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家庭医生在线保健养生栏目为网友提供全面的美容、减肥、增强免疫、快乐成长、肠胃健康、骨骼健康、防脱发与更年期综合症等信息。

摘要:有些小女孩因为对月经的陌生和恐惧,一到经期的时候就什么都不敢做了。其实在月经期是可以适当做一些运动的。下面来了解一下吧。 查看全文>>

摘要:头发是人类的健康与健美的重要标志,很多人视头发为命根子,但是却有那么一部分被脱发所困扰,看着自己一头乌黑靓丽的头发慢慢脱落是一件很难受的事情,那么,为什么有些人…… 查看全文>>

摘要:中国是个“胃病大国”,身边的人多多少少都有一些脾胃问题,关于脾胃,三分靠治,七分靠养。养脾胃需要长期的坚持,还要有正确的保养方法和健康的生活习惯。下面就和大家简…… 查看全文>>

摘要:广东省皮肤病医院中西医结合皮肤科主任医师罗光浦认为,想要让白发为黑,首先要了解为何头发为变白。以现代医学理论,头皮中的黑素细胞功能受到影响时,就会导致白发,而精…… 查看全文>>

摘要:众所周知,体内有毒素对身体会造成很大的影响,专家认为,人们要注意帮五脏六腑排出毒素,这样才能更好的养生保健。 查看全文>>

摘要:有些失眠的人是想睡却怎么也睡不着,“晚睡强迫症”混着呢,是拖着自己已经疲乏的身体睡,虽然它们都知道熬夜对身体的伤害很大,但是却难以自控,有时候,熬夜或许是“心魔…… 查看全文>>

摘要:有些宝宝为什么总是会在半夜哭醒?一岁以后的宝宝半夜哭很有可能,只是做了一个不太美的梦。但是更多时候,一岁以内小朋友夜哭,尤其是每夜到了某个时间就哭,甚至哭得很厉…… 查看全文>>

摘要:突然蹲下身来,会发现膝盖发出声响,随后站起来,再蹲下,膝盖声响不再出现,当然,也有一些人会连续蹲下,发出连续声响。很多人会不以为,殊不知蹲下身来,膝盖发出声响,…… 查看全文>>

摘要:有些女性每天都坚持喝一些花茶来达到养颜和保健的作用,但是也有些女性喝了具有活血调经、改善气色、清热解毒的花茶,却并没有得到明显的效果,相反有的时候还会扰乱正常经…… 查看全文>>

摘要:育儿,看似平常的一件事,需要付出时间、精力、耐心。如果对育儿常识并不了解,或者稍有疏忽,都有可能给婴儿带来意想不到的伤害。下面就和大家说说常见的几个育儿误区,一…… 查看全文>>

摘要:减肥是一个老生常谈的话题,关于减肥有很多人都有过减肥的经历,老听别人说多吃蛋白质,但是,为什么要吃?怎么吃?吃多少?这些个问题估计大部分人都不太清楚,下面就和大…… 查看全文>>

摘要:随着岁月一点一滴地溜走,女人的年轻的容颜也一点一滴地走掉了。脸部肌肤从嫩得出水变成皱纹、斑点丛生,肌肤也越来越松弛。下垂后的脸部,让女人看来老了好几岁,对于女性…… 查看全文>>

摘要:夏天到了,天气越来越热,宝宝需要适量饮水。可是,有一些宝宝不愿意喝水,一让喝水就哭,让妈妈们愁死了。下面就和大家介绍几种让宝宝喝水的方法,一起来看看吧! 查看全文>>

摘要:家里有宝宝的家长一般都知道,孩子突然发高烧,而且一来就是毫无征兆的38度以上,且高烧连续好几天,孩子精神状态却不错,这种情况许多人会怀疑是不是幼儿急疹。但是除了…… 查看全文>>

摘要:科技的进步使我们的日常生活越来越便利,却也带来了一些问题,我们越来越依赖网络科技,离不开手机、电脑。特别是现在的年轻人,无时无刻不在玩手机,不折腾到凌晨点多都不…… 查看全文>>

摘要:睡眠对于每个人来说都是非常重要的。特别是小孩子的睡眠时间、睡眠质量和宝宝的大脑发育、身体发育息息相关。宝宝睡得早,睡得好才能在不动声色中茁壮成长,但是如果孩子出…… 查看全文>>

