古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
黑芝麻的作用
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等保健功效,被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。想要了解更多黑芝麻的作用,请关注家庭医生在线。
黑芝麻的作用相关问题
A:黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的……[详细]
A:你好,1.黑芝麻中含有丰富的人体正常运转所需要的丰富的钙质,黑芝麻是补钙的最好的食补的食品。2.黑芝麻中含有丰富的人体正常运转所需要的丰富的钾成分,经常吃……[详细]
A:你好,黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到……[详细]
A:你好,黑芝麻具有滋养肝肾,养血润燥的作用.黑芝麻含蛋白质,脂肪,维生素E,维生素B1,B2,多种氨基酸及钙,磷,铁等微量元素,有延缓衰老的作用.是大多女性日常必备的保……[详细]
A:黑芝麻的功效与作用含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益……[详细]
今日推荐
专家答疑
问医通最新问答
新冠阳了之后的症状有哪些