摘要： 电视剧中经常会有主角生活上受到强烈的打击，一夜之间白了头发的剧情。这种情况现实生活中基本上是不可能发生的。成人的头发每天大约生长0.35cm，不可能因为昨天的…… 查看全文>>

摘要： 一般情况下，男性到了一定年龄也会有更年期，只是相对于女性，男性更年期来得较晚一点，且不太明显。一般男性到了五十岁以后，雄性激素分泌机能会逐渐衰退 (特别是睾固…… 查看全文>>

摘要： “胃病”，它包括急性胃炎、慢性胃炎和胃、十二指肠球部溃疡等疾病，在医学文献上查不到胃病的描述，“胃病”是老百姓讲讲而已。今天讲的“胃病也会传染的”，不是指所有…… 查看全文>>

摘要：DIY已经越来越流行，自己动手不仅会更珍惜结果，还能享受过程。自制减肥茶就是一个很棒的DIY体验，做出一种口感甚佳的自制减肥茶，还可以轻松瘦身，相信一定会让你成…… 查看全文>>

摘要：乌龙茶能减肥吗？久闻喝茶可以让人变瘦，那么喝乌龙茶能减肥吗？其实乌龙茶之所以流行，有一个重要的原因是因为它溶解脂肪的减肥效果还有降低血压预防皮肤老化，杀菌消炎，…… 查看全文>>

摘要： 钙质是人体非常重要的部分，孕妇更是一个比较特殊的时期，所以对于钙质的补从尤为的重要，而孕妇补钙的方法也是比较多的，可以直接吃钙片，也可以从食物中获取。 查看全文>>

摘要： 斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，俗称“鬼剃头”。为什么叫“鬼剃头”呢?因为头发在不知不觉中脱落，患者本人也不清楚，常于无意中发现或被别人发现。造成斑秃主要…… 查看全文>>

摘要： 更年期女性生理心理会发生一系列变化已经被世人所熟知，并有很多偏方妙方可以缓解更年期症状，所以女性会认为“只要熬过更年期就好了”。有这种想法就大错特错了，更年期…… 查看全文>>

摘要： 现在的年轻人都过着黑白颠倒的生活，常常熬夜。对于女性而言，常熬夜对身体的健康影响危害大。长期熬夜会导致皮肤暗黄、痤疮等现象，还可能诱发月经不调，这些都是表面症…… 查看全文>>

摘要： 每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。孕妇如何补钙一直是每个准妈妈都关心的话…… 查看全文>>

摘要： 生活中，我们常常回听说“什么食物能美白养颜、什么食物能丰胸、什么产品能祛痘、什么产品能瘦腿小腹”等信息，到底这些信息是真是假，是否真的存在神奇的“美容食物与产…… 查看全文>>

摘要： 相信身边很多人都说过这句话：“我喝水也会发胖”。很多人吃得很少却还是很容易胖，所以就有了喝水也会发胖。 查看全文>>

摘要： 稀饭养胃的说法似乎早已深入人心，但是稀饭养胃并不适合所有人群。我们以前生活条件差，吃不饱，吃不好，患萎缩性胃炎的人比较多，导致胃酸分泌不足。所以，才吃稀饭。吃…… 查看全文>>

摘要： 如果卵巢衰老，那么脸上就会长斑、肌肤老化、面容变的憔悴等等。所以想延缓衰老，那么保护好卵巢是重中之重。下面就为大家介绍可以保护卵巢的方法。 查看全文>>

摘要： “排出毒素、一身轻松”广告语深入人心，排毒已经成为健康产品最火暴的卖点。润肠通便、美容祛斑、返老还童……这些诱人的字眼，让无数女性心甘情愿掏出钱包。不过，专家…… 查看全文>>

摘要： 明明身材很好，可由于办公室久坐，小肚腩就成为很多爱美女性的心病。这里教您一套简易健身操，只需在茶余饭后坚持练习，就可以恢复平坦的小腹，拥有动人的曲线。 查看全文>>

摘要： 所谓高钙奶，顾名思义就是钙含量更高的牛奶。很多人可能会想，同样是牛奶，为什么高钙奶的钙就多一些呢?其实，高钙奶的原料也是普通牛奶，只是在生产的时候，人为地额外…… 查看全文>>

