摘要：缺乏睡眠的真实感，许多更年期失眠症患者虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，睡眠质量也不高。许多更年期失眠症患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感…… 查看全文>>

摘要：更年期失眠无有效的检查方法，但失眠症的诊断标准有对失眠的主观与客观的评定的方法，我们还需要失眠症的诊断标准，这样才能对失眠症作出一个准确的诊断。失眠是指持续相当…… 查看全文>>

摘要：睡前采取适当的按摩方法，可帮助入睡，如摩擦涌泉穴，常用稳迈舒按摩，运动按摩前最好用温水洗一下脚，运动按摩后饮一杯水，以便达到最佳效果。坐在高度适中的椅子上，全身…… 查看全文>>

摘要：女性更年期可以将100克小米煮熟后加入枣仁末15克，搅拌均匀后备用，每天服用两次，每次加蜂蜜更有效果。主要功效：补脾润燥，宁心安神。用于治疗更年期纳食不香、大便…… 查看全文>>

摘要：更年期失眠最主要的因素还是心理上的，这包括怕失眠、怕做梦、自责、童年创伤等一系列心理疾病。这其中失眠是最困扰患者的，都阐述过睡眠不真实、睡眠质量差、晚上难入睡、…… 查看全文>>

摘要：妇科查体应常规作宫颈细胞学检查，并注意有无性器官炎症，肿瘤，有绝经后流血者，应作分段诊刮和内膜病检，细胞学异常者，应作宫颈多点活检和颈管搔刮，卵巢增大者，应注意…… 查看全文>>

摘要：更年期是指人从中年向老年过渡的转折阶段。在这一时期，男性异常表现轻，仅可表现失眠多梦，精力不足，思维和记忆力减退，对外界事物缺少兴趣，沉闷孤僻，动作迟缓，容易紧…… 查看全文>>

摘要：月经失调：这是最常见的更年期综合症的危害之一，常表现为月经量逐渐减少，周期逐渐延长，经期缩短，以致逐渐停经。但有时候也会出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现…… 查看全文>>

摘要：对于更年期患有情绪不安、烦躁、失眠者可选择含维生素B族丰富的食物，如粗粮（玉米、小米、麦片）、豆类和瘦肉。牛奶和小米中含色氨酸丰富，有镇静安眠功效。 查看全文>>

摘要：女性进入更年期后，脾气变得暴躁，身体各个部位也开始出现衰老的症状，是每个女人都要经历的一个时期，也是大家都想远离的时期。从中医的角度，改善更年期综合征的症状，要…… 查看全文>>

摘要：更年期是每个女人都要经历的，它的到来就意味着女性身体的各个器官都在走向下坡路了。因此，更年期综合征要及时治疗，专家表示，治疗该症饮食疗法是比较理想的，以下是常见…… 查看全文>>

摘要：更年期综合征严格意义上说属于心理疾病的范畴，但是该症的出现，给患者的身体也会带来一系列的疾病。该病患者给家庭、生活及工作会带来极大的影响，因此要注重治疗。今天就…… 查看全文>>

摘要：女人四十岁以后容易出现性格急躁，脾气暴躁，稍有不顺心的事就乱发脾气。遇到不顺心的人或事也不能冷静思考。有得潮热虚汗，烦躁；还有的浑身酸痛，记忆力减退等等，这些都…… 查看全文>>

摘要：治疗更年期综合症主要从两大方面出发，精神心理治疗和激素代替疗法。心理治疗是治疗这种疾病的一个重要组成部分；药物只要是起主导作用，通过正确的途径使用一些药剂来治疗…… 查看全文>>

摘要：中医认为更年期功血属于“崩漏”范畴，病因与治疗原则与青春期功血基本相同，但由于更年期妇女肾气渐衰，脏腑功能失利，脾气虚弱，往往统摄无权而造成崩漏，功能性子宫出血…… 查看全文>>

摘要：其证候特点在妇科上可见经期迟来、量少、或不来，同时可见阴道干涩、房事疼痛不快、带下亦少，全身症状可见头昏耳鸣、失眠多梦、发热汗出、心烦不安、腰膝酸软或皮肤搔痒或…… 查看全文>>

摘要：所有人都不希望自己更年期到来，但是无论是男性还是女性都不可避免的发生。这样我们主要做的就应该是如何顺利的度过更年期了。专家说要想顺利的度过更年期，除了要有适当的…… 查看全文>>

摘要：相信大家在平时经常会听说更年期综合症，但并不知道这究竟是一种什么病。专家称，更年期综合症多见于中年女性，不过也有一部分男性也会在中年时期出现更年期综合症的症状。…… 查看全文>>

摘要：更年期主要指的是中年以后，女性需要面对的一种身体和心理的变化，此时由于女性体内性激素水平下降，从而会引起一系列症状，此时对于女性来说最为明显的变化就是月经的改变…… 查看全文>>

摘要：更年期，是任何一个女性都要面对和经历的一个阶段，要是更年期期间做得好，女性将会有更加健康的身体和健康的心理，反之就会影响女性的健康，对女性之后的生活产生不良的影…… 查看全文>>

摘要：女性一生通常分为三个阶段：少女阶段、成年女性阶段、女性更年期阶段。那关注月经不调的朋友们，有没有想过，女性在这三个不同的重要阶段，月经不调的症状有没有什么区别呢…… 查看全文>>

摘要：更年期的时候，女性的身体和心理会出现一系列的变化，此时很多女性都会出现的问题就是失眠，其实更年期的失眠对于女性的健康是具有很大的影响的，下面主要给大家具体介绍一…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友在到了更年期的时候性格都会有很大的变化，这也让家人都很苦恼，通常都会因为一点小事发生争吵，然而每个人在更年期的症状都不相同，那么到底怎杨判断自己或者…… 查看全文>>

