古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
食客养生堂
食客养生堂内容有哪些？食物疗法和药物疗法有很大的不同。食物治病最显著的特点之一，就是“有病治病，无病强身”，对人体基本上无毒副作用。也就是说，利用食物(谷肉果菜)性味方面的偏颇特性，能够有针对性地用于某些病证的治疗或辅助治疗，调整阴阳，使之趋于平衡，有助于疾病的治疗和身心的康复。家庭医生在线养生频道为广大网友提供食客养生堂最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下食客养生堂，请关注家庭医生在线。
现在越来越多人尝试补充维生素C？那么，想知道养生堂的维生素c又是怎样的呢，先了解一下维生素c吧。维生素C（英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸）是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜……
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维生素E的作用是哪些？维生素E补充方法有哪些？门诊常有病人提着一袋健康食品，看病以外顺便问问如何服用。因为标示均为英文，多数病人也不清楚剂量，有些人居然三餐都吃，不禁令人担心。1960年代，美国医师哈曼（Denham Harman）提出自由基学说，解释新陈代谢与老化的关系。所谓自由基，是含有不成对电子的分子，这些不成对的电子很不稳定，必须从其他分子上抢电子过来，又造成其他分子的不稳定，因而产生连锁反应，使细胞受到伤……
于康教你怎么吃：于康养生堂?多人因为工作、生活节奏太快，常常不吃早餐。这会给身体带来很大麻烦。 工作效率低。从入睡到起床，是一天中禁食最长的一段时间。如无早餐供给血糖，脑部血糖很低，人就会感到疲劳，反应迟钝，注意力不集中，精神萎靡。 易患消化道疾病。早餐不吃，中晚餐猛吃，饥一顿饱一顿，打乱了消化系统的活动规律，特别容易诱发肠炎等肠胃疾病。 可能使胆固醇增高。不吃早餐者，血液中的胆固醇含量比每日吃早餐……
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