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保健养生

家庭医生在线保健养生栏目为网友提供全面的美容、减肥、增强免疫、快乐成长、肠胃健康、骨骼健康、防脱发与更年期综合症等信息。

摘要:减肥从来就没有一个简单准确的方子,不同的人,不同的原因照成的肥胖,就需要不一样的减肥方法。下面和大家介绍下常见的几种方法应该使用的调理方法,一起来看看吧! 查看全文>>

摘要:膝关节疾病是常见的老年人疾病,需要有好的护理和治疗方式,膝关节疾病不仅会影响老年人的正常生活,甚至严重的还会导致残疾。因此一定要重视这个问题,下面就和大家介绍膝…… 查看全文>>

摘要:痘痘多是皮脂腺分泌旺盛导致的,油性皮肤长了十年的痘痘,平时即使是忌口也没有好,一般可能是湿热体质导致的。要想解决这个问题,一般需要考虑做好脏腑的全面调整。单靠一…… 查看全文>>

摘要:日常生活中,不少小孩经常有鼻出血现象,特别是在夏天气候炎热和秋冬气候相对干燥的季节容易发生,不少家长忧心忡忡,孩子鼻子经常出血是怎么回事呢? 查看全文>>

摘要:梳头是大家都会的事情,但是大家肯定都不知道关于梳头这件小事也是有很多门道的。具体我们来看看。 查看全文>>

摘要:失眠困扰着很多人,一旦出现失眠的话第一天的工作和学习都会受到很大的影响。自己的心情也会很不好,该如何治疗失眠呢? 查看全文>>

摘要:都说头发是人的第二张脸,但是,偏偏这第二张脸不争气,经不起折腾。夏天的脚步越来越近,头发问题又开始变多了,脱发掉发干枯发黄无光泽。中医认为“肾其华在发”,我们的…… 查看全文>>

摘要:宝宝是一个家庭的未来和希望,父母总是希望孩子能够健康成长,也希望宝宝将来能够成龙成凤。父母总是对宝宝呵护有加,尤其在新生儿护理方面更加重视。 查看全文>>

摘要:有氧运动,是以糖和脂肪的有氧代谢方式提供能量的运动。这类运动的特点是运动强度低、持续时间长,有一定节奏,方便易行,易于坚持。常见的有氧运动有很多,包括慢跑、快走…… 查看全文>>

摘要:胃不好,饮食不佳的同时自身也比较难受。而且胃部不适不注意调理的话,也容易诱发一些疾病的发生。长年累月被胃病拖磨的人,也会比健康人士消瘦几分。所以在日常,养胃是一…… 查看全文>>

摘要:胃病,不得不说已经成为现在必须重视的一种疾病,很多年轻人觉得自己年轻不注重胃部保健导致出现胃病。三餐时间不定,喜欢吃生冷、辛辣的食物都会伤害胃部。为此,有不少人…… 查看全文>>

摘要:遗精是青春期男孩发育的一个重要标志,是一种正常的生理现象。遗精通常又称为“梦遗”或“梦精”,多数男孩子在睡梦中发生。男孩首次遗精平均年龄为 13岁到15岁,在1…… 查看全文>>

摘要:七岁半的孩子打呼噜,并不少见。在我们的生活中,比这更小的孩子打呼噜,也是会碰到的。但是要清楚,孩子打呼噜也并不一定就是腺样体肥大引起的,也有可能是一些生理性因素…… 查看全文>>

摘要:哪个女性不想永远年轻呢?但是对于奔三的女性来说,想要保持年轻,就必须从生活中入手,而有些食物就真的能美容养颜,延缓衰老。具体是哪些食物呢?一起往下看。 查看全文>>

摘要:一个健康的宝宝,对于一个家庭的重要性是不言而喻的。宝宝早产,最担心的就是父母,害怕早产会影响到宝宝的后天发育,其实有这样的担心,也不是没有道理,毕竟早产的宝宝比…… 查看全文>>

摘要:对于甜甜的宝塔糖,大家都不陌生吧,相信很多人的童年记忆中对这一印象深刻,每到春季,妈妈或者奶奶就会张罗着打虫啦:“平时你的肚子疼,不想吃饭,就是因为有虫虫在肚子…… 查看全文>>

