孕前保健

孕前保健

孕前保健的内容有哪些？要生育健康聪慧的宝宝，必须做好孕前保健。作者就这一问题做了详细介绍，包括近亲不能结婚、婚前体验、选择最佳年龄和时机怀孕、消除影响优生的不健康因素、改善不利于忧孕的工作和生活条件、孕前饮食营养补充、丈夫优良精子的培养，以及遗传咨询和婚育相关法规等。　孕前保健的内容有哪些？内容丰富，通俗易懂，科学实用，是渴望生育健康宝宝的夫妻必读书，也是培训计划生育工作者的好教材。

孕前保健的关键点

孕前调理，是为身体能够经受漫长的怀孕历程做好事前的准备。因为来自外界的任何影晌，包括饮食习惯、作息、合理运动以及生活环境、心情好坏等都有可能影响胎儿的成长。因此，当夫妻双方开始计划怀孕时，最好能在受孕前3个月就开始进行准备，尽量纠正不良生活习惯，使孕妈妈调理出易受精、适合孕育的体质，为胎儿打造一个理想的成长环境，孕育健康的优质宝宝。准备怀孕的前3个月开始，就要特别注意饮食上的调理，因为孕妈妈在怀……

查看详情

孕前爸妈保健各有禁忌

怎样才能快速怀孕呢？想要受孕成功不仅仅要讲究怀孕的最佳年龄，还要做好准备怀孕哦。小编所说的怀孕前的准备不仅仅是未准妈妈一个人的事情，未准爸爸也有很多生活禁忌在孕前是不能少的，快来一起看看吧。未准妈妈孕前生活禁忌不轻易减肥：临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕……

查看详情

菠菜是孕前保健的优质食材

要生育健康聪慧的宝宝，必须做好孕前保健。如何提高怀孕的计划性做好孕前准备？孕前保健的5个主要内容1、双方的年龄及健康如女性小于18岁或大于35岁是妊娠的危险因素。因为易造成难产或影响胎儿发育。2、其他如心理社会环境等问题工作或学习过于紧张疲劳，生活困难如居住拥挤、经济拮据、家庭不和、刚刚受到重大精神打击等时不宜妊娠。3、疾病处理问题双方患有疾病均应考虑是否适合妊娠。尤其女方如患有心脏病、肾脏病、高血压等应……

查看详情

未准爸爸孕前保健指南

怀孕不是未准妈妈一个人的事情哦，在备孕期，作为精子的提供者未准爸爸也要做好保健工作才能保证优生优育哦。在这里，小编就要来为第一次备孕的年轻未准爸爸支支招，看看如何健康备孕吧。男性优质备孕的5大原则年龄。男性的最佳生育年龄现在还没有具体定论，但是在40岁以后，男性的身体素质会下降，受饮食和环境中各种因素的影响，体内不良因子会越积越多，从而影响精子质量，不利于孕育健康的后代。饮食。备孕爸爸，应做到不偏食……

查看详情

备孕前保健要注意什么

妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等，应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时间，……

查看详情

孕前保健相关问题