幸福漯河健康舞

幸福漯河健康舞

什么是幸福漯河健康舞？漯河市的“幸福漯河健康舞”荣获全省首届群星奖，幸福漯河健康舞具有“人为性”特点。健身操的运动形式是人们根据需要而人为地创造动作去进行练习。为了达到增强体质的目的，健身操可以科学地通过改变身体姿势、动作方向、动作路线、动作频率、动作速度和动作的节奏进行调节。

幸福漯河健康舞

富有漯河特色、叫响全国的“经典诵读”、“激情广场大家唱、“舞动漯河大家跳”、“沙澧文化超市”四大群众文化品牌倡导和谐健康的生活理念。一段时间以来，每天晚上7点30分到8点30分，在市区沙澧河段的不少空地上，都会有附近居民聚在一起跳起一种新型的健身舞。这就是今年我市为丰富群众文化生活，精心打造的又一群众文化品牌——“幸福漯河健康舞”。目前，已有4000余位市民参与到这一健身活动中来。文化凝聚精神，文化引领……

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广场舞介绍之幸福漯河健康舞

幸福漯河健康舞是广场舞的一种，广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以妇女居多。广场舞是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。舞蹈的功能是多元的，通过舞蹈，不但能够强身健体、延长青春，……

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重享健康与幸福

我叫康均平，今年56岁，是行唐县供销社退休职工，乐观坚强，乐于助人，是当地远近闻名的“热心肠”。我有个幸福美满的家庭，夫妻恩爱，儿子儿媳懂事孝顺，妯娌兄弟和睦，小孙女承欢膝下，生活过得恬淡而幸福。2009年6月，一个无意的发现打破了我平静的生活。一天中午我带孩子午休时，偶然发现右胸部有一小硬块，右臂右手麻木，颈椎疼痛。家人立刻带我去医院检查。检查确诊为乳腺癌。做医生的朋友建议我到省四院立即手术，并宽慰我……

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健康是本给幸福划道浅浅的底线

直到办公室里小赵从外地出差回来，看到她，大呼小叫，有些戏谑地玩笑道：“怎么几天没见，你就长胖了？”从那以后，她沉默了很多，再也听不到她的欢声笑语，天天忙着吃减肥药、节食，中午别人去餐厅吃饭，她躲在一边咽口水。说句良心话，她真的不胖，匀称的体形，健康的身体，花朵一样的年纪，可是小赵的一句话，从此把她推上了减肥的征途。每次看到我，第一句话就是，看我最近有没有瘦些？我只能实话告诉她，你真的不胖，可惜她……

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健康“硬指标”：有幸福感对工作生活才幸福

每天饮水不少于1200毫升、每周至少运动三次，男性腰围小于2.7尺、女性小于2.4尺……昨日，市健康促进工作委员会、市卫生局正式对外发布《北京人健康指引》。指引中列出34项“硬指标”，只有全部达标的市民才算得上是真正的“健康北京人”。据介绍，此次的最终版本是向社会各界和广大市民征求意见和建议后修改而成的。征求意见稿中原本有一条是“一日三餐，定时用餐”，采纳市民意见后改成了“一日三餐，定时适量”。还有征求意见……

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