摘要： 新生儿早期低钙发生在出生后8--10天内，主要原因是甲状旁腺功能不全，肾功能未发育成熟，进食不足或钙、磷比例不合适及维生素D缺乏等。所以， 为了孩子的健康，新…… 查看全文>>

摘要： 生活当中经常会遇到这样的妇女，三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性，进入更年期后却体态臃肿.这是什么原因呢?还有办法挽回吗? 查看全文>>

摘要：橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。颜色呈黄绿色，气味清香，是地中海沿岸各国人民的传统食用油。由于橄榄油营养成分丰富…… 查看全文>>

摘要：小宝宝一朝降临，对全家来说都是喜事，不过新妈妈开心之余，也有个烦恼，那就是哺乳期减肥。基本上每个新妈妈都会面临哺乳期减肥的问题，产后变胖，其实应当引起重视，不仅…… 查看全文>>

摘要： 春节长假已过去了，很多人都大呼完全不知应，节后综合症也应运而生，其实节日过后，尤其是在这种长假过后，不适应除了自己的情绪还有自己的身体，包括自己的胃，每天大鱼…… 查看全文>>

摘要： 皱纹是许多爱美女士所担忧的东西，想要看上去年轻，有皱纹怎么能行?可是，无论你是谁，皱纹总是会慢慢地慢慢地爬上你的脸，没有是否，只有快慢之分。想要让皱纹远离你，…… 查看全文>>

摘要： 春节期间，家庭聚会、单位聚餐、朋友聚会，少不了美味佳肴。一段时间下来，增加的不仅是腰围，还有肠胃的油腻负担。聚餐大鱼大肉，吃多了肠胃终招架不住，春节长假期间肠…… 查看全文>>

摘要： 在春节期间不少坚持减肥一年多的人最担心的就是因大餐、零食等诱惑导致减肥计划前功尽弃。这美食当前如何控制体重呢?别急，下面就教大家春节后减肥小方法，不用节食控制…… 查看全文>>

摘要： 由于春节长假玩儿的太high，或趁长假期间放纵自己一回的人或多或少都沾染上了点睡眠紊乱，你是不是也很晚睡不着却又不知道是否真的患上失眠症?现在长假结束，人们又…… 查看全文>>

摘要： 春节过去了，很多人的肠胃都经历了各种节庆佳肴的“洗礼”，甚至不少人会出现消化不良、腹胀等症状，于是饮食清淡、多吃果蔬、多喝清茶等成了主要的肠胃“减负”方式。但…… 查看全文>>

摘要： 假期大鱼大肉，各种美食吃个不停，不仅容易导致肠胃失调，严重的还会导致厌食症等。肠胃不适会严重影响一个人的身体健康，甚至会影响工作积极性，导致严重的假期综合症出…… 查看全文>>

摘要： 春节长假期间，不少市民由于频繁参加各种聚会，摄入了过多的高蛋白、高热量食物，导致体重上升。有些人为了能尽快恢复到以前的体重，采取各种手段以求“速瘦”。过年之后…… 查看全文>>

摘要： 在外面就餐时大家都比较珍惜就餐环境和外出机会，所以一任的放纵自己好吃好喝，不要以为这是再所难免。 查看全文>>

摘要： 过年，对于减肥的朋友来说，无疑是一个充满诱惑的幸福而又“痛苦”的时刻，各种铺天盖地的美食极度容易毁掉你一个冬季的减肥成果。据一项调查报告显示，超过六成的网友过…… 查看全文>>

摘要： 对很多人来说，春节并没有让身心得到休息，反而因过分油腻的饮食、熬夜等不规律的作息，无形中为健康带来了隐患。据了解，在不规律的长假生活中，肠胃问题成了很多人的最…… 查看全文>>

摘要： 之前怀孕的时候为了宝宝的营养，妈妈们几乎是什么热量高就吃什么吧，现在宝宝生下来了，只留下了一身的赘肉，看着这样的自己你感觉还爱的起来吗?减肥达人推荐产后减肥瘦…… 查看全文>>

