古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
健康之路减肥
健康之路减肥属于以减少 人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种 方法 如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。健康之路减肥有哪些方法？设法纠正肥胖者异常反 应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以 此为基础，合理修正导致肥胖的行动。健康之路减肥有哪些方法？所有减肥方法 均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢 ，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。
健康之路减肥-日常生活减肥小方法?减肥不是两三天就可以成功，而是日积月累的付出，日常生活中也要很注意，充足的睡眠，合理的饮食都可以起到减肥的效果，所以想减肥的MM也要注意日常生活减肥小方法! 充足的睡眠 你可能不会相信睡觉也可以减肥，每天保持充足的睡眠也可以起到减肥的效果，因为人在睡觉的时候，身体也在消耗能量，而熬夜会使身体的新陈代谢降低，容易导致暴饮暴食。不过也有人熬夜会曝瘦，这主要是由个人的体质决定……
1.黄豆 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究表明：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量摄入，就不算过量。 2.高脂牛奶 高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 3.精面粉 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这……
现代人失眠是一常见疾病。那么失眠是什么呢？失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。1。原发性失眠通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遗留失眠症状时即可考虑为原发性失眠。心理生理性失眠在临床上发现其病因都可以溯源为某一个或长期事件……
共筑糖尿病健康之路 -----卫生部携手广州中一药业启动全国基层医生培训 卫生部疾病控制局副局长孔灵芝（右二）、广州中一药业营销总监邹琦（左一）等共同启动项目 10月20日， “共筑健康之路”全国基层糖尿病预防控制健康促进项目在卫生部多功能厅启动。本次活动由卫生部疾病控制局、中华预防医学会联合主办，好医生医学教育中心承办，广州中一药业有限公司协办，旨在规范和加强基层医疗卫生人员对糖尿病的防治水平，降低广大基层……
卫生部疾病控制局副局长孔灵芝（右二）、广州中一药业营销总监邹琦（左一）等共同启动项目 10月20日， “共筑健康之路”全国基层糖尿病预防控制健康促进项目在卫生部多功能厅启动。本次活动由卫生部疾病控制局、中华预防医学会联合主办，好医生医学教育中心承办，广州中一药业有限公司协办，旨在规范和加强基层医疗卫生人员对糖尿病的防治水平，降低广大基层人民群众糖尿病发生率，规范合理用药，控制病程发展。卫生部疾病控制局……
健康之路减肥相关问题
- Q：健康之路饮食减肥
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A：你好，减肥其实挺简单的，不要吃什么减肥药。只要每天按规矩吃饭，但是晚上一定要坚持不要吃，中午也不要吃太多，多喝水，一个月就明显瘦。要想更快就以黄瓜代替……[详细]
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