摘要： 几乎每个女孩都想瘦，尤其是春夏，穿短袖短裤时更想露出的是瘦胳膊瘦腿。但夏季怎么减肥呢?真的要节食吗?那倒不必，不节食一样减肥，只要你这样做。 查看全文>>

摘要： 生活中胃有毛病的人真不少，看看黄金时间段关于胃药和养胃的广告就知道了，“胃，你好吗?”、“胃痛胃酸胃胀就服某某胶囊”“某菇饼干，养胃，上午吃一点，下午吃一点”…… 查看全文>>

摘要： 作为生命健康的基础，脾胃一直都在辛苦地为我们工作，因此，我们要好好呵护它们。同时，对于已经发生脾胃不和的人来说，还可以采取一些方法来进行调理。 查看全文>>

摘要： 不少MM担心涮火锅带来高热量，让身材难以控制，因此，对火锅敬而远之。其实火锅可以放心地吃，而选对汤底更能够起到减肥的作用，想知道怎样吃火锅才能减肥又保暖?以下…… 查看全文>>

摘要： 在压力大、快节奏的现代生活中，喝酒、暴饮暴食、爱吃冰冷食物、吃腌制食物、久坐少动、焦虑紧张……种种不健康的生活习惯，会让原本脆弱的脾胃更加不堪重负。 查看全文>>

摘要： 卵巢是位于子宫两侧的一对卵圆形的生殖器官。卵巢不仅会分泌类胆固醇激素、雌激素，还会分泌雄激素，这些激素对于女性身体的平衡起到很重要的作用。如果你不仔细照顾自己…… 查看全文>>

摘要： 现代都市人生活忙碌,最易“亏待”的就是自己的胃。只有当胃出现问题的时候,才悔之晚矣。如果在现实生活中多加注意,避开一些饮食误区,养胃其实蛮简单。 查看全文>>

摘要： 爱美之心人皆有之，无论是男女老少都想要自己是最完美的，外表的美丽和内在的修养都是非常重要的!男性的形体美都是通过健身锻炼才能达到效果的，许多男性朋友们还没有意…… 查看全文>>

摘要： 如今，胃不好的人是越来越多，而很多健康问题都与脾胃相关。《黄帝内经》讲：“脾胃是后天之本，脾胃不好百病丛生。”明代著名医学家张景岳也提出“养生要以脾胃为先”的…… 查看全文>>

摘要： 马尾姑娘，为了不松散，你有没有把头发扎得紧紧的?从现在开始，你扎头发的时候松一些吧，因为，马尾扎得太紧，容易出现脱发。昨天，微博上的一则消息得到了专家的认可：…… 查看全文>>

摘要： 你还在为要不要给家人补钙而烦恼吗?今天我们就来聊一聊补钙那点事。 查看全文>>

摘要： 知道自己缺钙的人很多，经常补钙的人也不少。可是，在补钙路上艰难跋涉的人群中，不一定每个人都能补对钙、补够钙。稍不小心，就有可能陷入误区，结果反而妨碍了钙的吸收…… 查看全文>>

摘要： 小张晚上睡觉的时候，小腿总是抽搐。他的母亲认为他是缺钙，于是，每天换着花样给他炖骨头汤，想给他食补。“为了让钙能溶入汤内，我还熬了好几个小时。”他母亲说。连着…… 查看全文>>

摘要： 一个女人的美丽源于她有一个健康的卵巢，卵巢是女人美丽健康的源泉。所以，保护自己的美丽，延缓衰老就一定要防止卵巢早衰! 查看全文>>

摘要： 睡眠对人体来说非常重要，想要一夜好眠，睡前“吃”对食物尤其重要!咖啡因、酒精、辛辣及油腻感的食物，不仅容易对身体产生负担及刺激神经系统，更是导致失眠发生的原因…… 查看全文>>

摘要： 工作压力大、长期焦虑或忧郁都会给女性精神上造成极大的危害，以致出现月经不调、内分泌紊乱等症状，从而影响到卵巢的正常功能。因此我们女性必须好好保养我们的卵巢，否…… 查看全文>>

