古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
养生茶
养生茶有哪些？茶饮中，主要分为改善消化、防止胃食道逆流，以及改善胃痛这3种常见的肠胃症状缓解。其中山楂、莱菔子、麦芽来摄取帮助消化的分解酶，可以改善消化不良症状，还兼具健胃的功效；而以党参等4种中药搭配的四君子茶，则是益气健脾常见的配方。养生茶有：四君子茶健脾胃、苹果萝卜汁治疗胃食道逆流。家庭医生在线养生频道为广大网友提供养生茶最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下养生茶，请关注家庭医生在线。
夏季天气炎热，暑为阳邪，耗气又伤津，易令老人们胃口变差，消化功能减弱。容易烦躁、失眠。在暑热、湿气重的情况下，出汗量较多。因此，喝些汤茶宜以清补，解除暑气，对夏天养生大有裨益。现在就给老人们介绍几款适合夏天和的汤茶。 一、枸杞防暑茶 原料：枸杞10 g，薄荷3 g，五味子12 g，菊花6 g。 做法：把所有原料放入杯中，冲入300 ml开水，加盖闷泡10分钟至味道渗出即可饮用。 功效：补肺生津，治暑热烦渴。 二、苦瓜蜜茶 ……
女性每个月都要应付一次“大姨妈”，尤其是痛经女，每个月都要活受罪，小编与你分享八款养生茶，教你如何对症食疗，不做“痛经女”。 【五红水】 材料：水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。 做法：用一个两杯水大的陶罐，加盖，放入水中煮，开后小火20分钟，即可。从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红水倒入杯中既可饮用。五红水对人体无任何副作用，正常人也可以饮用该五红水，对抗癌和其他贫血有显著效果。图方便的话也可以给平常……
喝茶是养生的好办法，春季选茶大有讲究。广东省中医院肝病专科主任池晓玲建议，此时宜喝花茶，因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效，有助于舒达肝气、调和气血。此外，广东春天容易罹患感冒，巧用养生茶还能疏风解表，预防感冒。 1、太子参大枣陈皮茶：太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放入砂锅内，加适量水，煎汤，去渣取汁，代茶饮。有理气……
荷叶茶一直是减肥茶中最受欢迎的，其实和压差也可以搭配很多食物会起到不同的作用呢？下面就一起来看看常见的荷叶茶配方吧。桂香荷叶茶材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂1支（2克）、冷水1000毫升、冰糖2大匙做法：将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟。再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。功效：塑身纤体，据说身体还会散发自然的体香。山楂荷叶茶材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张做法：将山楂……
夏季高温使我们口干舌燥，身体也是非常容易缺水。茶作为一种健康的饮品，恰好是我们夏天饮用的不二选择。那夏天喝什么茶最养生呢？金银花茶金银花不仅有降火功效，而且还有很好的杀菌作用。对于夏季吹空调引起的空调病，时常进出空调屋而导致的温差过大引起的感冒都有很好的预防效果。金银花富含的丰富的矿物质还能增强我们的免疫能力，对血脂也有明显的降低作用，所以对于抵抗力较低的中老年人来说，夏季喝金银花茶对身体很有好处……
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