古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
燕窝的功效与作用及食用方法
燕窝的功效与作用及食用方法:燕窝功效:燕窝,具有抗衰疗病、摄生自养的功效。用燕窝与银耳、冰糖适量炖服,可治干咳、盗汗、肺阴虚症;以燕窝与白芨慢火炖烂,加冰糖再炖溶,早晚服之,可治疗老年慢性支气管炎、肺气肿、咯血等。燕窝在食用前应先用清水刷洗一遍,再放入80℃热水中浸泡3小时,使其膨胀松软,然后用镊子将毛绒除净,再放入100℃开水中泡1小时左右,即可取用烹调。燕窝的食用方法:燕窝性质平和,要调理得当,坚持吃一段时间,它的营养成分慢慢渗透,补充到身体所需,效果才会显现出来。燕窝是滋补品,不是仙丹妙药,不能期望吃完燕窝后立时三刻就有神奇效果的。 燕窝如何才能吃得滋补吃得有效,又合乎经济呢? 除了选择适合自己的燕窝品种,正确的炖制燕窝外,什么时候吃,吃多少,都会影响到吸收效果。 建议用“少量多次”的方法,每天早晚空腹吃,每次一调羹的量, 这样燕窝既耐吃,15-20克燕窝干货炖制后能吃一周左右的时间, 又能保证燕窝营养成分的均衡摄入,吸收,循序渐进调理我们的身体。 很多人不了解燕窝的功效与作用及食用方法的信息,想了解更多有关燕窝的功效与作用及食用方法的信息,欢迎关注家庭医生在线。
燕窝的功效与作用及食用方法相关问题
A:可以,杜仲性味平和,补益肝肾,诸无所忌。杜仲的主要功能就是补肝肾,强筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。……[详细]
A:薏仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑……[详细]
A:你好,现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,并应……[详细]
A:【性味】:味甘;性平。 【归经】:归肝经;肾经;肺经。 【功效】:滋补肝肾,益精明目;润肺。 【主治】:肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳……[详细]
A:杏仁有“润肺脾、消食积、散滞气”三大好处。作用:1.镇咳平喘(咳逆上气、烦热喘促)。2.润肺清火,通便排毒。3.减肥。可作为零食。4.养颜美容。5.降低胆固醇。……[详细]
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