古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
增强记忆力的保健品
增强记忆力的保健品有哪些？增强记忆力最经济有效的办法是通过日常饮食。牛奶是一种近乎完美的增强记忆力的保健品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡.坚果类的是最好提高记忆力的了，每天20-30g的坚果有挺大帮助的，想核桃，榛子之类的，核桃是最好的，可以每天当零食吃一些，还有多吃含不饱和脂肪酸的食物，如果以上都做到了，记忆力应该大大增加，
现代社会人们的智慧开放越来越占据重要的作用。人们在学习工作中都会高强度用脑，增强记忆力去学习去工作也自然成了社会发展所需。在此提醒大家增强记忆力的保健品主要含有以下三大物质。一、蛋白质和氨基酸类脑细胞的代谢需要靠蛋白质来维持大脑的各种运动状态。参与神经传导、负责信息传递的化学物质——神经递质也是由蛋白质的分解产物氨基酸或其衍生物所构成的。氨基酸的平衡是维持大脑正常活动与功能的重要条件。二、脂类脂类……
高考倒计时，增强记忆力不要依赖保健品。中、高考临近，不少家长想尽办法为孩子“补脑”，希望孩子可以在最后冲刺阶段发挥潜力。近段时间药店各种保健食品十分畅销，有的称能“改善记忆”，有的称“增强脑细胞耐缺氧能力”，还有的称“抗疲劳”……保健品真的能让人在短时间内“提高记忆力”吗?医生认为，保健品不适宜青少年长期服用，且短时间突击补充保健品作用不大，养成良好的生活习惯才是根本之道。 不少学生吃保健品 25日中……
生活中我们总是会发生这样的现象：东西经常忘记放在哪里，工作中也总是会丢三落四。越来越多人会觉得怎么像老年人一样忘性大，那么引起记忆力下降的原因是什么？该怎样提高记忆力？首先我们介绍一下引起记忆力下降的一些主要原因：年龄随着年龄的增大，我们的身体机能就会产生一定的下降，从而导致我们的记忆力下降。用脑过度由于现在人学习工作压力较大，用脑过度，从而导致我们的疲劳感增加，从而影响外界信息的感知度，因此也会……
中医里的种种对应关系常常令人感到匪夷所思。比如人的脚上就分布着可以影响全身的穴位。其中，与大脑、小脑、脑干、鼻、舌、口腔、颈部动脉、淋巴腺等器官（组织）有关的都集中在脚趾部位，属于阳经与阴经交汇处，如对其进行正确的按摩刺激，就能达到增强记忆力的目的。 揉搓脚趾的方法很简单，可以用手抓住双脚的大脚趾做圆周揉搓运动，每天揉几次不定，但每次需要2—3分钟。由于记忆、计算能力是与脑相关的，中医认为“肾主藏精……
上帝并不是一个无用、过时的名词，而是我们打坐冥思最究竟的对象！人类的大脑至今仍是科学上众多无法完全解开的大谜团之一，长久以来，研究人员都想念一般人只用到他们脑力的十分之一。此外，大脑某些部位的功能至今仍未确知，科学家都希望对这个人体的重要器官有更详尽的了解，以增进人体的功能和健康。因此，有关人类大脑的研究，一直都是生物学界及医学界一个最热门又最重要的课题。打坐不仅能够引领我们进入上帝的国度，同时也……
增强记忆力的保健品相关问题
- Q：增强记忆力的保健品
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A：鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性和……[详细]
- Q：增强记忆力的保健品
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A：核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性和小孩子吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润……[详细]
- Q：请问有没有增强记忆力的药或保健品?
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A：营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校……[详细]
- Q：怎样增强记忆力?
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A：记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。经常吃下面的东……[详细]
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