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减肥

减肥瘦身栏目主要介绍各种减肥知识。包括各种饮食,运动,药物减肥方法以及营养均衡知识,让你轻松瘦出好身材。

摘要: 8月13日晚,常州化龙巷论坛一个帖子,引起了众多网友的关注。帖子称,当晚6点多,一位27岁的姑娘被送到常州一院,经过45分钟抢救后,医生宣布死亡。家属说姑娘马…… 查看全文>>

摘要: “一周瘦十斤”,“天然轻松减肥”……盘点市面上各大药店柜台,打着减肥旗号的非处方药、保健品种类还真不少。很多 女人为了减肥都选择减肥药,但专家表示,服用减肥药…… 查看全文>>

摘要: 昨天,北京警方通报,北京首例跨国贩卖假药案告破,查获假药为产自泰国的“YANHEE”(燕嬉)减肥药,该药含有西布曲明等禁用成分,食用后可致肝肾等功能损坏。目前…… 查看全文>>

摘要: 蛔虫减肥法”近日在网上引起热捧,医院也有不少女性咨询是否能吃蛔虫减肥。专家指出,吃蛔虫其实可以达到减肥目的,但会对身体带来伤害,得不偿失。 杨女士昨天来到中南…… 查看全文>>

摘要:你是否羡慕日本mm总是能保持苗条的身材?赶快来学学日本时下最流行最有效的减肥法吧!小编为你总结了最受日本mm推崇的六大减肥法。变身苗条樱花妹不再是梦! 查看全文>>

摘要: 夏天正是减肥季。最新数据显示,在我国京沪穗等大城市,少儿单纯性肥胖发病率已超过15%,为了让孩子甩掉肥肉,“小胖墩”的家长们殚精竭虑:减肥药、饥饿疗法、魔鬼式…… 查看全文>>

摘要: 夏季减肥是女性的热门话题,每个女人都希望白衣飘飘,尽情展示婀娜多姿的曼妙身材。而心急如焚的新晋妈妈更是四处寻求减肥妙招,希望自己在这个夏天也能清凉一把,做个魅…… 查看全文>>

摘要:随着生活水平的提高,人们的营养状况得到改善,“发福者”日渐增多。“肥胖大军”的迅速崛起,给人们的健康带来了新的灾难:肥胖症者的心脏病、高血压、糖尿病发病率是正常…… 查看全文>>

摘要:还在为拜拜肉,麒麟臂烦恼吗?今天小编就教你如何轻松做做按摩来瘦掉多余的肉肉,赶紧一起来学一下吧。 查看全文>>

摘要:想游泳减肥却找不到游泳池?想跑步健身却愁没有场地?其实运动不需要选地方,在我们生活中就有可以利用的运动健身场所,告诉你随时随地就能瘦的好地点,让你无时无刻就能轻…… 查看全文>>

摘要:想要既省钱又有效地减肥,拥有好身材吗?想要一种通向苗条的积极的生活方式吗?其实你无需绞尽脑汁、花光银子,下面小编就和大家分享既省钱又减肥的健身建议,你可以轻松减…… 查看全文>>

摘要: 近日有媒体报道,南京一名20岁女孩,由于节食减肥不当,导致身体抵抗力下降,最终患了严重的病毒性脑膜炎,智商下降到6岁孩子的程度。 查看全文>>

摘要:很多人在减肥期间,几乎过着“告别”糖的生活,主食、水果一点都不吃,营养专家主张为糖正名,人体每天的糖摄入量只要合乎标准,就会完全被人体分解、吸收,不会积存,容易…… 查看全文>>

摘要: 香港女星梁洛施(Isabella)今年4月为富商男友李泽楷生下儿子李长治后,便在旧金山豪宅专心照顾爱子。日前她秘密带着有近千亿元身价的爱儿返港,和香港首富、爷…… 查看全文>>

摘要:很多女性朋友非常迷惑,为什么同样的减肥方法,在别人身上起了效果,自己用了却毫无反应?因为不同的年龄阶段,身体状况也不同,而减肥本身又与人体的代谢、消化有着密切的…… 查看全文>>