摘要:现在男人失眠的数量是越来越多了,而导致失眠的原因不是因为气候原因,就是因为压力过大所导致的。而导致男人失眠数量增多的情况,基本都是因为压力过大导致的,谁让现在的…… 查看全文>>

摘要:随着现代生活方式的改变,很多人平时的不良生活习惯、混乱的生物钟、再加上不准时的饮食习惯,导致身体里有太多的垃圾无法正常代谢,由此引发各种疾病。如何给身体排毒让大…… 查看全文>>

摘要:脱发是一种比较常见的头皮疾病,脱发对于所有人来说都是一件让人心痛的事情。那么,我们为什么脱发呢?脱发原因有哪些呢?治疗脱发的方法有哪些? 下面为大家介绍几种常见…… 查看全文>>

摘要:早餐,是一天开始的第一顿美食,但是很多人都不会选择吃,而大部分不吃早餐的人竟是为了要减肥,但是如果不吃早餐的话,不仅仅不会起到减肥的效果,甚至会出现肥胖的情况。…… 查看全文>>

摘要:现在社会很多人整天坐在电脑面前工作,加上很少运动,啤酒肚、水桶腰等都是很常见的。”肚子大从来不只是影响体型,还会带来各种疾病,下面和大家介绍几种对付肚腩的对策,…… 查看全文>>

摘要:换季的时候气温变化较大,忽冷忽热,再加上小宝宝抵抗力差,常常出现发热,如处理得法,就可以让孩子少吃苦头,而一旦做错,后果就……,民间流传着多个处理孩子发热的“老…… 查看全文>>

摘要:俗话说 “咳嗽咳嗽,皮上抽肉”, 特别是年龄较小的孩子,各方面机能发育还不完善,自身的免疫力比较低下,容易被各种细菌、病毒入侵导致感冒咳嗽,一个月还没长多少,咳…… 查看全文>>

摘要:相对于男人而言,女人是比较感性的。可能会因为一部电视剧,一间小事情,都会感动的流泪。不少男人认为女人太矫情了,其实女人适当流泪可是在为身体排毒,是一件有益身心健…… 查看全文>>

摘要:有些人明明睡着了却总是在大半夜有醒来的习惯。久而久之对身体造成了一定了影响。那么,晚上睡觉总是容易醒是怎么回事呢? 查看全文>>

摘要:小仙女们想要漂亮,胶原蛋白少不了。要知道很多女明星为了美美的脸蛋,可是专门去注射了胶原蛋白。其实不用那么费劲,只要吃就能帮我们补胶原蛋白。那么吃什么好呢?花胶就…… 查看全文>>

摘要:俗话说:“早春早春,慎防春瘟”,春季是各种传染病的高发季节。由于空气干燥,天气多变,病菌、病毒等致病微生物趁机侵袭人体,特别容易引发手足口、水痘等传染病。为了让…… 查看全文>>

摘要:认真减肥的人对于数字都非常敏感,因为每天吃东西都在精打细算,不是算价格,而是算吃了多少热量。但有时候还是会不小心热量超标,不是你不够认真,而是“敌人”太狡猾!谁…… 查看全文>>

摘要:咳嗽可是宝宝冬春季最常见的症状,原因也是多种多样,弄清楚原因才能做到处理得当。以下这4种特别的咳嗽后边的事儿可不一般,下面来教大家通过宝宝4种特殊的咳嗽声音来判…… 查看全文>>

摘要:儿童急性淋巴细胞白血病是儿童最常见的恶性肿瘤疾病,目前,经积极药物治疗,癌细胞可以被杀灭,再加上我国采用骨髓移植治疗白血病取得很大进展,临床治愈是大有希望的。那…… 查看全文>>

摘要:手足口病和疱疹性咽颊炎常见于婴幼儿,这两种传染病都是由常见的肠道病毒感染引起的,而且手足口病和疱疹性咽颊炎的表现症状有很多类似之处。例如都会出现咽喉痛、口腔内疱…… 查看全文>>

摘要:大概每个爸爸妈妈最害怕的就是宝宝生病了,结果娃儿偏偏就老爱生病,年纪小一点的宝宝又不会表达到底哪里不舒服,惹得父母更加心焦。但是其实只要我们仔细观察会发现,很多…… 查看全文>>

摘要:减肥或许是不少女生一生的任务,但是很多人的减肥却总是没效果,毒素堆起来容易,排出去却越来越慢!有不少人在在在减肥的时候体重下降,回到正常的生活节奏后体重又回去了…… 查看全文>>