摘要:孩子是父母的心头肉,孩子生病,痛苦的不仅仅是孩子,还有孩子的父母,如果能够替代孩子生病,相信没有哪个父母会拒绝。孩子生病了,父母是最着急的,为了尽快的解除孩子的…… 查看全文>>

摘要:最近不少宝妈妈围绕“宝宝吃的奶粉是否要一直更换牌子”的话题进行讨论,其实只喝一个品牌奶粉或几个品牌奶粉轮换着喝都是可以的,主要取决于宝宝是否喜欢不同品牌奶粉的口…… 查看全文>>

摘要:脱发是困扰现代人的一个大问题,对于形象会造成很大的影响。是什么原因导致的脱发呢? 查看全文>>

摘要:婴幼儿发育期,由于身体发育需要,常会导致钙元素不足。婴幼儿时期的宝宝正处于生长发育的最快阶段,而宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,并且宝宝对钙质的需求量也…… 查看全文>>

摘要:为了省钱,同时又想达到爱美的追求,女子曾经多次使用不知名的染发剂染发!染发导致肾病反复发作,那日常生活中爱美的人们如何染发才安全呢? 查看全文>>

摘要:孩子是父母的心头肉,孩子持续发烧不退,自然会出现身体不适,尤其会影响到孩子的睡眠,孩子睡不着,父母也会辗转反侧。小孩子身体条件不好,易受外界环境影响,出现发烧现…… 查看全文>>

摘要:现代人讲究健康生活,追求健康体态,拒绝肥胖,告别瘦弱。可生活中有这么一类人,身材倒是不高不矮、不肥不瘦,偏偏挺着个挺大的肚子,往往男的是啤酒肚,女的是小肚楠。这…… 查看全文>>

摘要:现代医学解释白发生成原因,是因为头皮的毛乳头有大量黑素细胞,当毛乳头的黑素细胞功能受到影响,就会引发白发。另外白发发生与常常营养缺乏也有关。 查看全文>>

摘要:蠕形螨多寄生在人的毛囊和皮脂腺,是一种永久性寄生螨。寄生在人体毛囊的蠕形螨引起的慢性炎症,就叫蠕形螨病。蠕形螨最容易寄生在人体皮脂腺最发达部位的毛囊中,常见于额…… 查看全文>>

摘要:乌黑亮丽的头发,是人人所爱,但是,人到中年就满头白发,也不少见。长白头发的原因有哪些 ,中年女士最近有很多白发,该怎么保养?下面咱们作以探讨,以作共享。 查看全文>>

摘要:减肥,是现在社会一个永恒的话题,在这个以瘦为美的时代里,很多人都是排斥肥胖的,都想永远离开它。出现肥胖的大多原因,还是管不住自己的嘴。经济社会发展到今天,已经远…… 查看全文>>

摘要:要弄清楚头发为什么爱出油,又为什么洗发水无效,就要先知道正常情况下,人体皮肤出油是什么原因。 查看全文>>

摘要:随着人们对于外在形象要求和自我保健意识的不断提高,口腔健康日益受到关注,更多人们对于牙齿的美观要求也逐渐提高,牙齿不整齐的父母,特别希望孩子能有一口好牙,那应该…… 查看全文>>

摘要:一到三四月,春暖花开,天气变的那叫一个快。早上长袖长裤出门,中午短袖短裤还嫌热,晚上可能就要穿秋裤了。这样的天气变换,人体的反应是很诚实的,就是吃不消。首先抗议…… 查看全文>>

摘要:减肥是爱美人士经常谈及的话题,经过一系列减肥实践后,不少美女发现脸上、腹部、大腿等部位的皮肤有松弛现象,减肥后身材是好看一点了,可是近距离看面部,仿佛老了好几岁…… 查看全文>>

摘要:人们常常用“一把屎,一把尿”来形容养孩子的不易与艰辛。孩子是一个家庭的天使,但是天使,也是需要排便的,而孩子排便是否正常,会直接关系到孩子的身体健康。 查看全文>>

摘要:当今社会以瘦为美,由此衍生出众多的减肥方式,其中有一种就是穴位埋线减肥,为大众所接受。什么是穴位埋线减肥呢?穴位埋线减肥,是在针刺基础上发展起来的,是针灸减肥的…… 查看全文>>

