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家庭医生在线保健养生栏目为网友提供全面的美容、减肥、增强免疫、快乐成长、肠胃健康、骨骼健康、防脱发与更年期综合症等信息。

摘要: 电视剧中经常会有主角生活上受到强烈的打击,一夜之间白了头发的剧情。这种情况现实生活中基本上是不可能发生的。成人的头发每天大约生长0.35cm,不可能因为昨天的…… 查看全文>>

摘要: 更年期是所有女性必经的一个阶段,更年期期间女性身体也会出现各种大大小小的问题,那更年期吃什么药好呢,下面来为大家介绍一下更年期应该吃的药。 查看全文>>

摘要: 俗话说“十人九胃”,胃不舒服,胃酸,胃胀已经成了现代人的通病。但说起胃癌,很多人还是觉得离自己很远。浙江金华一大学生小文,几乎每天晚自习后都要去“搓一顿”,有…… 查看全文>>

摘要: 牛奶富含丰富的蛋白质,可以提供人体所需的营养物质,喝牛奶还可以起到补钙的功效,不同时间段喝牛奶,补钙的效果也有所不同。 查看全文>>

摘要: 冬季天气寒冷,低温导致人体受刺激,导致胃肠功能变得紊乱,影响正常的消化和吸收,男性朋友在日常生活中一定要时刻注意保证肠胃道的健康,进食要定时定量,切忌暴饮暴食…… 查看全文>>

摘要: 斑秃就是俗称的“鬼剃头”由于头发大面积的脱落,影响美观,使得一些患者产生不自信自卑等不良情绪。若斑秃出现于女性,其脱发现象就可能远比人们想象的严重。 查看全文>>

摘要: 胃不好怎么办?胃不好,意味着吃货可能要与美食佳肴擦肩而过;胃不好,意味着胃痛、胃胀、反酸经常伴你同行;胃不好,意味着心情也跟着不好……那么,胃不好时该怎么办?…… 查看全文>>

摘要: 进入更年期的妇女会容易脾气暴躁不安,特别容易焦虑,会影响到与别人的相处,这不利家庭、人际的和谐。怎么缓解更年期,改变这种讨厌的状况呢?下面告诉你改善更年期的几…… 查看全文>>

摘要: 头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。只要日常护理得当,老年人也可以推迟白发长出的时间的哦! 查看全文>>

摘要: 胃炎吃什么药好?胃不好就吃胃药,那胃炎吃什么药好呢?胃炎大部分是因为饮食不节引起的,不严重的话可以在家采取药物食疗。下面就告诉你肠胃炎吃什么药好? 查看全文>>

摘要: 感冒咳嗽是每个人都会出现的情况,也许是太常见了,反而很多人都不把感冒咳嗽当成大病。殊不知咳嗽不是小事。久拖不治有可能会发展成肺炎。那么,感冒咳嗽怎么办呢?小编…… 查看全文>>

摘要: 感冒怎么办?很多人感冒了都会吃感冒药,但感冒药吃多会伤肝的,尤其是对于肝功能不好的肝炎、肝硬化等患者来说,感冒时吃药对肝脏不好。那么,不吃感冒药如何治感冒呢?…… 查看全文>>

摘要:“小肚腩”是很多人的烦恼,它不但影响形体美观,还对健康有负面作用。要想减掉小肚腩,除加强运动外,还要限制以下4类食物的摄入。 查看全文>>

摘要:腹型肥胖的危害比全身肥胖的危害更大,腹型肥胖容易损伤内脏,而我国人群以腹型肥胖为主,因此,控制腹型肥胖意义重大。 查看全文>>

摘要:一般说来,人体在任何时候都可能发胖,但由于人体具有一定的调节功能,一般体重会稳定在一定范围内波动不大,直到外界和内心发生巨大变化。人发胖跟其个体差异、饮食习惯、…… 查看全文>>

