古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
全民健康生活方式
全民健康生活方式有哪些？为落实《卫生事业发展“十一五”规划纲要》提出的“加强全民健康教育，积极倡导健康生活方式”有关精神，提高全民健康意识和健康生活方式行为能力，有效控制心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病、癌症等主要慢性病的危害及其危险因素水平，全民健康生活方式有哪些？我部疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和中国疾病预防控制中心共同发起了以“和谐我生活，健康中国人”为主题的全民健康生活方式行动。
中共中央、国务院日前印发《“健康中国2030”规划纲要》（以下简称《纲要》），提出了今后15年我国推进“健康中国”建设的行动纲领。相关专家认为，普及健康生活，必须着眼于提高全民健康素养，强化健康教育工作，建立预防为主的理念。《纲要》以人的健康为中心，针对个人生活与行为方式、医疗卫生服务保障、生产与生活环境等健康影响因素，提出了普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业等五大任务……
新华网北京7月6日电 记者５日从卫生部获悉，全民健康生活方式行动重点工作内容，今后将逐步纳入卫生城市（区、镇）创建考评指标体系。 卫生部疾病预防控制局（全国爱卫办）近日发出关于进一步做好全民健康生活方式行动的通知，要求各地充分利用创建卫生城市（区、镇）和慢性病综合防控示范区等工作平台，逐步将全民健康生活方式行动重点工作内容纳入卫生城市（区、镇）创建考评指标体系中。 通知还要求各省份全民健康生活方式行动……
核心提示：吸烟、过量饮酒、不良生活习惯，是我们健康的杀手。随着人们“健康意识”的觉醒，一种新的“健康生活方式”将成为时尚。世界卫生组织提倡戒烟限酒。吸烟的危害众所周知，可谓健康的第一杀手。过量饮酒导致心脑血管病或瘁死的人群，全球范围不计其数。此外，即使不吸烟不喝酒，生活中某些不健康习惯造成的危害也不亚于吸烟喝酒。（1）一坐一整天长时间坐办公室或坐车会带来多种健康疾病，即使经常锻炼也无法抵消久坐危害……
11日至17日是第十六届全国肿瘤防治宣传周，湖北省肿瘤医院院长、湖北省抗癌协会理事长陈焕朝主任医师提醒，不良生活方式是致癌的高危因素，公众要注意养成健康的生活方式，远离各种致癌危险因素，避免形成“生活方式癌”。 世界卫生组织的研究报告显示，“生活方式癌”占癌症病人的比例高达80％。陈焕朝说，不健康的衣食住行所引起的癌症即是“生活方式癌”。比如肺癌与吸烟有关，而酗酒、经常熬夜、吃夜宵易被肝癌、胃癌、食管癌……
近日，美国糖尿病学会发布了最新指南，为糖尿病患者量体裁衣，制定了7个关键性的健康生活方式。 一、平衡饮食 要控制糖尿病病情，首先需要考虑的就是何时吃以及吃什么。糖尿病人需要平衡饮食，并保证进食时间的规律性，以防止体内血糖浓度波动过大。糖尿病患者应该多吃含有不饱和脂肪酸、抗氧化成分、纤维素和维生素的食品，少吃富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物，这是因为糖尿病本身会增加患心血管疾病和动脉粥样硬化的危险性。 另……
全民健康生活方式相关问题
- Q：求较详细的糖尿病健康生活方式和饮食
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A：建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果，如青苹果、柚子、草莓、樱桃，猕猴桃等，但要注意量，建议在餐前半小时到1小时食……[详细]
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