摘要： 穴按摩减肥是建立在中医经络理论基础上的，是健康、安全、快速的减肥方法，人体拥有超过700多个穴位，每一个穴位都可以瘦不同的地方，下面就分享穴位按摩减肥瘦脸法! 查看全文>>

摘要： 生活中内分泌失调的情况时有发生，建议各位爱美的朋友要注重自己的身体，进行合理的整体调理，千万不要让内分泌紊乱的迹象出现哦。那么下面我们就给大家推荐几种内分泌失…… 查看全文>>

摘要： 春节既是亲人团聚的日子，也是走亲访友的最佳时机，一年到头忙忙碌碌，有一段放假时间让人放松心情，休闲度假真是美妙之极。但是很多人春节并没有休闲度假，也没有放松心…… 查看全文>>

摘要： 很多女性不得不面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适……，其实这都是人体生理机能的调控者—内分泌…… 查看全文>>

摘要： 春节到了，对于吃货们来说，这无疑是天大的好事，因为有好多的好吃的等着你们去临兴。但是，也有很多人一过春节就肠胃不好消化不良，小编在这里推荐给大家一些春节吃饭搭…… 查看全文>>

摘要： 生活在现代社会里，聚会、应酬是免不了的，在外面的餐馆大吃一顿更是家常便饭，对于处在减肥期的你来说，一面是无法抗拒的美味，一面是越来越重的体重。 查看全文>>

摘要： 春节期间的美食是对正在减肥的女人们最大的考验，那么减肥人士在春节吃多了要怎么排毒清肠保持减肥功效呢? 查看全文>>

摘要： 现在社会，越来越多的人受到失眠的困扰，年轻人工作生活压力大睡不着，中老年人神经衰弱也睡不着。明明知道失眠和晚睡对身体伤害大，可是越是强迫自己越是睡不着，数羊数…… 查看全文>>

摘要： 现在，越来越多的中国人注重补钙，所谓“全民补钙”。日常生活中，人们除每天吃一些含钙食品外，还会补充钙片。不过，有些人担心，如此多补钙，会不会增加患结石的风险呢…… 查看全文>>

摘要： 一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。 查看全文>>

摘要： 春节餐座上免不了各种饮料、糖果蜜饯。这些食物往往都含有较高的糖分和热量，而营养价值较低，想减肥的朋友请注意不要过多食用。 查看全文>>

摘要： 钙是建造骨骼和牙齿的重要成分，青春期骨骼发育迅速，需要补充大量的钙。如果钙的缺失会使生长速度变慢，还会影响到成年期的骨质密度和骨骼健康。 查看全文>>

摘要： 气功疗法是我国独特的一种医疗保健方法，气功减肥是近年来根据民间功法加以提炼、加工、改编而成的，并赋予一种新的名称，招引了一大批减肥迷。气功减肥好吗?我们必须科…… 查看全文>>

摘要： 立春过后就是春天了，肠胃不好的人在春天总是特别难受，潮湿又温暖的空气容易对事物造成不利影响，稍微一不注意的话，都可能吃到变质的东西，让自己的肠胃深受其苦。面对…… 查看全文>>

摘要： 火龙果又名红龙果、青龙果、吉祥果。因为火龙果外表似蛟龙外鳞而得名。它是集水果和蔬菜的优点为一身的绿色保健食品。不仅具有很高的营养价值，味道极佳，而且所含糖分较…… 查看全文>>

摘要： 人们常说"人食五谷杂粮，孰能无疾"。而饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。慢性胃炎…… 查看全文>>

摘要： 胃痛是我们日常生活中常见的毛病，这主要是由于目前人们的生活饮食混乱、不规律导致的。那么胃痛了该怎么办呢?下面就给大家介绍3款胃痛的药膳，自己动手做吧! 查看全文>>

