古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
养生误区
养生误区内容有哪些？现在都市白领对于养生可真谓无所不用其极，如洗肠、断食等养生方法是否真的具有养生功效？日常工作生活压力大，白领养生固然很重要，但是养生方法要用对，不能盲目听信一些养生广告，随时还会影响身体机能与器官的正常运转。家庭医生在线养生频道为广大网友提供养生误区最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下养生误区，请关注家庭医生在线。
古话说：“早睡早起身体好”，一些养生知识一直以来我们都认为是真的，但是实际上，也许我们已经踏入了养生误区。小编就带你来揭秘九大我们疯传的养生误区。 早睡早起身体好 随着年龄增长，与睡眠有关的褪黑激素分泌时间愈早，所以老人家会倾向早睡、早起，较符合自然生理时钟。年轻人（尤其是仍在发育的青少年）只要按照自己的生理时钟作息即可；但最好不要超过晚上11点，因为晚上11点到凌晨1点是体内生长激素分泌时间，这时候若……
据有关媒体报道，复旦大学海归女博士于娟被确诊为乳腺癌晚期，在与病魔抗争的一年多时间里，她用博客记下了8万多字的抗癌经历，其抗争的精神感动过很多人。然而，在多次化疗后，2011年3月，于娟突然停止了在医院的正规治疗，接受安徽黄山“杨神医”的“饥饿疗法”，即患者每天不能吃饭，只能吃极少量的葡萄和芋头，导致最终病情恶化去世。因此，关于“饥饿疗法”的观点众说纷纭，而另一种类似的“辟谷养生”则悄然兴起，甚至还出……
近几年来，由于生活水平的提高，人们越来越关注养生保健的问题，一时间，研究养生之道成为了一种潮流，各种养生方法和养生食物相应而生，种类之多之丰富，让人在选择时真的是眼花缭乱。其实，养生之道因人而异，只有根据自己的实际情况和自己的体质去选择自己的养生方法，才能真正做到养生保健。不过，有一些养生误区，你可能在生活中并不会去注意。下面，我们就来给大家介绍一下，有哪些养生误区，常常会被我们忽略。养生，动词也……
现在都市白领对于养生可真谓无所不用其极，如洗肠、断食等养生方法是否真的具有养生功效吗？日常工作生活压力大，白领养生固然很重要，但是养生方法要用对，不能盲目听信一些养生广告，随时还会影响身体机能与器官的正常运转。下面，小编就为大家介绍都市白领养生要警惕的5大养生误区！误区一、通过洗肠、断食进行排毒养颜很多明星为了排毒养颜，都会选择洗肠的方式，清楚身体的毒素，既避免了社交场合的尴尬，也让皮肤更加透明有……
误区一：经常进补海鲜 怕体重升高，于是大吃海鲜。海鲜富含营养、高蛋白，味道鲜美，但多食无益。它容易带给人们一种现代富贵病——痛风，根源在于海鲜中含有大量嘌呤，易在体内蓄积，最终导致痛风。 现代人的疾病有情致方面因素造成的，比如工作紧张、焦虑以及因人际关系不和谐而带来的烦闷、抑郁等。但多数人还是由于饮食不合理、生活起居没有规律。所以，海鲜味道虽美，还是少吃为宜。 误区二：芦荟美容 现代社会污染太多，天……
养生误区相关问题
- Q：养生保健的误区有哪些
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A：不吃含胆固醇的食物防止胆固醇增高，胆固醇是维持人体生命活动不可缺少的一种物质。体内缺乏胆固醇，会导致免疫功能下降，易患传染病和癌症，还会促进细胞老化，……[详细]
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