摘要:手足口病是由多种肠道病毒感染引起的一种传染病,引发手足口病的肠道病毒有20多种,以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最为常见。5岁以下儿童是好发人群,主要经消化…… 查看全文>>

摘要:现在很多上班族都是久坐的人群,但是长期久坐不但对身体不好,还会伤害自己的皮肤!那么女人该怎么保养好自己的皮肤呢? 查看全文>>

摘要:缺钙需要大家重视,在生活中不少家庭主妇去菜场买菜时候,会买几根骨头回家熬骨头汤,中国饮食讲究以形补形,大部分人认为在骨头汤中有较多的钙质,通常家里有小孩、老人的…… 查看全文>>

摘要:正常情况下3岁左右的宝宝大便规律应该和成人相当,一天一次大便,如果宝宝4-5天不拉臭臭,作为家长一定要引起重视。需要根据孩子的具体表现采取相应的办法。 查看全文>>

摘要:专家表示,宝宝6个月时就应该开始添加辅食。易消化吸收、不易引起过敏的婴儿营养米粉当仁不让成为首选,可确实有不少宝妈宝爸冲调米粉方式不可取,其方法可能导致营养流失…… 查看全文>>

摘要:现代社会发展迅速、节奏快,人们的生活忙碌,工作压力大,很多人的经常三餐不准时,很容易导致肠胃疾病。调理肠胃的根本要从饮食方面入手,那么调理肠胃应该吃什么好?下面…… 查看全文>>

摘要:宝宝发热抽搐即高热惊厥,临床表现为全身性对称性强直性阵发痉挛,双眼凝视、斜视、上翻,严重者还会丧失意识,跟癫痫很相似。那么,宝宝发热抽搐会癫痫吗?答案是不一定,…… 查看全文>>

摘要:宝宝肌张力高危害是很大的,轻则导致肌肉生长不均匀,重则导致走路姿势异常,如内八字或X腿,甚至撅屁股走路。那么,如何判读宝宝肌张力是否有点高?以下作以简单介绍。 查看全文>>

摘要:春季是过敏的高发季节,因为空气比较潮湿,很多人就会出现脸部发红过敏。是什么原因导致的呢?过敏了该怎么办呢? 查看全文>>

摘要:宝宝的健康和身高是父母都是关心的事情,生长速度缓慢有可能矮小症等疾病引起的,因此对于孩子的身高,家长一定要做好记录,一旦发现生长速度缓慢就要及时去医院查明问题在…… 查看全文>>

摘要:现在人提到饮食减肥的反应就是清淡、节食,以为自己的胖,都是吃肉导致的。于是二话不说,就把肉类一脚踢出三餐外。但是你要知道清淡并不等于吃素,清淡饮食讲究的是饮食方…… 查看全文>>

摘要:步入中年的男性,无论有钱没钱,永远被两个烦恼困扰。一个是肚子一天比一天大,另一个就是头发一天比一天少。看着脑袋上那日渐稀疏的发丝,似乎总是有必无力,只能任由头发…… 查看全文>>

摘要:孩子是每个家庭的新希望,长辈们喜欢跟渴望新生命的降生。上一辈悉心教导这这一辈,而这一辈对其孩子的教育抚养则会更上一筹。通过现在的各种关于孩子压力的报道,就不难看…… 查看全文>>

摘要:春天是万物复苏百花盛开的季节,春天也是皮肤过敏的高发时期。入春后,不少人发现脸部不适,发红发痒,这可能就是皮肤过敏的症状,皮肤过敏是春天的常见病和多发病。在花粉…… 查看全文>>

摘要:有一句俗话是“深夜磨牙,肚里蛔虫爬”,形象的说明,孩子夜间磨牙多与孩子肚子里有寄生虫有关。事实上是否就是如此呢?不可否认,如果孩子的肠道里有寄生虫,的确会出现磨…… 查看全文>>

摘要:宝宝呱呱坠地后的第一口食物,就应该是黄黄的初乳,这是母亲带给孩子最好的礼物,千万不能浪费,如果扔掉真的就是在暴殄天物了。什么是初乳?顾名思义,就是新妈妈们在分娩…… 查看全文>>

摘要:白发,并不罕见,尤其是“少白头”。一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就变白了。那么,白发是遗传还是血液问题呢?可以说,白发既有遗…… 查看全文>>

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