摘要：吃水果减肥似乎是顺理成章的事，但是天有不测风云，就是有五种水果反其道而行之，你越吃小肚子就越大。下面列出5种会让小肚子越吃越明显的水果罗列出来，以后一定要远离它…… 查看全文>>

摘要：瘦小腹，如何瘦小腹呢？饭后瘦小腹的方法有哪些呢？下面就来了解一下饭后减肚子的按摩方法跟注意事项。 查看全文>>

摘要：久坐不动是白领一族的真实写照，每天都窝在椅子上，严重缺乏运动，长期下去会影响到身体的健康，你也会发现你的赘肉越来越多。体型越来越糟，那么我们该如何减肥呢？下面就…… 查看全文>>

摘要：谁都不想让自己的肚子上赘肉横生，尤其是女性。但对于上班族来说很难做到肚子上一点肉都没有。长期久坐导致腹部脂肪堆积，影响身材。那么，如何才能减掉肚子上的赘肉呢？按…… 查看全文>>

摘要：中医认为，肥胖是人体失调的一种现象，大多因为脾、肾两个脏器功能阳气不足或情绪刺激，出现功能紊乱，导致消化不良废物堆积、脏腑内热气过盛，脂肪在皮肤下渐渐增加。 查看全文>>

摘要：据国外统计报告指出，两三个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机，由于这段时间新妈妈的体内脂肪还处于游离状态，未形成包裹状的难减脂肪。医学研究也发现：产后两三个…… 查看全文>>

摘要：生活中关于减肥的话题都快成老生常谈了，如今减肥的方法有很多，夏季减肥正当时，针灸减肥好吗？其实针灸减肥是一种很好的选择，通过刺激穴位，调节内分泌，最终实现减肥的…… 查看全文>>

摘要：上班族的女性最大的烦恼就是久坐后的腿变粗。腿粗确实会对女性的外形造成一定的影响。那MM该如何瘦腿？其实瘦腿说容易也容易说难也难，下面我们就来看瘦腿的偏方。 查看全文>>

摘要：“7月不减肥，8月徒悲伤”。为了夏天身材能婀娜多姿很多女人春季都开始注重减肥了。那么，夏季如何减肥呢？小编下面就给你介绍中医减肥方法。 查看全文>>

摘要：很多不是不想减肥，而是没有时间减肥。那么，下面小编就为你推荐办公室减肥方法，让你在办公室微运动瘦身减肥。 查看全文>>

摘要：对于想要减肥的女人来说，脸上的肥肉是很难减掉的，如何瘦脸也就成了很多女人都非常关注面子的问题。其实瘦脸也是非常简单的，颜面针灸就是一个不错的选择，下面就为大家介…… 查看全文>>

摘要：随着人们长期久坐的工作，加上饮食的不当等，导致了越来越多的人出现了肥胖症，不管男女老少，因此需要我们健康的减肥保障我们的身体健康，而中医按摩就是一项非常健康的减…… 查看全文>>

摘要：怀孕生子是非常高兴的一件事情，但是生完孩子的女性又会遇到新的难题，如肥胖就是一个最常见的问题。经过一个孕期的滋补，妈妈们着实胖了不少，那么有什么方法可以让产后的…… 查看全文>>

摘要：久坐不动是白领一族的真实写照，每天都窝在椅子上，严重缺乏运动，长期下去会影响到身体的健康，你也会发现你的赘肉越来越多。体型越来越糟，那么我们该如何减肥呢？下面就…… 查看全文>>

摘要：女生凑到一起说的最多的就是减肥，夏季更是减肥的好季节。但对于减肥很多人存在一定的误区，难免总是在错误的方法上徘徊。下面小编纠正一些减肥误区跟推荐一个中医减肥方法…… 查看全文>>

摘要：有的人为了快速减肥会选择抽脂减肥手术，虽然抽脂减肥虽然比较成熟了，但是也存在一定的风险，如果你想进行抽脂减肥事前你一定要考虑清楚，那么小编今天给大家讲讲抽脂减肥…… 查看全文>>