摘要： 女人是生命不息，减肥不止。可见减肥是现代女性一辈子的工程啊!可是现在的减肥方法是五花八门，如：节食减肥、全素全荤减肥、药物减肥、熬夜减肥、灌肠减肥、运动减肥等…… 查看全文>>

摘要： 寒冷干燥和反复变化的气候，会诱发我们的脾胃不适的问题，尤其是老人、小孩和孕妇这三类比较特殊的人群。那么脾胃不好要怎么调理呢?今天就和小编一起学习一下如何有效的…… 查看全文>>

摘要： 失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛.感觉不适，生理节奏被打…… 查看全文>>

摘要：有氧运动可以减肥是众所周知的话题，运动减肥是不可撼动的最根本的减肥手段，可是运动方法那么多，什么运动减肥效果最好呢？掌握了什么运动减肥效果最好可以快速精准的进行…… 查看全文>>

摘要：减肥是一项持久的体力活，怎样减肥最快就成了减肥人士最为关心的话题，减肥的根本要注意饮食坚持运动，需长期坚持才能见成效，所以怎样减肥最快呢？Amywish是一款问…… 查看全文>>

摘要： 对失眠这个词大家都不会觉得陌生，无论在怎样的年龄阶段都可能会失眠。有过失眠经历的人都知道，他会带来很多的困扰，现在的失眠也是越来越多的人会关心的问题。但是，怎…… 查看全文>>

摘要： 女性更年期是一个过渡阶段，90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，容易暴躁不安，身体素质也会随之下降，影响个人健康和生活质量。想要安然度过更年期，先一了解更年…… 查看全文>>

摘要：严重肥胖者身体素质较差，易患多种疾病已经成为人们的普遍认识。此外，根据最新研究结果表明，肥胖可引发糖尿病、心血管疾病等后果，使寿命相对普通人而言可减少至多8年，…… 查看全文>>

摘要： 众所周知，人是世界上最高级的动物，在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分…… 查看全文>>

摘要： 每个女人都是希望自己美美的，头发就是展现一个女人之美的重要方面，但是脱发却成为很让女性同胞头疼的问题，对于女性同胞来说，脱发吃什么好，脱发要注意事项有哪些呢?…… 查看全文>>

摘要： 你从没暴饮暴食吗?你从没吃过诸如奶油一样的高热量食品吗?你从没对零食感兴趣吗?脂肪细胞正是在你无意识的状态下悄悄变大。所以要减肥，饮食是第一关，绝食不是上上策…… 查看全文>>

摘要： 为什么别人常年不感冒，你却动不动就咳嗽打喷嚏呢?这都怪你体内免疫力低下。那么，免疫力低下的表现有哪些呢?提高免疫力的食物又有哪些呢? 查看全文>>

摘要：现如今肥胖的患者越来越多，由此带来的疾病危害也随之增多，好多种疾病的发生都与肥胖有关。肥胖会带来哪些危害？肥胖症患者应多吃什么食物？下面一起来看看？ 查看全文>>

摘要： 许多女生都梦寐以求拥有一头亮泽健康的及腰长发，于是从洗发到护发加起来几乎超过五道工序，但其实你知道头发并没有那么需要被照顾吗?给头发过多的压力效果可能适得其反…… 查看全文>>

摘要： 胃病的种类有许多，常见的有胃食管反流病，胃酸反流入食道，损伤食道黏膜。临床表现为饭后1小时胸骨后及胃部有烧灼感，运动后症状加重。胃病主要是由于物理、化学、生物…… 查看全文>>

摘要：女性过度减肥导致更年期提前，减肥对女性朋友来说是家常便饭，无论到何处都能听歌到有女性朋友说，我不吃饭，我减肥。可是大家知道吗，减肥也要有个度，不少女性朋友由于过…… 查看全文>>

摘要：提到更年期，就会联想到那些情绪容易多变的女性，提到更年期就会联想到那些经常失眠多梦、心神不定的女性，提到更年期就会联想到那些会出现各种内分泌失调的女性，因为这些…… 查看全文>>