古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
青少年保健
青少年保健内容有哪些？青少年是指12岁至24岁这一阶段，统称青春期。又可分为青春发育期和青年期。从12岁至18岁为青春发育期，从18岁至24岁为青年期。青少年保健内容有哪些？保健的重要性已不是老人养生保健那样简单了，保健已经深入到心理和身体两个方面，现在对于青春期的青少年特别重要，青少年保健内容有哪些？青少年应该在师长的引导协助下，在自己所处的环境中，加强思想意识的锻炼和修养，力求养成独立自觉、坚强稳定、直爽开朗、亲切活泼的个性。
新闻缘起：眼保健操遭网友“围攻” 近日，网友“直播上海”在其微博中称，“眼保健操残害中国青少年49年了，全世界仅中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年，由北京医学院体育教研室刘世铭主任自创的，结果被强制在全国推行，毫无科学根据。” 这条微博顿时戳中了不少网友的敏感神经，网友……
教育部相关负责人7月17日表示，教育部很重视网上关于眼保健操的讨论，目前已在组织相关眼科专家对此作出解释，会尽快向网友公布。当问及做眼保健操这么多年来到底有没有效果，该负责人坦言并不清楚，因为缺乏相关调查。 作为学校帮助学生预防近视的一项措施，眼保健操突然遭到众网友的“围攻”，让人始料未及。无论是网友们的“无用论”，还是专家的“保卫战”，一场争议已无可避免地掀起。不过，在笔者看来，教育机构与其在眼保……
预防抑郁症，平时需注意平衡体内阴阳，调理气血，使阴平阳秘，气血冲和，则使疾病失去发病基础；另一方面亦需注意培养个人应付突发事件的能力，化解不良精神刺激。那么，青少年抑郁症饮食保健要注意什么？抑郁症的饮食原则1、高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。2、补充足量的水分：维持脏腑的正……
当今社会，男性生殖健康是一项全民重视的话题，生殖健康并非只是中老年男性需要注意的，而是应当从青少年就开始做起。青少年男性朋友处于生理发育的旺盛时期，此时若能做好生殖保健对终生都是有好处的，但是青少年男性如何做好生殖保健呢？这需要多管齐下，从各个方面进行，下面我们就来看看青少年男性朋友的生殖保健知识。对于正处于青春期的青少年男性来说，应当以树立正确的性道德观念为主，同时也要懂得科学的、正确的性器官结……
婴幼儿：断奶以后的幼儿应注意食品营养。在一些传染病，如麻疹、风疹和发生消化不良、腹泻时，由于吸收障碍，消耗增加，肝脏的储存又不够，容易发生维生素甲缺乏和随之而来的角膜软化症。所以应向家长宣传不要无原则忌嘴，并可应用浓缩鱼肝油丸补充维生素甲。 学龄前：应教育孩子养成个人卫生习惯，勤洗手，带手帕，不用脏手揉眼。教会儿童学会看视力表，每年检查一次视力，并观察眼位是否有斜视，发现斜视应及时验光。如有远视应……
青少年保健相关问题
- Q：青少年癫痫保健措施是什么呢?
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A： 一、青少年癫痫保健素日里需求劳逸分离，若癫痫患儿智力正常，应上学读书。平常生活要有规律，保证充足的休息和睡眠时间。防止不良要素，如进水或进食过多、过……[详细]
- Q：青少年,青少年怎..
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A：您好考虑是否缺乏微量元素的可能性大，建议化验微量元素看看考虑是否缺锌缺钙积极补充缺锌吃点葡萄糖酸锌缺钙吃点小儿迪巧观察看看再就是考虑吃点中药制剂调理看……[详细]
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