古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
健康跑
健康跑内容有哪些?跑步有许多种类型,有短跑、中长跑、超长距离跑等,跑速与跑距的不同,对人体产生的影响也不同。通常长距慢跑(健康跑)是较多人采用的一种跑步锻炼方式。健康跑是一种较长时间、较慢速度、较长距离的有氧运动方式,其技术特点简单、易掌握,且不受场地、器材限制.家庭医生在线养生频道为广大网友提供健康跑最新最权威的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下健康跑,请关注家庭医生在线。
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