古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
维生素d的作用
维生素d的作用是什么？维生素D（vitamin D ）为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。目前认为维生素D也是一种类固醇激素，维生素D家族成员中最重要的成员是VD2（麦角钙化醇）和VD3（胆钙化醇)。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。维生素D是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。它们有以下三点特性：它存在于部分天然食物中；人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇，受紫外线的照射后，可转变为维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。然而，很多患者并不了解维生素d的作用，对于维生素d的作用存在着或多或少的疑问。家庭医生在线养生频道为广大网友提供维生素d的作用最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下维生素d的作用，请关注家庭医生在线。
维生素a的作用？维生素A的功能1。防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗（维生素A可促进眼内感光色素的形成）；2。有抗呼吸系统感染作用；3。有助于免疫系统功能正常；4。生病时能早日康复；5。能保持组织或器官表层的健康；6。有助于祛除老年斑；7。促进发育，强壮骨骼，维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康；8。外用有助于对粉刺、脓包、疖疮，皮肤表面溃疡等症的治疗；9。有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。
维生素b的作用？维生素b的作用：◎在产生能量的反应中充当辅酶（coenzyme）◎负责能量的释放◎具有造血功能◎帮助消化吸收◎帮助肝脏解毒◎能抵抗压力、消除疲劳、解酒◎维护神经系统的正常功能缺乏维生素B症状：★疲倦、情绪不稳、易怒、记忆力减退★贫血、消化不良、肠胃疾病、心脏受损★皮肤过敏，肝功能降低
维生素A 与皮肤正常角化关系密切。缺乏时则皮肤干燥、角层增厚、毛孔为小角栓堵塞，严重时影响皮脂分泌。所以，皮肤干燥、粗糙、无光泽、脱屑、有小角栓者服用维生素A 有好处。富含维生素A的食物有绿色蔬菜、番茄、胡萝卜、橘子、鱼肝和其他动物肝脏等。 维生素B2 在体内，能与一些物质结合成辅酶。这种辅酶为组织内呼吸所必需，能促进细胞内生物氧化的完成，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。缺乏时可导致皮炎、唇裂、脱发、白发及……
维生素B（Vitamin B）旧称维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。属于水溶性维生素。富含维生素B的食物含维生素B族的蔬菜和水果有：毛豆、豌豆、蚕豆、扁豆、豇豆和四季豆等。和其他蔬菜相比，鲜豆中蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐的含量较丰富。 富含维生素B1的食品：肉类、酵母、带荚的果实、谷类。 富含维生素B2的食品：奶类及其制品，肉类如动物肝肾、蛋黄、鳝鱼，蔬菜和水果。如胡萝卜、……
维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素C在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看，维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关。维生素C能够抵抗自由基对细胞的侵害，提高人体免疫力。一些水果和蔬菜中含有大量的维生素C，如猕猴桃、樱桃、柑橘类水果、番石榴、青椒或红辣椒、芥菜、菠菜、草莓、葡萄以及番茄等。但维生素C极为不稳定，在贮藏，加工和烹调时……
维生素d的作用相关问题
- Q：维生素的主要作用
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A：维生素A在体内主要参与膜的结构与功能。因此，它与正常生长发育、生殖、视觉及抗感染有关。维生素D（Vit D）是具有胆钙化醇生物活性的一类化合物与甲状旁腺素共……[详细]
- Q：维生素的主要作用是:
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A：维生素是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素是人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物，对机体的新陈代谢、生……[详细]
- Q：维生素a的作用?
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A：维生素A的功能1.具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹。3.有助于保护表皮，黏膜不受细菌侵害，健康皮肤，预防皮肤癌。4.预防夜盲症，视力衰……[详细]
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