摘要: 俗话说:药疗不如食疗。胃口不好,与其打针喝药,不如从饮食上加以调理。下面为你搜集了一些已被证实食有成效的养胃偏方,供你参考。 查看全文>>

摘要: 脱发原因有哪些?爱美之心,人皆有之,除了在穿衣着装方面费心思,在发型上下工夫也是无可厚非的,然而很多人过度地“折腾”头发,其结果是带来了更多的问题,严重的脱发…… 查看全文>>

摘要: 潮热是更年期的一个常见症状,如何缓解更年期潮热,更年期潮热怎么办呢?接下来为你介绍。 查看全文>>

摘要: 斑秃就是大家常说的“鬼剃头”,头发毫无先兆地整簇整簇地掉,严重的病人会一块块地掉成光头,眉毛、眼睫毛也不能幸免。 查看全文>>

摘要: 人们常说:“牙疼不算病,疼起来可要命”。失眠又何尝不是这样一种病,虽不痛不痒,但给患者带来的烦恼却是十分要命的。因此,患者在积极治疗的同时,也可用一些药膳来辅…… 查看全文>>

摘要: 对于想减肥的美女来说,最难过的一关就是美食当前能纹丝不动,在胃口和思想经过一番强烈斗争下,往往会败下阵来,乖乖的被美食俘虏了。不过有些聪明的女孩,在享受美食的…… 查看全文>>

摘要: 药浴疗法,它的原理就是根据不同的中药材,煮熟加热之后,不论用蒸气或直接泡,都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。药浴可以增进血液循环、新陈代谢,只需药…… 查看全文>>

摘要: 很多人都误以为更年期是女人才会有的症状,其实不是,现在男人也会有更年期综合征。那么,男人跟女人的更年期症状有什么不一样的呢。下面一起来看看。 查看全文>>

摘要: 宝宝肠胃不适怎么办?现在已是秋季时节,秋高气爽,正是秋游的好时节。但有的人会因为水土不服,在出游时出现肠胃不适的症状,尤其是宝宝,抵抗力弱,容易吃错东西而导致…… 查看全文>>

摘要: 每次梳头都掉一大把头发?每天都担心会不会变秃顶?别愁了,下面给大家推荐一个生姜生发的诀窍。生姜具有解表、发散的功效,能促使毛发再生,让你寻回一头茂密乌发。 查看全文>>

摘要: 失眠吃什么好?都说睡不着就数羊羊,可当数到几千几万了还是木有睡意,怎么办才好呢?其实可以尝试食疗方法。睡前多吃一些助眠方法是有效的。 查看全文>>

摘要: 爱美是人类的天性,健美的体态,不仅是一个人美丽的象征,更是一个人健康的表现。但随着人们生活水平的提高,肥胖者越来越多,于是减肥成为一种时尚。肥胖不仅仅代表了臃…… 查看全文>>

摘要: 便秘的原因有很多,其中一个就是憋屁,常时间憋屁会导致便秘的发生,如何改善便秘呢?下面为你介绍几个预防便秘的方法。 查看全文>>

摘要: 有人说,胖不胖,肉眼看一下就知道了;但诊断肥胖症,肉眼的观察不能作为凭据,需要的是科学依据,这时候,数据就派上了大用场。 查看全文>>

摘要: 体内有毒素造成身体不适,不是只可以通过排毒养颜胶囊或者排毒养颜茶缓解,我们日常生活中有不少食物具有排毒养颜的功效,除了必要的药物治疗,日常调养也很重要。以下是…… 查看全文>>

摘要: 失眠怎么治疗?据统计,我国有10%的人患有失眠症,且大部分是年轻人,主要是生活节奏快,生活压力大,熬夜过多等因素造成的。那么,失眠了怎么治疗呢?今天为你介绍中…… 查看全文>>

摘要: 中医专家认为,进入更年期的女性主要问题是肝肾失调,更年期重肝肾的调养至关重要。其实更年期综合征本不属疾病范畴,正因为很多女性在更年期忽视了调养,才引发了很多老…… 查看全文>>

