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保健养生

家庭医生在线保健养生栏目为网友提供全面的美容、减肥、增强免疫、快乐成长、肠胃健康、骨骼健康、防脱发与更年期综合症等信息。

摘要:斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发,俗称“鬼剃头”。为什么叫“鬼剃头”呢?因为头发在不知不觉中脱落,本人也不清楚,常于无意中发现或被别人发现。造成斑秃主要是情绪…… 查看全文>>

摘要:更年期,一直是困扰中年女性的一大魔咒。很多受更年期综合症折磨的女性不知道该如何应对,盲目相信各种方法,甚至认为“有病乱投医”更有疗效,却不知自己正在走入治疗更年…… 查看全文>>

摘要:现代都市丽人每天在高压的职场上打拼,长时间带妆上班,频繁地使用电脑,皮肤堵塞及暗沉问题在卸妆后可见一斑。特别是现在冬春天气干燥,若是不注重加强保湿,肌肤底子没打…… 查看全文>>

摘要:以前邻居家有一个3岁的小弟弟,有一次尿尿时被发现蛋蛋上有鼓包,被其他熊孩子取笑。幸好他哥哥及时制止,不然幼小的心灵说不定会留下阴影。 查看全文>>

摘要:减肥方法太多了,不仅有通过节食减肥的、运动减肥的,市面上出售的关于减肥的物品也很多,减肥药塑身衣比比皆是。下面我们就来说说塑身衣以及一些健康的减肥方式: 查看全文>>

摘要:皮肤是人的第二张脸,所以人们都对着第二张脸细心呵护,但是如果方法不对的话,往往会适得其反哦,或者是在不知不觉之中早就伤害了你的第二张脸。下面给大家一一指出这些错…… 查看全文>>

摘要:俗话说“十个胃病九个寒”,胃病是年轻人的通病,尤其是白领女性。那么怎么做才能暖胃驱寒呢?日常生活中有什么方法可以暖胃呢? 查看全文>>

摘要:父母的身高在很大程度上决定了孩子的身高,但是孩子就不能在遗传身高的基础上有所突破吗?当然是可以的啦,后天的做法也是很重要的。 查看全文>>

摘要:春季气候干燥、多风,易起静电,会加速头发水分的挥发,打破头发的毛鳞片,导致发质结构遭到破坏,头发因此变得干燥、失去光泽,给人以“脱发”现象严重的感觉。 下面告诉…… 查看全文>>

摘要:皱纹,是人们闻之色变的词,它的出现是在向你发出信号:你的肌肤已经开始衰老。别怕,根据美国皮肤护理专家斯科特•格瑞斯博士的建议,总结出以下几个“减皱妙招”,不妨作…… 查看全文>>

摘要:宝宝感冒咳嗽,如果咳嗽得很厉害,是很容易得肺炎的,所以妈妈们要注意宝宝咳嗽的症状,及时发现并且要重视问题。 查看全文>>

摘要:最近保健品市场上流行吃蜂胶,蜂胶到底是什么?目前我国市场上蜂胶种类繁多,产品质量良莠不齐,什么牌子蜂胶最好?选购蜂胶有哪些注意事项?一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:晚婚晚育成为潮流,一些家庭甚至干脆计划不要小孩,享受自由时尚的“丁克”生活。然而,据有关研究显示,不生或者晚生晚育都可能增加女性的患癌几率。 查看全文>>

摘要:头发也常被认为是美的一种表现,一些女孩子头发浓密乌黑发亮,看起来健康又有活力,但是也有女孩脱发严重。那么,什么会导致脱发呢?日常生活中应该如何预防脱发呢? 查看全文>>

摘要:民间有言,胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼痛之外,日常饮食更是要多多注意,少吃辛辣刺激食物,饮食宜清淡、温和,同时要一日三餐规律饮食。尤其是对白领朋友们来说,…… 查看全文>>