摘要：对于不想运动又不想吃药还想减肥的MM们来说，减肥茶无疑是最好的选择了。但是市面上的减肥茶多种多样，效果也不尽相同，选择起来根本无从下手。那么不如尝试一下自制减肥…… 查看全文>>

摘要：醋是厨房必不可少的调味料，多吃醋可以促进我们人体的新陈代谢，从而达到美容、减肥的功效，下面就为大家介绍如何吃醋瘦身。 查看全文>>

摘要：我们常说，一日之计在于晨，清晨是一天中最关键的一个时刻。无论对于养生对于美容，还是对于减肥来说，我们都要注意晨起这段关键时刻。那么晨起怎么做才能起到事半功倍的减…… 查看全文>>

摘要：怎样减肥才是最有效的呢？试试中医推拿吧。减肥成了当下很多爱美肥胖女人的热衷话题，觉得一旦肥胖了生活的乐趣就会消失很多。不仅仅是身材不好，而且还可能蕴藏着高血压、…… 查看全文>>

摘要：夏季来了，很多美眉又要开始自己的减肥大计了，什么方式减肥最快而且最健康，中药减肥是最安全有效的。 查看全文>>

摘要：怎样减肥才是最有效的呢？试试中医推拿吧。减肥成了当下很多爱美肥胖女人的热衷话题，觉得一旦肥胖了生活的乐趣就会消失很多。不仅仅是身材不好，而且还可能蕴藏着高血压、…… 查看全文>>

摘要：你是否觉得自己的四肢没有特别胖，但明显腹部肥肉比较多？这原因都出在你的生活习惯！养成错误生活坏习惯，容易让你的腹部变大，就让我们一起来纠正改善，把坏习惯改掉，粗…… 查看全文>>

摘要：不少女孩子总是看着电视上露性感美背的女明星羡慕，其实拥有性感美背并不是什么难事，只要你坚持每天像小编教你的这样坚持锻炼。 查看全文>>

摘要：日媒最新曝光：跷二郎腿，脸会变大？经过砖家研究，这是真的！原因是：跷二郎腿会导致盆骨扭曲，扭曲严重就会影响到头部骨骼，最终导致脸越来越大！专家提供了检测方法以及…… 查看全文>>

摘要：关于减肥的方法网上层出不穷，如运动减肥，懒人减肥，食品减肥等等，但并不是所有的方法都对所有人有用，只有找到合适自己的减肥方法才可以。今天，就和大家说说关于生活中…… 查看全文>>

摘要：如果让女孩子说到减肥，估计有很多女性能说出个十来条的，一般主要是运动减肥和节食减肥，但是也是有一些女性采用饮茶减肥的，但是喝茶是不是真的能减肥呢，下面我们就让专…… 查看全文>>

摘要：你从没暴饮暴食吗？你从没吃过诸如奶油一样的高热量食品吗？你从没对零食感兴趣吗？脂肪细胞正是在你无意识的状态下悄悄变大。所以要减肥，饮食是第一关，绝食不是上上策，…… 查看全文>>

