古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
健康自测
健康自测内容有哪些？健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。家庭医生在线养生频道为广大网友提供健康自测最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下健康自测，请关注家庭医生在线。
1、常感到颈、肩、背、手臂酸痛胀痛，颈脖子僵硬，活动受限。2、经常感到疲劳，难以集中精力。3、感觉自己的头或髋部运动的范围减少。4、感觉自己无法完成舒适的深长呼吸。5、有一种持续的紧张感和压力感。6、对疾病的抵抗力不如从前了。7、经常对着电脑连续工作3个小时以上。8、下颌、颈部、背部或更多的关节发出声音。9、有头痛，颈腰背部的疼痛，肌肉或关节的软组织疼痛。10、两脚分开与肩同宽站立，脊柱或头、臀部不在身体中心……
1、常感到颈、肩、背、手臂酸痛胀痛，颈脖子僵硬，活动受限。2、经常感到疲劳，难以集中精力。3、感觉自己的头或髋部运动的范围减少。4、感觉自己无法完成舒适的深长呼吸。5、有一种持续的紧张感和压力感。6、对疾病的抵抗力不如从前了。7、经常对着电脑连续工作3个小时以上。8、下颌、颈部、背部或更多的关节发出声音。9、有头痛，颈腰背部的疼痛，肌肉或关节的软组织疼痛。10、两脚分开与肩同宽站立，脊柱或头、臀部不在身体中心……
胆囊健康自测表：A-1分 B-2分 C-3分 D-4分 一、您的年龄？ A、16-25岁 B、26-35岁 C、36-55岁 D、56岁以上 二、您的性别？ A、男 B、女 三、您的体重指数？ 体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 A、超重 ： 体重指数 = 25 - 30 B、轻度肥胖 ： 体重指数 30 C、中度肥胖 ： 体重指数 35 D、重度肥胖 ： 体重指数 40 1、45—65（kg） 四、您平时有吃早餐的习惯吗？ A、每天按时 B、……
你的卵巢健康吗？ 卵巢健康自测表：根据自己的实际情况选择。 1、女性第二性征不明显，缺乏坚挺的胸部、纤细的腰肢、饱满的臀部 2、嗓音逐渐粗哑，缺乏女性温柔特质 3、女性魅力减少，乳房开始下垂，出现产后松弛及哺乳后萎缩，失去弹性及饱满 4、肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹、色斑、中年暗疮，肌肤缺乏弹性 5、体态变化，骤然发胖，脂肪大量堆积于腰、腹、臀，失去玲珑曲线 ${FDPageBreak} 6、更年期提前，面色潮……
随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘发病率有增高趋势。便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。便秘怎么办？因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。 下面小编就给大家介绍便秘的三个明显症状，读者可以据此自查一下是否有便秘的征兆哦！ 排泄物变硬 除了排便不顺畅，感觉排泄物变硬，并且是……
健康自测相关问题
- Q：怎么自测乳房健康
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A：你好，自然站立双手下垂时，双乳对称，乳头应该是在同一水平线上，自己用手沿着一个方向用抚摸乳房，手指按压之处应该没有疼痛及包块（不要捏起乳房摸，那样你就……[详细]
- Q：青岛男性健康自测
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A：对于青岛男性健康自测这个问题需要重视，关于青岛男性健康自测这个问题为你解答如下：合理的膳食能增加机体耐受力和免疫力，有利于顺利地完成治疗。故应多进食营……[详细]
- Q：有什么方法可以自测心脏是否健康？
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A：你好，平静时摸摸自己的脉搏，一般人心率为60-100次/分钟。感觉一下心率是否规律，忽快忽慢都不正常。再就是正常运动时心脏只是加快而没有不适[详细]
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