古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
橄榄油的好处
橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。橄榄油妙用多，可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然状态的形式供人类食用的木本植物油。想要了解更多橄榄油的好处，请关注家庭医生在线。
很多人都不知道橄榄油是做什么的，第一时间会想到用来炒菜的？其实橄榄油也是可以拿来喝的，不只可以喝，还有其他的作用，那么今天，由我来给你们介绍一下喝橄榄油的好处吧！喝橄榄油的好处1、 促进血液循环： 橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。它能降低血小板的黏稠度，让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起2、改善消化系统功能： 橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪……
橄榄油除了食用以外，在女性美容上，可谓好处多多，甚至有“美容之油”之称。下面介绍几种橄榄油的日常用途： 推荐阅读警！这9种生活习惯伤肾没商量 1、护肤：洗完澡后涂上橄榄油，可以保持水分并滋润营养肌肤，让肌肤看起来总是水嫩嫩的！ 2、护唇：天气干燥时可在唇部上涂上橄榄油，可以保持水分，防止口唇皮肤干燥裂开，变得更加光滑。 3、护发：洗完头发，在头发将干未干的状态下擦上少量的橄榄油，可以使头发更乌黑亮泽，看……
宝宝可以吃橄榄油吗？有一种说法，从婴儿期开始添加辅食到学龄前给孩子吃橄榄油是有很多好处的，真的是这样吗？儿童吃橄榄油究竟有哪些好处呢？今天，就来和小编一起来了解了解吧。橄榄油的3大优点橄榄油中单不饱和脂肪酸（主要是油酸）的含量达到60%以上，远高于通常的豆油、花生油和色拉油。研究显示，如果把食谱中的饱和脂肪（比如动物油、奶油等）换成不饱和脂肪，有利于减少冠心病的发生风险。橄榄油中还含有一些维生素E以及……
橄榄油是一种非常适合刚生完宝宝的妈妈食用的。味甘酸，性平，入脾，胃，肺经，有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，除烦醒酒，化刺除鲠之功，适用于咽喉肿痛，烦渴，咳嗽痰血。天然抗氧化剂和 ω-3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长。分娩期间，血液中的维生素E主要集中在乳腺中，因此，在哺乳期间，可以继续给婴儿补充维生素E。应该要保持这种维生素的基本水平。维生素E也特别适用于有肾脏和胰腺问……
孕妇橄榄油的用法？据营养学专家刘东明教授介绍，与其他动物不同，人类优先发育的是神经系统。人神经系统的形成80%是在母体内完成的。其中，神经细胞膜的质量影响着人的智商。如果孕妇营养缺乏，就会直接影响到胎儿的神经系统，造成胎儿神经细胞膜营养不足，这样会导致神经系统的紊乱，严重影响孩子的智商。那么，孕妇应该补充什么样的营养呢？刘教授告诉记者，ω3不饱和脂肪酸是神经系统不可或缺的脂类营养。如果ω3不饱和脂肪酸……
橄榄油的好处相关问题
- Q：喝橄榄油的好处?
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A：你好，橄榄油与其他植物油相比，橄榄油的黏性较强。这种黏性使皮肤有很好的吸着力，可防止皮肤水分蒸发。所以不论面对夏季的日晒还是冬天的寒风，橄榄油均是皮肤……[详细]
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