古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
果蔬燕麦
果蔬燕麦的营养价值很高，长期食用，可以防止糖尿病、高血压和高血脂，还能防便秘和肥胖症。不过一定要吃100%以燕麦为原料的燕麦产品，通常所谓麦片，加了太多的东东，对身体并无益处。100%燕麦产品中，以100%燕麦麸皮为原料的产品尤佳。很多人不知道果蔬燕麦，想了解更多果蔬燕麦的信息，欢迎关注家庭医生在线。
导语：果蔬不仅可以拿来吃，更是爱美人士的护肤圣品，但是如果使用不仅对于护肤没有帮助，还可能危害我们的肌肤，那么常见的果蔬护肤误区有哪些呢？相信很多美眉都在使用果蔬来护肤，要知道，使用果蔬护肤，使用得当会有效美容养颜，然而，使用不当的话，可要当心皮肤受损哦！实际上，果蔬美肤并不是单纯的将水果蔬菜切成片，敷在脸上就完事了。错误的使用方法，不仅不会起到美容护肤的功效，反而会把原本健康的皮肤弄得遍体鳞伤。……
导语：夏季天气干燥，许多人肌肤容易干燥和油腻，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢？具体的做法是什么呢？炎热的盛夏，美眉们还在苦恼用什么样的方法能轻松护肤吗？其实，最简单也是最有效的护肤方法，要属DIY果蔬护肤了，纯天然的水果和蔬菜，是美眉们皮肤护理的好帮手，尤其是在炎热的盛夏，肌肤总是爱出油，很容易导致水油失衡，这时候，使用果蔬护肤，可以帮助美眉们的皮肤注入大量的水分和营养，为肌肤平衡水油。不同……
水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷，不失为一种很好的美容方法。采取果蔬美容的方法一般有两种，一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁。一种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜，对于皮肤黑的人可以用青菜汁洗面。皮肤黝黑，一般是由于皮肤偏于酸性之故，……
水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷，不失为一种很好的美容方法。采取果蔬美容的方法一般有两种，一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁。一种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜，对于皮肤黑的人可以用青菜汁洗面。皮肤黝黑，一般是由于皮肤偏于酸性之故……
胡萝卜糖尿病患者其血液中会产生大量的自由基因，正是这些自由基因破坏了人体内胰岛素的活性。只要能找到一种可清除自由基团的方法，就能阻断糖尿病的发展。食用提示：糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。慢性肠炎患者不宜多食；食用时宜急火快炒、不宜长时间的炖煮。苦瓜含多种营养成份，据测定，每100克苦瓜中含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物3克、抗坏血酸（维生素C）84毫克、钙18毫克。磷29毫克、铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺……
果蔬燕麦相关问题
- Q：燕麦。。。。。。。。。。
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A：上火是常见的问题，还是很好调理的，建议您可以服用点牛黄上清丸来治疗。饮食也是治疗的关键，最好在平时多吃点竹笋、绿豆、豆腐、芹菜之类的食物，有很好的辅助……[详细]
- Q：果蔬纤维是什么？
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A：果蔬纤维片,以燕麦纤维,胡萝卜纤维,蔬菜纤维,松谷可溶性膳食纤维等多种天然的膳食纤维为主要原料而制成. 食用方法和用量 餐前15分钟食用,每次2-3片,每日2……[详细]
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