古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
亚健康测试
亚健康是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态，通过亚健康测试，表现状态也是很多疾病的前期症兆，如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。亚健康人群普遍存在六高一低，即高负荷（心理和体力）、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能低。细究之，亚健康是个大概念，要做亚健康测试才确诊。包含着前后衔接的几个阶段：其中，与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”，若有疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，应做亚健康测试。但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同。它约占人群的25%～28%。
体质健康测试？其实从小学到大学里，学校都还是会组织相关的体质健康测试，来测试学子们的身体健康情况的。但是，你对体质健康测试的内容了解多少呢？不了解的一起来看看吧。体质健康测试为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，教育部印发《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，并根据学生学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生……
全世界人口中，70%的人处于亚健康状态。女人在亚健康人群中占到相当多的比例。疲劳、困乏，时常这痛那儿痒，到医院检查，各项指标还都正常，其实你已经被列入了“亚健康”的范畴，所以，你需要一些简单的方法，随时全方位掌控自己的健康状况。亚健康测试的方法鞠躬VS心脏测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A;然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势，连续做20个（频率适中），测得脉搏数B;休息1分钟，再测脉搏……
心理健康测试题 ? 以下题目A代表是，B代表否，C代表不确定。 【1】你喜欢在大众广停下侃侃而谈吗? 【2】在集体中你常常坚持己见吗? 【3】别人批评你，你很难接受吗? 【4】你喜欢考虑影响全局的宏观问题胜于喜欢考虑具体的微观问题吗? 【5】再别人意见有分歧时，你愿意当仲裁吗? 【6】你很同情弱者吗? 【7】当与你有关的人做错事时，你是否感到自己也有责任? 【8】再有几个人的情况下，有人提出问题你会率先回答吗? 【9】和老朋友……
正常人每日需要维生素C50—100毫克，维生素A2500—3000国际单位，维生素D300—400国际单位。 有些人认为维生素是营养素，摄入是“多多益善”。人需要维生素越多越好吗?答案是否定的。合理营养的关键在于“适度”。过多摄入或者缺乏某些维生素，对身体不仅无益反而有害。 缺乏维生素A 眼睛干燥畏光、多泪、视觉模糊，皮肤干粗者应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等；常看电视者与心血管疾病患者宜多食用。 缺乏维生素B1 手脚发……
亚健康测试相关问题
- Q：测试发现健康测试7感冒1
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A：建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.有炎症还是应该加上抗生素。口服药物不见效的，建议输液治疗为好。在当地医生指导下使用。有痰的加上鲜竹沥口服试试。如果发……[详细]
- Q：体重身高健康测试
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A：2-12岁孩子的身高，体重估算公式为：身高：年龄x7+70cm体重：年龄x2+8kg具体身高，体重以实际测量为准。通过计算3岁5个月孩子身高大概：91-98cm体重：14-16kg。……[详细]
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