摘要： 老人年老和容易出现骨质酥松的情况，老人很容易流失钙，因此老人补钙很有必要。老人吃钙片是补钙的最快、最有效的方法。 查看全文>>

摘要： 免疫能力强弱问题，对于身体健康是起着非常重要作用，因为如果免疫能力下降，就很容易导致一些疾病入侵。对于在外打拼的男性而言，在冬天的时候更需要注重提高免疫能力。 查看全文>>

摘要： 人们常说中药能够调理身体，固本培元。除了这些，你们有想过中药还能够减肥吗?不相信。那就一起来试一下减肥达人推荐的几款中药减肥茶，让一个月立即见效。 查看全文>>

摘要： 过了一定年纪，产生白发就会成为自然生理现象。日本Peachy网站5月22日刊文告诉我们，人在越过30岁后，黑色素细胞的活动将逐渐衰弱，从而导致黑色素减少，白发…… 查看全文>>

摘要： 老人的身体需要注意补钙哦，老人的身体的钙质是最为容易流失的，也是最应该注意钙质的补充。而当老人补钙时一定要注意方法方式了，而合理的补钙方式才能让老人得到最佳的…… 查看全文>>

摘要： 造成免疫力低下的原因是大家关心的问题，造成免疫力低下的原因有哪些呢?专家提醒：免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);…… 查看全文>>

摘要： 随着社会发展，人们生活水平提高很快，肥胖的人日益增多了。血脂高、脂肪肝、胆固醇高、肥胖型高血压、脑血管病、心血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中…… 查看全文>>

摘要： 大家都知道免疫力，是身体在受到外来干涉的侵害时，身体抵抗外来入侵的能力。免疫力低下的危害很大，那免疫力低下的表现有哪些呢?其可表现为容易疲劳、精神不振、容易感…… 查看全文>>

摘要： 很多人经常通过服用补钙品补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入误区，妨碍了钙的吸收。了解下面这些常见的补钙误区，对您通过…… 查看全文>>

摘要： 人们越来越注重健康，于是各种健康资讯、健康观念被人们口耳相传并实践于生活中，可医学研究证实，一些已经快成为习惯的减肥观念其实是错误的。 查看全文>>

摘要： 药浴疗法，它的原理就是根据不同的中药材，煮熟加热之后，不论用蒸气或直接泡，都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。药浴可以增进血液循环、新陈代谢，只需药…… 查看全文>>

摘要：胃溃疡发作时疼痛难耐该怎么办？胃溃疡发作期间注意安静休息和保证充足睡眠。保障合理的营养，定时有规则地进餐或少吃多餐，限制或禁止咖啡、茶、酒、烟、辣椒等，谨慎服用…… 查看全文>>

摘要：黑巧克力（dark chocolate）即纯巧克力，和牛奶巧克力口味不同，味道极苦。真正会吃巧克力的人都只喜欢黑巧克力。有些巧克力美食家还定期聚会以专门品尝各种…… 查看全文>>

摘要： 相信大家对“排毒”这个词并不陌生，市面上的排毒药物也是名目翻新。那么，食物排毒和药物排毒，哪种方式更好呢?其实，人体本身就有一套净化排毒系统，也就是两大装置。…… 查看全文>>

摘要： 每个女性都要经历更年期这一难关，更年期对女性来说是很可怕的，更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，专家说…… 查看全文>>

摘要： 很多女性到了更年期都会出现失眠的症状，仿佛又回到了年轻时思念情郎的辗转反侧。为了应对失眠的困扰，有的女性选择了服用安定类药物。但长期服用这些药物容易产生剂量依…… 查看全文>>

摘要： 你是不是想要运动减肥又没有场地，是不是想要出去跑步健身又没有好天气?试一试跳绳减肥吧!不管是刮风下雨还是考虑到经济实用，跳绳都是一个完美的选择。不过跳绳也有很…… 查看全文>>