摘要:我们每个人都有不同的减肥方法, 当然每种都有不同的减肥效果,要是想有快速减肥的效果的话,还是要注意方法的,选对了方法才能达到理想的效果,那么在这里给大家推荐一些…… 查看全文>>

摘要: 烈日当头,走在街上,喝一瓶冰镇饮料恐怕是很多人的解暑“良方”。可冰冰凉、甜滋滋的饮品带给我们的仅仅是清爽吗?最近一条名为“你喝进去了多少块糖?”的微博在网络上…… 查看全文>>

摘要:炎热的夏季可以把任何一个人的体形给暴露无遗,这对于爱美的朋友来讲,是一件很痛苦的事情。有些人不知腰细就是腿粗,也有的人就是单纯手臂肥胖。一个人的手臂如果粗的话,…… 查看全文>>

摘要:苦瓜是南方人在夏天必吃的美味也是一种非常利于夏天的功效食品,苦瓜中含有多种维生素、矿物质,含有清脂、减肥的特效成分,可以加速排毒。具有清热祛暑、明目解毒、降压降…… 查看全文>>

摘要: 嗅觉可大大提高人的生活质量,而90%的味觉离不开嗅觉。食物香气扑鼻,光闻着就让人流口水。然而,《科学美国人》杂志最新报道,《味道》杂志刊登一项新研究发现,有些…… 查看全文>>

摘要: 据《法制晚报》报道 美国媒体报道,研究人员发现,睡眠越少越容易发福。据报道,通过调查,研究人员发现了二者之间有联系,因此进行了进一步的研究,尝试在实验室的条件…… 查看全文>>

摘要: 随着肥胖人士越来越多,减肥话题不断被提起。瑞典研究人员发现,对肥胖的中老年女性而言,减肥不但可以让她们的身体变得更健康,还有助提高记忆力。 查看全文>>

摘要: 现在很多女孩子都喜欢喝茶养生,因为喝茶不仅仅能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分……,更重要的是喝茶可以减肥,但如今只要…… 查看全文>>

摘要:根据国家调查推算,我国超重人群超过30%,肥胖患病率是12%,谭荣韶主任说,我国慢性病患病率增长和肥胖有很大的关系。 查看全文>>

摘要:目前,肥胖已经成为全球性的社会公共卫生问题,世界卫生组织发布的统计结果表明,全球目前至少有10亿成年人超重,3亿人肥胖,除美国、英国等这些传统肥胖国家外,亚洲、…… 查看全文>>

摘要:“婴儿肥”能显示出女性的可爱一面,但又让我们少了一份性感,曾经我也有过这样的苦恼,因为这样的babyfat会让自己看起来非常幼稚,而且不够成熟,那么,有什么办法…… 查看全文>>

摘要:很多人都是喜欢在夏季进行减肥的,往往我们夏季减肥的效果也是比较好的,但是在减肥的同时我们也不能忽略夏季的饮食,其实从饮食上减肥也是一个不错的方法。 但是,减肥的…… 查看全文>>

摘要:减肥是女人一辈子的事业,所以在镜头前面光鲜的明星自然也是不例外,下面就由小编来给大家介绍一下性感莫文蔚和娇俏Ella的独门减肥秘方吧。 查看全文>>

摘要:很多怀着一颗减肥的心的MM们觉得最难低档的就是美食的诱惑了,下面小编就来为大家介绍几款既能减肥又能补充营养更是美味的食谱,让你食指大动哦。。 查看全文>>

摘要:夏天已经到了,在也没有厚厚的衣服遮住那一身的赘肉了,许多MM开始制定、实行减肥计划,可是总是会半途而废。其实饮食也是减肥成败的重要因素,营养搭配好的减肥食谱是可…… 查看全文>>

