古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
妇女健康
妇女健康内容有哪些？妇女约占总人口的二分之一，号称“半变天”，改革开放以来，政府在妇女健康问题上制定了一系列保护政策，妇女疾病预防和健康状况与十几年前相比，有了明显改善，但由于各项措施不尽完善，妇女家庭负担重、传统思想观念桎梏、缺乏疾病预防的基本知识等导致妇科病多发、如宫颈癌、乳腺癌、性传播疾病等严重侵蚀着广大妇女健康的肌体。家庭医生在线养生频道为广大网友提供妇女健康最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下妇女健康，请关注家庭医生在线。
随着社会经济的快速发展，各行各业的女性逐渐开始肩负着事业、家庭的双重重担，许多女性干部在工作和生活中也或多或少会遭遇焦虑、痛苦等情绪。妇女生殖健康知识讲座讲解了女性心理健康、生活保健等知识和方法，帮助大家以良好的状态投入到工作和生活中。 在日常生活中怎样自我保健才能使自己生活得更美好。 一是介绍了女性的生理解剖特点，女人之所以美丽是因为卵巢分泌的雌激素产生的作用; 二是从日常卫生和性卫生两个方面详细……
孕妇在怀孕期间已经够辛苦，如果还要上班，更是容易耗尽体力，疲惫不堪。因此，你更应该要好好照顾自己的健康，避免跳过早餐，或是随便进食，适时地起来走动一下，还要远离二手烟害，才能确保胎儿健康。一、职业妇女应避免的错误行为1、两餐距离太长你有可能早上匆匆忙忙赶到办公室，为了完成你的工作，但是你不应该跳过你的早餐或餐点。你一天应该要吃3~5餐，以及有营养的点心，如水果、蔬菜、蛋制品。2、不用心的进食在工作中随……
妊娠期（1）合理的饮食 以保证孕期热量的需要，但要防止体重增加过快 饮食宜进低盐易消化高蛋白、维生素、少脂肪的饮食，限制食盐每天不超过4～5g，饮食宜少量多餐，以免因胃部膨胀、腹压增加而加重心脏负担，并注意铁和钙的补充。如缺铁性贫血，会更加重心脏的负担，预防便秘，多吃含纤维素的食物，避免排便时过度用力。（2）预防感染，防止并发症，减轻心脏负担 感染是诱发心力衰竭的重要因素，因此要注意保暖，防止受凉，遇有各……
大概没有一个女性在痛经时不曾“求助于”生姜红糖水。大多时候，红糖都是在女性经前或经期才出现在公众视野。作为“妇女之友”的红糖用处可不少，其功效更是不容小觑。红糖的功效：1、抗衰老每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用。2、补血气红糖能补气补血，是女性不可缺少的滋补佳品。……
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