摘要:减肥是女人们一直追求的目标,节食运动每一个女人都有自己独特的方法。那么,怎么减肥才有效呢?减肥要注意些什么呢? 查看全文>>

摘要:皱纹、衰老是每个人都要面对的问题,但是,我们可以通过一些保健方法来去除皱纹远离衰老,下面我们就来介绍几个抗衰老的妙招。 查看全文>>

摘要:谁不羡慕光洁的肌肤、窈窕的腰身?可是随着年龄的增长,皱纹与色斑开始在脸上悄然浮现,伴随而来的是失眠与焦躁、无端的恼怒、头痛健忘,还有不规则的月经……这一切的变化…… 查看全文>>

摘要:内分泌系统会分泌各种激素,和神经系统一起来调节人体的新陈代谢,正常情况下各种激素含量都会保持在平衡状态,然而当因为某种原因,某一激素含量偏高、偏低,这种状态就会…… 查看全文>>

摘要:虽是立春过后,但气候变化很大,有些人很容易被病毒“攻击”。身体能否抵御疾病的侵袭,取决于免疫系统的强壮程度。 查看全文>>

摘要:一年四季中,冬季阳光的紫外线含量最低,到春天来临时紫外线含量骤然升高,而且由于春季气候干燥,紫外线穿透性强,到达地面的量也多,人们一下子难以适应,极易晒黑。 查看全文>>

摘要:“我已经吃很少了,为什么就是没变瘦?”、“我都有运动啊! 还是一样看起来很胖……”、“我就是易胖体质……永远都瘦不下来了吧!” 这些话你曾在心中叹息吶喊过吗?为…… 查看全文>>

摘要:怀孕生子是非常高兴的一件事情,尤其是二胎开放之后,许多家庭都生了二胎。但是生完孩子的女性又会遇到新的难题,如肥胖就是一个最常见的问题。经过一个孕期的滋补,妈妈们…… 查看全文>>

摘要:肩痛不一定是肩周炎引起的!肩周炎主要表现为肩臂疼痛,活动受限,以夜间安静时疼痛加重为特征。骨科医院的治疗的同时,积极进行辅助治疗,这样才能使自己的疾病尽快的康复…… 查看全文>>

摘要:人体免疫力是预防疾病的第一道防线,免疫力强了,做到百病不侵也不在话下。现在人人都是工作学习繁忙、生活压力大,运动的少了,营养又过度饱和,免疫力就慢慢的不行了,每…… 查看全文>>

摘要:很多女孩子都说白醋可以美容,要拿白醋来洗脸。那么,白醋是真的可以美容吗?用白醋洗脸我们要注意哪些问题呢? 查看全文>>

摘要:很多爱美之人都选择染发,以一个新的形象来迎接新年。但最近的一则新闻着实让大家吓了一跳:47岁女子染发10天后身亡…… 查看全文>>

摘要:根据肥胖者的不同症状和体征,分为白、黑、黄、红四种颜色。每种颜色都有其特殊的病理变化,对应的减肥方法和治疗手段也各有不同。对不同“颜色”的肥胖者来说,如何根据体…… 查看全文>>

摘要:春天万物复苏,宝宝在这个时候生长发育最快,活动量大,需要营养多,而同时消化吸收功能也相对较强,进食量增加。因此,在这个大好时节应该给宝宝科学合理地调养,这样孩子…… 查看全文>>

摘要:头发干枯、出油、易分叉?每次洗头总是掉一地头发?美美地染了头发后发质变差?你是不是也有类似的问题?不必担心,其实这些头发的问题只要掌握一些小妙招细心养护,都能养…… 查看全文>>

摘要:中医里说脾胃是后天之本,在人体内,所有的气血能量都要靠脾胃的云化功能来实现,所以脾胃对人体是非常重要的,一脏损五脏皆有损。 查看全文>>

摘要:长时间低头玩手机就是在“谋杀”你的颈椎!近日,欧洲脊柱协会发表声明称:“短信脖”是新一代人全球性疾病!有人说,或许这个问题在中国更为严重,也有人说,该疾病在中国…… 查看全文>>

摘要:容颜不老,青春永驻是每一个女人的梦想。然而,随着岁月的流逝,皮肤问题越来越严重,痤疮、色斑、皱纹随之而来。除了这些,一些坏习惯也会使女性朋友们加速衰老。那么,女…… 查看全文>>

