古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
燕窝的吃法
燕窝的吃法：空肚子吃是最吸收的。每次大概是2茶匙，泡发后的10-15克（假如燕窝质量好的话，也就是没泡发前2-5克，就足够，不用吃一大碗的。大约吃半年后，可以减低频率，隔天吃。但是要有规律…不要早上吃一会，又换到其他时间吃。 1、用量燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，建议干货燕窝成人每次食用3-5克，儿童每次食用2-3克，浓缩即食燕窝每次食用20-30克，空腹食用。很多人不了解燕窝的吃法的信息，想了解更多有关燕窝的吃法的信息，欢迎关注家庭医生在线。
燕窝怎么炖？燕窝是金丝燕分泌的丝状物其中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，燕窝是保健营养食品，男人女人都可以吃。燕窝中含有三种不同的营养物质，最为特别：唾液酸Sialic acid （N-acetylneuramic acid），表皮生长因子（EGF）和集落刺激因子（CSF）。燕窝是纯天然的滋养保健食品，它的最主要作用是：燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈……
很多女人吃燕窝是为了润肤、抗衰老，燕窝的确有很好的护肤功效，能让你的额皮肤变光滑，但其实吃燕窝还有很多好处，下面我们来看看女性吃燕窝的十大好处。吃燕窝的好处1、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。2、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。3、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。4、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、……
酸酸甜甜的酸奶是每个女生的最爱，而且酸奶不仅仅好喝，还能够美白养颜，润肠通便，给我们身体健康带来的帮助不可小觑哦！/ 酸奶+香蕉：润肠排毒 /原理：香蕉当中含有的蛋白质和维生素等元素非常的多，营养价值非常高，酸奶+香蕉这样的搭配，食用之后会有更强的饱腹感，可以帮助减肥排毒，润肠通便！吃法：用酸奶和香蕉代替晚餐，营养又健康！/ 酸奶+草莓：滋补调理 /原理：草莓当中含有营养物质非常丰富，特别是含有的的胡萝卜素……
我们都知道燕窝是美容养颜的补品，但是呢燕窝的烹饪等又是相当麻烦的一样事情，现在有燕窝素这样东西啦，知道吗？不清楚的跟小编来了解一下。什么是燕窝素？燕窝素以燕窝为主，并辅以西洋参、黄芪、五味子、伏苓多糖、甘草等多种具有增强机体免疫作用、抗衰老作用和抗缺氧及抗辐射暨滋补作用的中药成分精制而成。通过提取燕窝中的“燕窝唾液酶”和“燕窝多肽”，增强机体活力，促进表皮细胞分裂、生长、再生复原，达到增强机体免疫……
“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。”，春天一到，天气就开始转暖，燕子也纷纷飞入寻常百姓人家忙着筑巢。燕子能够帮助农民伯伯抓庄稼害虫，所以一直以来，人们就很乐意让燕子在自家的屋檐处筑巢，数千年来，燕子就这样跟人们在同一个“屋檐”下度过了无数个春秋。后来人们又有了食用“燕窝”风气，人们逐渐在生活中对“燕窝”也所了解，但是人们食用的“燕窝”，跟平常人家屋檐下的燕窝是有天壤之别，让我们一起来看看吧！燕窝是……
燕窝的吃法相关问题
- Q：生燕燕窝的吃法。买的时候没注意看，买回来
-
A：您好！燕窝的食用方法，其实很简单，煮过以后吃就行了。当然，不加东西是没有味道的，不太好吃。所以建议放冰糖或者水果，果汁一起吃。至于煮的时间，一般市面上……[详细]
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