古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
缓解痛经的穴位
缓解痛经的穴位是什么？不少女性都有痛经的经历,有些女性那段时间包里甚至常备止痛药来缓解,但这是治标不治本。与其用药止痛,不如按摩以下几个穴位,对原发性痛经有很好的预防和治疗的效果。太冲穴：位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,右手拇指指腹揉捻左太冲穴。家庭医生在线频道为广大网友提供缓解痛经的穴位最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下缓解痛经的穴位,请关注家庭医生在线。
部分女性都有过痛经的经历，特别是青少年女性的原发性痛经更是十分常见。对于痛经的治疗，一般是通过服用止痛药物来缓解疼痛，事实上，推拿按摩对痛经也具有很好的疗效，且无副作用，简便易行。 1.叩打腰骶部 按摩方法：用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均匀，左右交替，以100次/分频率进行，叩至微热为度。功效：中医把月经称之为天癸，天癸实际上就是肾精，腰为肾之府，故叩打腰骶部能起到补肾填精的作用……
中国人治疗疾病的时候喜欢讲究的是穴位按摩，有时穴位按摩能起到意想不到的效果。那么，缓解痛经的穴位是什么，效果好吗？不少女性都有痛经的经歷，有些女性那段时间包裡甚至常备止痛药来缓解，但这是治标不治本。与其用药止痛，不如按摩以下几个穴位，对塬发性痛经有很好的预防和治疗的效果。太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。三阴交穴。位置在小腿内侧，当足内踝尖上3……
四个穴位可减轻经期疼痛感子宫穴按摩方法：子宫穴位于下腹部，脐下4寸，中极旁开3寸。刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法。功效：点揉子宫穴具有活血化瘀、理气止痛的功效。足三里按摩方法：足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处，用拇指指腹稍用力点揉足三里穴，以感到酸胀为度，宫寒痛经患者可用艾条悬灸。功效：点按足三里具有补益气血、暖宫调经止痛的功效。太冲穴按摩方法：太冲穴位于足背第一跖骨……
月经期由于盆腔充血而有小腹部疼痛，当疼痛严重时，就会影响其日常生活和工作，因此女性朋友们都在想尽一切办法摆脱它。这里就告诉大家缓解痛经的穴位。缓解痛经的穴位由手阳明大肠经最为多见。1、手阳明大肠经：合谷――半握拳，在手背第一二掌骨之间，当第二掌骨桡侧中点处。血海――髌骨内侧缘上2寸。2、足厥阴肝经：行间――足背第一、二趾间缝纹端。太冲――足背第一、二跖骨结合部前的凹陷处。曲泉――屈膝，当膝内侧横纹头……
太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。三阴交穴。位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。血海穴。屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。子宫穴。它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。按摩治疗痛经时，要用拇指指腹分别揉捻穴位，每……
缓解痛经的穴位相关问题
- Q：缓解痛经的穴位管用吗？
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A：用处不大，痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经在治疗上建议使用元胡……[详细]
- Q：中医穴位按摩怎么缓解痛经
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A：1、用双手掌相互摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向抚摩大约200次。 2、点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。 3、以小鱼际掌揉关元、气海穴，各1-2分钟。 4、……[详细]
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