嗜吃成瘾,警惕“荔枝病”
苏东坡那首脍炙人口的诗句把荔枝的美味表现得淋漓尽致:日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。的确,在南方,荔枝成为大众的消暑佳果,男女老少也难以抵受其鲜嫩多汁的诱惑。但是,荔枝并非多多益善,炎炎夏日,“一啖荔枝三把火”,吃得多荔枝易“上火”是不争的事实。 “上火”是由于人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾病。特别在夏天,人体睡眠不足,加之消耗较大,很容易造成“上火”。 荔枝吃多会生病 明代大医学家李……
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防荔枝病,吃荔枝喝淡盐水
“水果病”主要是因为市民不了解水果的属性而盲目进食,且一次性大量进食造成的。尤其是现在正是荔枝的上市季节,荔枝本身糖份很高,小儿不适合多吃,不仅容易肥胖,还容易便秘。专家提醒,避免“荔枝病”可在吃荔枝时喝些淡盐水,或者预防性地喝些凉茶、绿豆汤、金银花水或冬瓜汤等。一些传统饮食保健良方能助你远离“水果病”的困扰。 对于有溃疡病的患者,不宜多吃酸性水果;对于有便秘的人,应少吃酸性水果,以免加重便秘。专……
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荔枝吃多了易患荔枝病 宝宝吃多少荔枝合适
适逢荔枝上市,甜蜜鲜美得让很多人都爱不释“口”,但年幼的宝宝能吃荔枝吗?可以为宝宝制作荔枝水果泥吗?其实宝宝是可以吃荔枝的,但要注意不能吃太多了,以免患“荔枝病”,危害宝宝身体健康。荔枝上市 多大的宝宝才能吃荔枝?一般而言,宝宝开始添加辅食后就可以陆续给宝宝稍微吃一些水果或水果泥等换口味,样对刺激宝宝的味觉神经很有帮助。但是,水果中荔枝属于热性水果,一般不建议妈妈给小宝宝吃热性水果,容易引起宝宝上……
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南国荔枝味虽好 贪吃会得“荔枝病”
荔枝被称为“南国四大果品”之一,古代就有“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”的绝句。荔枝在古时候就受到很多人的欢迎,但是“一颗荔枝三把火”,吃多了可能会有“荔枝病”。荔枝具有降血糖的作用,大量进食可引起低血糖,轻者头晕恶心、腹痛腹泻、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷等症状,重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢瘫痪、心律不齐、血压下降,甚至危及生命。其发病原因主要是空腹进食大量的荔枝,引起突发性低血糖所致,被称为“荔……
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一个荔枝三把火 警惕荔枝病
今年的荔枝获得大丰收,市场上有大量品质好、价格便宜的荔枝销售。荔枝有补益气血、丰肌泽肤的等功效,对女性来说是很不错的一种食物,但由于其性温,中医都建议不宜多吃,否则很容易上火喉咙痛,所以即便荔枝如此鲜美,大家也要忍忍口,随意吃吃就好,慎防患上荔枝病!剖析荔枝病中医认为,荔枝性温,阴虚火旺者慎服,即荔枝属于温性食物,多吃易上火,故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用,民间也有一颗荔枝三把火……
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