摘要：当面临众多诱人的美食时，又忍不住肚内空空的“抗议”而破功。为了解决这一问题，下面推荐8种小方法，教你保持身材同时不会让你的胃受“煎熬”。 查看全文>>

摘要：苦瓜因其苦味，普遍为人们所不喜，但还是有人忍受着它的苦味，追逐着它，那就是减肥人士。姑且不论苦瓜的味道，苦瓜的减肥功效确实很强。 查看全文>>

摘要：每个女孩都想要有一双细直的长腿，但是往往生活中的一些小习惯却会让小腿变粗，让女孩的美腿梦落空。 查看全文>>

摘要：不同生活方式、肥胖类型的人适合喝不同的减肥茶来减肥，下面编辑教你专门定制最适合自己的减肥茶，清脂减腰围，赶紧看看吧。 查看全文>>

摘要：为了拥有纤纤玉腿，你是否用过很多方法都没成功？那就有可能犯了瘦腿错误了！瘦腿有些禁忌是不能犯的，一旦方法不对效果自然就不好。 查看全文>>

摘要：夏季减肥也是很多美女的头等大事，怎么把苗条身材通过紧身衣显示出来，就要好好利用夏季的减肥方法了，下面就赶紧和小编来看一下吧。 查看全文>>

摘要：生理期如何减肥？生理期因荷尔蒙的变化分为四个不同的阶段，每个阶段适合不同的减肥方法。按阶段选对经期减肥方法，会让你健康变瘦哦。 查看全文>>

摘要：每个女孩子都希望自己能够拥有一个平坦性感的腹部，尤其夏天到了，穿露脐装或穿泳衣，平坦性感的腹部能为个人美丽加分不少。那么怎样才能快速瘦出理想的腹部？饮食，太慢了…… 查看全文>>

摘要：针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。 查看全文>>

摘要：你知道一杯葡萄酒的热量相当于一块蛋糕吗？那你觉得一瓶啤酒会有多少热量？要是告诉你它的热量相当于一个汉堡包你会不会吓你一跳？世界癌症研究基金会曾经宣称，很多人减肥…… 查看全文>>

摘要：如今的人们越来越崇尚科学健康的理念，减肥也要选择科学健康的方法，那么食用粗粮就是健康快速的减肥方法，是值得推荐的。并且食用粗粮减肥也已经成为一种时尚，长期食用粗…… 查看全文>>

摘要：在减肥风盛行的今天，许多人都觉得自己肥胖而需要减肥，尤其是爱美之心比较强烈的姑娘们和影视明星。对肥胖的评判是随着年代的不同而变化的。有人说，胖不胖，肉眼看一下就…… 查看全文>>

摘要：夏天吃什么减肥效果最好呢？这是很多MM非常关心的问题。其实在生活中有很多有助于减肥的食物，例如，蔬菜可以促进肠胃蠕动，帮你摆脱便秘的烦恼；水果可以补充维生素，帮…… 查看全文>>

摘要：南京20岁女孩小张为了拥有好身材，最近半年一直通过节食减肥。1个月前，她反复发热、头痛。后来，突然浑身抽搐。医生诊断其患上了重症脑膜炎，损伤了智力。其智力仅相当…… 查看全文>>

摘要：减肥是每一位爱美的男女孜孜不倦的毕生追求，对于好身材的渴望，使得商家推出的减肥方法五花八门。中医认为，很多所谓的减肥药大多成分都含有泻药，这种通过频繁腹泻进行减…… 查看全文>>

摘要：爱美是人类的天性，健美的体态，不仅是一个人美丽的象征，更是一个人健康的表现。但随着人们生活水平的提高，肥胖者越来越多，于是减肥成为一种时尚。肥胖不仅仅代表了臃肿…… 查看全文>>

摘要：吃水果减肥似乎是顺理成章的事，但是天有不测风云，就是有五种水果反其道而行之，你越吃小肚子就越大。下面列出5种会让小肚子越吃越明显的水果罗列出来，以后一定要远离它…… 查看全文>>

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摘要：相信身边很多人都说过这句话：“我喝水也会发胖”。很多人吃得很少却还是很容易胖，所以就有了喝水也会发胖。 查看全文>>

摘要：瘦腿法多种多样，如何让小腿不粗？如何有效瘦腿？以下是小编推介强效瘦腿法，敲胆经瘦腿让小腿不粗，让你的大腿立刻瘦。想拥有修长双腿，打造秋冬季迷人小腿，让小腿不粗，…… 查看全文>>

摘要：你从没暴饮暴食吗？你从没吃过诸如奶油一样的高热量食品吗？你从没对零食感兴趣吗？脂肪细胞正是在你无意识的状态下悄悄变大。所以要减肥，饮食是第一关，绝食不是上上策，…… 查看全文>>

摘要：手臂上的赘肉让不少MM烦恼，本来夏天应该穿得很清爽，但为了遮住臂上的拜拜肉，把自己过得像粽子一样，热是一回事，还特别不好看。很多网友都呼喊着要瘦手臂的秘方。小编…… 查看全文>>