古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
枸杞怎么吃有营养
枸杞怎么吃有营养?枸杞是茄科枸杞属的多分枝灌木植物,高0.5-1米,栽培时可达2米多。果实称枸杞子,嫩叶称枸杞头,常见种类为枸杞,而主要的药用种类为宁夏枸杞。枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬。想要了解更多枸杞怎么吃有营养内容,请关注家庭医生在线。
枸杞怎么吃有营养相关问题
A:您好,枸杞可以煲汤、泡茶喝或者直接适量食用都是可以的。建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、……[详细]
A:你好,不能一概而论哪个比较有营养,对不同的人是不一样的,鸡蛋性平,鸭蛋性凉。铁和钙在鸭蛋比鸡蛋丰富。维生素b2,在鸭蛋中要比鸡蛋中多1/5以上,脂肪含量也……[详细]
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