摘要:有的孩子吃得不少却很瘦,其实,导致孩子长不胖的原因是很多的,有的跟遗传有关,有的可能就是疾病的影响了,如果是疾病影响的形体消瘦就视为不正常了。 查看全文>>

摘要:现在人生活条件较好,难免会出现营养过剩。身体消耗不完而剩余的营养就会转换成脂肪,在人体内安营扎寨。而这些脂肪是中性的,它们会储存于身体各个部位的脂肪细胞中,也就…… 查看全文>>

摘要:中耳炎尤其是急性化脓性中耳炎多见于儿童,临床常表现为耳区胀痛、耳内闷胀感或堵塞感、听力下降及耳鸣,有时头位变动可觉听力改善,有自听增强现象。儿童常表现为听力迟钝…… 查看全文>>

摘要:宝宝的枕部,也就是脑袋跟枕头接触的地方,出现一圈头发稀少或没有头发的现象叫枕秃。多数情况下是宝宝大部分时间都躺在床上,婴儿左右摆头经常摩擦后,枕部头发就会被磨掉…… 查看全文>>

摘要:现在社会的审美观是以瘦为美,为了紧跟时代的步伐,很多人都步入减肥的行列,应这一社会需求,减肥行业异军突出,各种减肥方式层不出穷,其中最火爆的减肥方式就是热敷减肥…… 查看全文>>

摘要:试管婴儿技术能帮助通过常规治疗后仍然无法妊娠的不孕不育的夫妻获得婴儿,确实给难治的不孕不育夫妇带来了曙光。 查看全文>>

摘要:雾化吸入常用于治疗多种呼吸道疾病,具有局部用药直达病变部位迅速发挥疗效,具有用量少,副作用小,易于掌握等优点。对于支气管哮喘、毛细支气管炎、肺炎引起的咳喘等有很…… 查看全文>>

摘要:孩子不知道该怎么加入伙伴中的原因很多,这有可能是孩子比较内向,当然跟孩子所处的环境接触到孩子少有关。孩子性格的形成也不是一朝一夕导致的,这是一个漫长的时间过程。 查看全文>>

摘要:孩子生长发育迟缓,除了遗传等先天因素,也有饮食、运动和睡眠等后天因素。而在后天因素中,脾胃功能占领着主导地位。如何保证孩子脾胃运化能力好?下面一起来看看吧! 查看全文>>

摘要:一声啼哭,一个新生命降临到这个世界上,进入到一个家庭。宝宝的到来,给这个家庭带来了幸福与希望,宝宝的父母可能还沉浸在初为人父母的喜悦当中,却突然发现孩子皮肤、黏…… 查看全文>>

摘要:在生活中,经常会出现胃胀气的现象,那么你知道哪些症状的出现就表示出现了胃胀气吗? 查看全文>>

摘要:可口的水果并非人人适合,尤其对于身患胃病的人来说,某些水果最好连碰都不要碰,以免让自己的胃加重负担。 查看全文>>

摘要:如果宝宝出生14天,黄疸比以前又高了,经皮肤测黄疸平均值16.9的话最好去医院新生儿科进行治疗。具体如何诊断和治疗,今天先给您讲讲新生儿黄疸的相关知识吧。 查看全文>>

摘要:八个多月的宝宝每次吃奶后都要吐一二口奶。这种情况的出现和宝宝的个体差异是很有关系的,由于宝宝咽喉部及胃肠功能发育不成熟,或者是吃奶过急等都容易出现吃奶后吐奶现象…… 查看全文>>

摘要:胃炎相信大家都听说过,虽然说不至于每个人都有亲身经历,但是我们的周围总有一些被胃炎折磨的人群。看到他们痛苦的模样,让我们对胃炎望而生畏,害怕有一天胃炎也会降临到…… 查看全文>>

摘要:扁桃体炎是小孩子比较常见的炎症,但是频繁的发作,就不太正常了。扁桃体是什么?扁桃体是我们呼吸道的第一关卡,身处人体的咽喉要道,它能抵制和消灭自口鼻进入的致病菌和…… 查看全文>>

摘要:做父母一到季节转换的时候就心焦,稍不注意衣被增减不当,就感凉发热了,宝宝一发烧,精神也不好,而且最怕一来就高烧。很多家长总觉得孩子怎么突然就发烧了,其实不然,无…… 查看全文>>

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