文>>

摘要:益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生。另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。 查看全文>>

摘要:补肾止带。适用于带下病,及带下赤白,质稍粘无臭,头昏目眩,五心烦热,失眠多梦,舌红少苔,脉细略数等症状。 查看全文>>

摘要:牛皮癣的发病与人的自身免疫力的高低有关,如果你自身的免疫力下降,就有可能引发牛皮癣的发生。 查看全文>>

摘要:每吸一根烟,就减少五分钟的生命,这说明吸烟对免疫系统会造成极大的伤害。烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少,白血球通常会升高,同时会降低嗜中性粒细胞到达…… 查看全文>>

摘要:大蒜不仅能够防治感冒,还能降低胃癌、肠癌风险,增强消化功能。另外大蒜还能很好地净化血管,防止血管堵塞,有效预防血管疾病。 查看全文>>

摘要:本身免疫力低下。首要是指非性触摸感染,触摸生殖器疱疹病人的分泌物或被污染的用具,如沾有分泌物的毛巾、脚布脚盆、衣被,乃至于厕所的马桶圈等,均可感染。生殖器疱疹接…… 查看全文>>

摘要:如何提高免疫力就成为预防气管炎的关键所在了。其中运动锻炼对气管炎病人很重要,但要适当锻炼,避免剧烈运动。 查看全文>>

摘要:豆腐含有丰富的植物蛋白质,与动物蛋白质相互补充,能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌,提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。 查看全文>>

摘要:这是由灭活的霍乱弧菌全菌体细胞(WC)和纯化的霍乱肠毒素B亚单位(BS)组成的菌苗。 查看全文>>

摘要:一种营养物质的缺乏,首先会在免疫细胞的数量及其活跃程度上体现出来。对免疫系统有特殊影响的生物活性物质主要有:维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素…… 查看全文>>

摘要:药材:黄芪15g,白朮20g,防风10g。 方法:水1000c.c,煮沸后调文火再煎煮40分鐘,取300ml,分2~3次温服。功效:益气固表、增抵抗力。 查看全文>>

摘要:全身症状:起病急、恶寒、高热、可达39~40摄氏度、头晕头痛及全身酸困,尤其是幼儿可因高热而抽搐、呕吐或昏睡、食欲不振、便秘等。 查看全文>>

摘要:配料:带鱼500克,姜2片,葱1根切段,蒜茸l勺,糖及醋各4勺,水3/4杯,生粉l勺,酒1勺。 查看全文>>

摘要:限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升,黄酒不要超过250毫升,啤酒不要超过1瓶,因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇,也应该…… 查看全文>>

摘要:其次,如果病人是肝肾阴虚湿热导致的免疫性不孕,那么病人会出现尿路系统的感染,比如尿黄尿少,便秘郁结,心情烦躁,并且在睡午觉的时候会出现潮热的情况,晚上睡觉也会盗…… 查看全文>>

摘要:配料:带鱼500克,姜2片,葱1根切段,蒜茸l勺,糖及醋各4勺,水3/4杯,生粉l勺,酒1勺。 查看全文>>

摘要:变态反应体质,全身性疾病如贫血、内分泌功能不足(如甲状腺、脑垂体和性腺等功能减退),急性传染病如流感、麻疹、猩红热、白喉等均可诱致本病发生。 查看全文>>

摘要:配料:带鱼500克,姜2片,葱1根切段,蒜茸l勺,糖及醋各4勺,水3/4杯,生粉l勺,酒1勺。 查看全文>>

摘要:吸烟:研究表明,吸烟者尖锐湿疣的发病率比不吸烟者高3倍多,且发病率随烟龄和日吸烟支数的增加而增加,同时吸烟能促进尖锐湿疣复发。因此,要爱护自己,一定要离烟雾远点…… 查看全文>>

摘要:牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,…… 查看全文>>

摘要:功效:地瓜中含有丰富的维生素A、维生素C和B族维生素,还有大量的纤维素,可以提高宝宝的免疫力,防止便秘。 查看全文>>

摘要:制法:将苋菜洗净,用清水泡10分钟;大蒜切成薄片;锅内放食用油,先将蒜片入锅爆香,再放入苋菜爆炒片刻,加盐、胡椒粉等调料,翻炒至熟;撇出红汤汁,与米饭拌匀后居盘…… 查看全文>>