摘要:瑜伽是现代人养生的一种流行方式,在练瑜伽的同时,整个人可以处于身心放松的状态,而且能在无形当中让你的脂肪悄悄消耗掉,减肥有养生,多练练瑜伽有何妨。下面小编来为大…… 查看全文>>

摘要:专家提示,以下六种蔬果生吃可以瘦身! 查看全文>>

摘要:不想自己的脸蛋被形容成“方包”、“苹果”,那么就看巴掌脸的小脸美人为了甩掉脸蛋的小肉肉,而自制了几款超级瘦身的简易食物,不仅能够控制营养,还能保持脸形匀称和立体…… 查看全文>>

摘要:穴位埋线是什么?它的原理是怎样的?是否会反弹?没有生育过的女性是否可以做穴位埋线?广东省中医院传统疗法中心邓特伟医生表示:穴位埋线是通过埋入可吸收羊肠线,使之在…… 查看全文>>

摘要:减肥瘦身是现代女性的一种持久的追求,之所以说长期追求,那是因为这常常是一种求之难得的东西,很多MM很难管住自己的嘴和自己的心,所以,下面心理学家就教你打击四种消…… 查看全文>>

摘要:我们发现无数人身体状况和当前普遍的肥胖和心脏病有关。从上腹部肥胖开始说。上腹部肥胖不是因为那里的脂肪细胞数量增加。超重时,脂肪细胞的数量基本保持不变,但每个细胞…… 查看全文>>

摘要:早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱,只要持…… 查看全文>>

摘要:白醋加蜂蜜减肥是有效的减肥方法吗?白醋加蜂蜜减肥的原理是什么?白醋加蜂蜜减肥有没有副作用? 查看全文>>

摘要:长期以来,有些人总以为只要长得腰圆体胖,就意味着营养良好。其实,肥胖并不等于营养良好,它与消瘦一样,都是营养障碍所致,二者所不同的仅是体内脂肪贮藏的多少。肥胖不…… 查看全文>>

摘要:我们总是千方百计地搜集、寻找能使自己过上健康快乐生活的方法。其实,最简单的就是最有效的,只要平时能从身边的小事做起,养成良好的生活习惯,健康就一定会常伴左右。 查看全文>>

摘要:不少吃货MM总是管不住自己的口,尤其酷爱吃比萨饼、糖果、马铃薯片、薯条等高脂食品,长此下去身材逐渐走形是否让你尤为抓狂?营养专家教你如何既可贪嘴又可保持苗条身材…… 查看全文>>

摘要:你可知生理期是女生最佳瘦身timing ?这个时期怎么吃都是不长肉不增磅。美容师表示:抓住这个瘦身关键时间可达到最佳减肥效果呢。 查看全文>>

摘要:有健康检测表明,每3个就有1个是隐藏性肥胖,她们体重也许正常,但身体脂肪比率偏高,主要是缺乏运动,过了45岁后,更因为更年期的因素,隐藏性肥胖终于变成超重。 查看全文>>

摘要:有报道称。全国18岁以上居民超重率30.6%,肥胖率12%;18岁以下居民肥胖人群达1.2亿。肥胖成了中国人目前不得不重视的一个难题。 查看全文>>

摘要:减肥的MM在减肥的过程中,如果摄入的蛋白质过少会产生饥饿感,增加食欲,因而减肥越减越肥,所以在减肥过程中还是要适当增加蛋白质。 查看全文>>

摘要:两个瘦腰排毒动作简单易学,不会占用你太多时间,只要早上起床的时候拿出五六分钟的时间练习一下,就能帮助清洗肠道,促进毒素的排出,使肚子迅速恢复平坦。 查看全文>>

摘要:如果你想在减掉多余脂肪的同时,过着舒适、愉快的生活,建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5KG的方法。减重的速度最好维持在一周减掉0.5KG-1KG即可,快速激…… 查看全文>>

摘要:肥胖跟月经不调有什么关系吗?研究发现,过瘦的人因为缺少脂肪,雌激素的分泌和合成会减少,影响内分泌系统,引起月经不调。然而脂肪过多,同样会月经不调。 查看全文>>