古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
养生项目
养生项目内容有哪些？中医学关于养生的理论和方法是极其丰富的，但重要的是——顺时养生。正如《内经灵枢、本神篇》里所说：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑……如是，则僻邪不至，长生久视。”视，活的意思;长生久视，是延长生命，不易衰老的意思。而病邪不能侵袭的关键又在于“顺四时而适寒暑”，这是中医养生学里的一条极其重要的原则，也可以说是长寿的法宝。家庭医生在线养生频道为广大网友提供养生项目最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下养生项目，请关注家庭医生在线。
自古以来，我国的传统文化博大精深，特别是在中医理念上，更是不断传承、创新，其中，中医养生则是我国传统文化中一直强调养生健体的大项目。而随着文化思想的不断改革创新，如今衍生出越来越多的中医养生项目。那么，下面就来熟知中医养生项目 从强身健体开始吧! 1、药养中医养生 药养就是中药养生是中医的传统特有药物，以植物类药物为主，通过特定方法熬制以后对人体的疾病有相当好的恢复作用，是中医的必备治疗方法之一。所以……
养生方法很多，着眼点各异，一般情况下讲到养生，我们都会想到中医养生，快捷，简单，有效。那中医养生的方法也有很所中不同的类型。中医养生项目有哪些：1、调神养生精神乐观，则气舒神旺；精神抑郁，则气结神颓；喜怒不节，则气耗神消。故清心寡欲可使心气平和、血脉流畅、精神安定，虽有大惊猝恐而不能为害。调神之法，参禅入定，或心有所恃，或弦歌自娱，或山林探幽，以气度从容，心思安定，志闲而少欲，心安而不惧，则神调。2……
砭石是什么，其实砭石就是一种石头，但是这种石头不是普通的石头，它是有着特殊功效的石头。其实很多的人对于砭石不太了解，更不知道砭石是用来做什么的。由于砭石的含量不同，所以它的作用和功效也不同。砭石养生法听过没有？不懂得，我们一起俩看看吧。砭石养生就是用砭石在人体经络、穴位、孔窍上点、按、刮、揉、温熨、按摩，防病治病的一种疗法。砭石养生有什么功效和作用呢？1.砭经能量 同频共振经国家权威单位检测，用泗玥……
中医学认为，“智者之养生，必须四时乐而适寒暑，和喜怒而安居之，节阴阳而调刚柔”。 “糊涂”可以少添烦恼，少生气，天天有个好心情。中医认为，心情好，永不老，不生气，少生病。很多疾病皆生于气，内伤“七情”是致病的主要原因，而“糊涂”一点可使人少生气，从而减少疾病。 在现实生活中做到恰到好处的“糊涂”并非易事。许多老年人往往控制不住自己的感情，想“糊涂”却难糊涂，当遇到不顺心的事，不合理的事，不好听的话……
肺癌的顽固和难治愈性令人望而生畏，于是避免和预肺防癌成了许多人尤其是免疫力相对较差的老年人的耽误之急，肺癌的养生治疗是预防肺癌的有效方法之一。在很多人眼里，养生的根本目的在于延缓衰老、延年益寿，其实，养生并不单单是这么简单的作用，我们完全可以把养生与防癌结合起来，一举两得。那么对于肺癌的养生治疗我们应该做到那些方面呢？肺癌的养生首先要养成科学合理的生活习惯，不吸烟、不饮酒，注意避免被动吸烟，少吃甚……
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