摘要：正常的性生活可以让人精神好，心情愉快，食欲增加，睡眠良好，同时在性性生活的财是，肌肤相亲，呼吸和心跳增加一倍以上，血压也会上升，可以使身体得到一次锻炼。 查看全文>>

摘要：首先起居生活要有规律性，按时睡眠和起床，保证每天8个小时的睡眠时间，工作之余应适当参加劳动和运动。晨运值得提倡，半小时至1小时即可，可用来打球、跳舞或打太极等，…… 查看全文>>

摘要：男性更年期由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的，性激素分泌减少也是缓慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期来得较晚，出现的时间很不一…… 查看全文>>

摘要：更年期男性的皮肤变松弛，肌肉也不如年轻时强健有力，与中年男性吃得多、动得少以及新陈代谢紊乱有关。可多摄入富含碘和不饱和脂肪酸的海产品，如海带、紫菜等，促进新陈代…… 查看全文>>

摘要：早期症状有闭经、月经不规则、萎缩性阴道炎、潮热伴出汗、血压增高。 查看全文>>

摘要：莲子肉中营养很多，莲子煮熟了吃，健脾益肾的作用很明显，所以适宜脾肾不足所致的更年期综合征以及功能性子宫出血，白带过多，月经量多诸症患者补益食疗之用。 查看全文>>

摘要：更年期的发生与卵巢功能有着密切联系，所谓卵巢功能早衰，实际上就是女性过早把卵细胞排完了。在发生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先开始出现月经改变，如月经…… 查看全文>>

摘要：不少来就诊的更年期女性都会出现心律失常、心电图改变等问题，也有个别更严重的情况。这是因为更年期前后，女性的激素分泌出现紊乱，一方面，身体内环境发生改变导致血脂水…… 查看全文>>

摘要：通过家族遗传进行预测：由于进入更年期的年龄和遗传有一定的关系，因此，女性的母亲、姐姐出现更年期的年龄可以作为自己的预测参考，当然，受后天生活条件、气候、环境、社…… 查看全文>>

摘要：把备好的大米洗净，用水浸泡半小时备用，桂圆肉放入清水中，洗净去除杂质。 查看全文>>

摘要：激素波动会导致注意力不集中。 查看全文>>

摘要：更年期女性因为生理等原因容易导致不适，因此对于更年期女性，不妨合理安排饮食改善更年期的不适，才能让你身心健康。 查看全文>>

摘要：主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。 查看全文>>

摘要：更年期练瑜伽不但能减轻更年期综合症，还能起到延缓衰老的作用，很多更年期女性都会选择瑜伽来作为养生保健的良方。 查看全文>>

摘要：因此，在妇女更年期综合征的防治上，不仅要重视生活调理，还要加强精神与心理方面的调节。 查看全文>>

摘要：进入更年期后，女性就容易出现情绪烦躁、易怒、头晕、耳鸣、出汗、失眠、心悸等更年期综合症。而女人肾虚会导致各种更年期不适症状加剧，所以需依照肾阴虚或肾阳虚情况进行…… 查看全文>>

摘要：有时候发生的高血压不那么容易让人发现，因为有时候即使是患上了高血压，但是它的症状不那么明显，以至于让很多人都耽误了最佳的治疗时期。对于更年期发生的高血压个，更是…… 查看全文>>

摘要：更年期综合症想必大家都不陌生，女性在进入更年期之后身体以及心理都会发生不同程度的改变。不仅给自己的生活带来一定的影响也给身边的亲人带来了一定的困扰。那么进入更年…… 查看全文>>

摘要：很多人都患有更年期综合症，该疾病是很常见的一种生理疾病，患者在发病期间心理和生理上都在发生着变化，而且患病时间持续的非常长，还会影响患者的生活质量和睡眠质量，要…… 查看全文>>

摘要：进入更年期之后，很多女性都会出现的问题就是失眠，失眠对于女性的身体健康是具有很大的影响的，这就需要女性在出现失眠这种问题之后，要积极的进行面对，下面主要给大家介…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友到了更年期之后身体出现很多的问题，其中有的女性在更年期需要面对的问题就是失眠，其实出现更年期这种问题的话，还是建议女性在生活之中时需要做好调理的工作…… 查看全文>>

摘要：大家估计都知道更年期综合症是一种常见的老年病症，在很多的宣传单位都有慢慢的重视这个事情，很多人都开始参与并且进行治疗，但是在治疗的过程中，总是会出现很多的误区，…… 查看全文>>

摘要：一说更年期综合症很多人都以为之后女性才会有这个疾病，可是事实并不是这样的，很多的男性也会出现这类疾病的，因为男性也是要经历这个阶段的，那么你对男性更年期综合症了…… 查看全文>>

摘要：一旦进入更年期最经常会出现的状况就是经常烦躁很容易发脾气，因此也让更年期综合症很容易就登门拜访。更年期由于身体发生的变化，也会导致不少女人在心理上有落差感。这个…… 查看全文>>

摘要：更年期是当今社会经常被讨论到的问题。为什么有一些性格外向比较开朗的人更年期的症状就不是那么明显呢？这就是一个心理治疗的左右。有许多疾病，患者的心理变化占疾病恢复…… 查看全文>>

摘要：更年期综合症和其他的病一样都需要进行查体，唯一不一样的是更年期综合症的查体比较复杂，对于一般人来说不是很明白，都是比较专业的查体，为了使广大患者朋友们了解这些查…… 查看全文>>

摘要：对于更年期综合症，很多女性都听说过，但真正的了解更年期综合症的人却没有几个。相关专家表示，患上更年期综合症，对人们的健康有很大的影响，尤其是患者出现失眠、记忆力…… 查看全文>>