古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
如何保持身心健康
如何保持身心健康？人的健康包括生理、心理与社会适应三个方面。后两个方面涉及的范围较广，量化的标准也较复杂。心理健康是指一种良好的心理和精神状态。如何保持身心健康？心理健康的核心内涵，就是人的自尊，一个没有自尊的人是不可能有健康的。心理健康有四个主要的标准。第一，要有正常的智力活动。第二，要具有情绪的协调能力。第三，具有与社会良好适应的能力。第四，具有对自己进行准确判断的能力。保持身心健康不仅要有良好的生活习惯，还要学会良好的心态。下面家庭医生在线养生频道详细给你讲解如何保持身心健康。
现在的人们不仅要追求物质上的满足，而且也更要求精神上的满足。一个人是否健康不在于他物质上是否充实，更重要的是身心健康。那么我们该怎么保持身心健康呢？每天有个好心情，不要想那些不开心的事情，烦恼的事情也要尽量忘记。其实每天打扰我们的就是我们的心情，因此我们要学会放松，保持一个积极向上的状态，每天都有一个好的心情，心境也会大不相同的哦。对待事情要有一个乐观的心态，我们应该将事情尽量往好处的想，不要一遇……
保持身心健康，是每个人都有的美好愿望。随着年龄的增长，生理和心理都在不断的变化，也不断受到各种疾病的侵扰。那么，男人如何保持身心健康，找到属于自己的健康“宝典”呢？重视心理健康在男人健康问题上，生理健康与心理健康息息相关，如果男人想要保持身心健康，首先要克服的是心理问题。男人活得太累已是不争的事实，尤其是中年男人，既要承担工作上的重任，又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担，因而成为心理负荷最重的……
男人要走出健康误区，正视心理和生理的健康 正视心理健康 在男人健康题目上，生理健康与心理健康息息相关，假如男人想要保持身心健康，首先要克服的是心理题目。男人活得太累已是不争的事实，尤其是中年男人，既要承担工作上的重任，又要挑起赡养白叟和抚养、教育子女的重担，因而成为心理负荷最重的人群。心理医生称，天天处于高度紧张及巨大精神压力下的男人，几乎都会不同程度地泛起精神萎靡、情绪烦躁、不愿相信别人、不愿与……
男性内分泌失调的主要症状有哪些无缘无故长痘痘脸上无缘无故长痘痘，从某种意义上来说，许多男孩子脸上长痘，其实就是内分泌失调造成的，只是它属于内分泌失调的轻微表现，而且是可以通过自身调整过来的头晕心慌、四肢发冷、易怒多疑当男性出现内分泌失调的时候，往往会出现头晕心慌，四肢发冷等情况。患者并不会感觉到身体的疼痛不适，就是去医院检查也是无异常发现。也会出现精力不集中、记忆力减退、睡眠少、容易疲劳的现象。并……
尖锐湿疣是常见的传播疾病中的一种，生活中，尖锐湿疣患者越来越多。那大家对尖锐湿疣到底又了解多少呢？接下来，就让专家们来为大家分析下，尖锐湿疣症不是不治之症，让大家不再对其陌生。尖锐湿疣是由病毒感染所引起的，主要是通过性接触传染，但也可通过污染的内裤、浴盆、浴巾、便盆等感染。男性主要见于龟头、包皮内板。女性好发于外阴。初起时常为淡红或褐红色粟粒大小的凸起疹子，疹子顶尖、质地软，逐渐增大增多，可变为菜……
如何保持身心健康相关问题
- Q：怎样保持身心健康
-
A：你好，这个的话，自己先不要太着急，生活中可以多注意放松一些来调节一些，会好很多的哦生活中自己应该多乐观、开心一些来面对，就是会好很多的。自己要多注意去……[详细]
- Q：如何保持身心健康?
-
A：看问题，办事情，都能以现实和自我为基础，与人交往能被大多数人所接受。不管人际风云如何变幻，都能始终保持稳定、永久的适应性，能保持对社会外环境和身体内环……[详细]
- Q：怎么做才能保持身心健康？
-
A：这个很简单你选择一个合适的性伴侣另外主要你的性行为的卫生。这个一般来说是可以通过带避孕套就可以避免，你可以通过这个避免的。[详细]
今日推荐
专家答疑
问医通最新问答
新冠阳了之后的症状有哪些新冠第二次阳了是不是拉肚子
新冠如何判断孩子是否阳了
新冠二次复阳的症状有哪些
新冠阳三次必死
新冠现在复阳的人有什么症状
新冠第二次复阳会传染人吗
新冠第二波阳的症状有哪些
新冠第二次阳性几天能转阴
新冠现在还没有阳的人多吗
新冠第二次复阳什么症状
新冠2次阳了什么症状
新冠还有第二次阳吗
新冠阳性怎样才知道转阴了
新冠阳完之后还会阳第二次吗
新冠二次复阳是什么原因
新冠阳康后二次感染的症状
新冠如何判断假阳和真阳
新冠第二次阳了是什么症状
新冠出现阳性就是感染了吗
新冠二次阳了怎么治疗
新冠第二波阳了吗
新冠二次阳性什么意思
新冠如果一直不阳会怎么样
新冠二阳了什么症状
新冠没阳的人说明什么
新冠北京天津二次阳
新冠北京二次阳的人
新冠二次阳的地区
新冠最近二次阳的人多吗
新冠二次复阳高峰在什么时候
新冠五月份第二波阳
新冠阳了之后就一直严重失眠
新冠二次复阳会死吗
新冠如果第二次阳了怎么办
新冠第二波阳了最新
新冠中国人是否必须阳一次
新冠现在阳第二次的人多吗
新冠第二次阳的人多吗
新冠第二次阳高峰期是什么时候