摘要: 便秘是我们常遇到的一种症状,老人跟小孩、孕妇都比较容易发生,那么如何改善便秘呢?下面为你介绍改善便秘的方法。 查看全文>>

摘要: 盲肠炎又叫阑尾炎,常伴随着腹痛、呕吐、恶心等病症,甚是让人痛苦不堪。得了盲肠炎怎么办呢?接下来,告诉你一个超级简单的疗法,就是泡脚治疗。 查看全文>>

摘要: 我们的胃其实很脆弱,稍微不注意饮食,三餐不规律就会引发胃病,胃炎便是胃病中的一种。如何治疗胃炎呢?中医食疗来帮忙。 查看全文>>

摘要: 造成胃炎的最大原因就是饮食不当,所以“以牙还牙”,预防胃炎就要从饮食上入手,把吃出来的胃炎吃回去。 查看全文>>

摘要: 周末人们聚在一起是想吃就吃、一醉方休,而肠胃却往往不堪重负,过完节就开始抗议了,腹泻、腹痛、呕吐、厌食……这主要是因为过年进食了大量的肉类、油炸食品,再加上三…… 查看全文>>

摘要: 胃炎吃什么药好?俗话说,是药三分毒啊,胃炎患者吃药治病要特别谨慎选择药物,防止吃错药会适得其反,加重病情。 查看全文>>

摘要: 更年期症状是什么?女性朋友到了40岁以后,或多或少会出现脾气暴躁、失眠、盗汗等症状,这也是更年期的症状表现。在更年期的典型症状中,所占的比例如下:失眠38%,…… 查看全文>>

摘要: 脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的…… 查看全文>>

摘要: 一些人从来不吃肥肉,体检时却发现自己胆固醇含量超标,这与他们的饮食习惯密切相关。许多含有大量胆固醇的食物经常被人们忽视。 查看全文>>

摘要: 平日里实在很难控制饮食,一来是美食的确太多,二来是亲朋宴请不断,想减少油腻都难。很多人觉得肚子撑得难受,塞的全是油水,辛辛苦苦控制的腰围体重全都前功尽弃,这可…… 查看全文>>

摘要: 感冒有普通感冒跟流行性感冒之分,伤风感冒是夏季常见的普通感冒中的一种,有发热、恶寒、头痛、恶心等症状。得了伤风感冒也别担心,下面为你介绍几种简单的方法治疗伤风…… 查看全文>>

摘要: 更年期不再是女人的专利,男人也有更年期。那么,男人更年期有什么症状呢?下面花一分钟自测你是否患有男性更年期,进入更年期的话又该如何缓解。 查看全文>>

摘要: 更年期是女人在40-50岁时的一种常见症状,一般更年期的女人除了脾气暴躁外,皮肤也会显得干燥,没有弹性,整个人看起来会显得没有精神。那么,更年期如何护肤呢?看…… 查看全文>>

摘要: 早餐吃得不科学,不但会让你越吃越胖,甚至会是健康的致命杀手!现在就来看看,哪些早餐是你致腹的原因吧。 查看全文>>

摘要: 当面临众多诱人的美食时,又忍不住肚内空空的“抗议”而破功。为了解决这一问题,下面推荐4种食物,教你保持身材同时不会让你的胃受“煎熬”。 查看全文>>

摘要: 宝宝体弱,容易感冒,感冒伴随着的症状就是流鼻涕咳嗽,那么宝宝感冒流鼻涕怎么办?下面为你介绍中医推拿方法治疗感冒。 查看全文>>

摘要: 对很多人来说,现在不是吃的太少,而是吃得太多了,因此导致胃肠负担过重,引起一系列健康问题。那么如何判断自己的胃肠负担是否过重呢? 查看全文>>

摘要: 说起更年期,我们一般都觉得只有女人才会有更年期的症状,却不知道男人也是患更年期的。男人更年期如何缓解呢?下面告诉你男人更年期吃什么药好。 查看全文>>

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