摘要:近日,电视剧《三生三世十里桃花》热播,剧中杨幂饰演的白浅为拜师学艺而女拜男装,将头发高高束起,发际线高到令人惊讶,露出大脑门甚至让人感觉有些辣眼睛,这个造型遭到…… 查看全文>>

摘要:你还在以瘦为美吗?你还认为胖和颜值不能并存吗?那你真的是太OUT!然而,众多医学研究也表明,微胖是最美最健康的身材。什么样的身材才算是“微胖”?如何将自己的身材…… 查看全文>>

摘要:有人说白发是人生历练的象征。话虽这么说,如果年纪轻轻就出现一头白发,无论是对个人形象还是心理状态,都会有不良影响。所以,谁都希望拥有一头乌黑秀发。 查看全文>>

摘要:补钙只能喝牛奶吗?在我们的观念里认为牛奶是补钙的佳品,想要补钙就必须喝牛奶,真的是这样吗?其实,有很多平民的蔬菜也同样具有补钙的功效哦。下面就来盘点一下这些补钙…… 查看全文>>

摘要:春季气温升高,我们的体温也比较高,此时,如果孩子的免疫力比较低,就很容易引起呼吸道感染和消化道感染。其次,所谓“病从口入”,病菌常常随着孩子吃的食物进入到身体里…… 查看全文>>

摘要:在很多场合,为了掩饰自己的紧张,我们都会故作镇定,但在这些时候身体已经开始反抗了--比如说拉肚子!一紧张就会拉肚子,没毛病啊,为什么会出现这样的生理反应呢? 查看全文>>

摘要:盼望着,盼望着……终于有人给你送了一束花,却因为花粉过敏住院。这小小花粉,让人情何以堪啊。 查看全文>>

摘要:开学了,很多年纪小的孩子独立生活能力较差,开学后可能会感到孤独和不安全,这种感受引发了他们的焦虑。如何缓解孩子的压力与焦虑症呢? 查看全文>>

摘要:最近热播的综艺节目《中国诗词大会》让大家记住了16岁的妹纸武亦姝,不少网友纷纷感叹“智商和记忆力被碾压”。背诵是诗词的基础,动辄几千首的诵读量是怎样达到的?先来…… 查看全文>>

摘要:女性朋友年纪渐长,皱纹也随之而来,损害着美好的容颜,这对女性朋友无疑是一种打击。那么,什么会导致女性朋友皱纹不断呢?怎么做能让皱纹远离自己呢? 查看全文>>

摘要:说到更年期很多人都会说这都是女性的疾病,跟男人没什么关系。其实这是一个错误的认识,更年期是不分男女的,不管女性还是男性都会有更年期,可能很多人对于男性的更年期不…… 查看全文>>

摘要:现在许多女性都在讨论美容的方法,其实,如果体内有毒素,再怎么美容也是徒劳。所以说,要想美容,首先应该排毒。排毒不是只能吃排毒养颜胶囊或者排毒养颜茶,我们日常生活…… 查看全文>>

摘要:都说春季不减肥,夏天徒伤悲。如今,减肥已经成为了女性的时尚名词。运动,没时间,去减肥馆,耗资太大,有时减肥效果还不明显。那么春季应该怎么减肥最有效呢? 查看全文>>

摘要:现代女性多是长发飘飘,发型样多,为了让头发保持美丽芬芳,同时也为了不感到瘙痒、保持头部健康,女性多会习惯勤洗头,甚至到了每天都洗的地步。那么,女孩子洗头要注意些…… 查看全文>>

摘要:“米饭、面食是让人发胖的祸因”、“主食是慢性病的元凶”……近年来,关于主食的种种传言不绝于耳,曾经为国人健康保驾护航的主食被扣上各种帽子。渐渐的,不少人开始不吃…… 查看全文>>

摘要:人们都说,心宽体胖。心情好的人,食欲也好。但是,我们的是与并不是只与心情好坏有关的。研究发现,人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外,还会受到疾病的影响。因此,人…… 查看全文>>

摘要:近日,王宝强在微博晒出自己拆钢板的照片:2015年初是我人生中第一次手术,钢板兄弟陪了我两年,两年的时间,王宝强依旧坚持拍戏。2017年的顺利的把它取出来了。不…… 查看全文>>

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