古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
富含维生素c的食物
富含维生素c的食物是什么？含维生素C的新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花等 富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等, 含维C的食物能增强免疫力、减少心脏病和中风、加速伤口愈合、缓解气喘、预防感冒、延缓衰老的奇效。家庭医生在线频道为广大网友提供富含维生素c的食物最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下富含维生素c的食物,请关注家庭医生在线。
维生素C对于人体来说是非常有用的维生素，如果缺乏它，我们就会很容易出现口腔溃疡，牙龈出血等问题，而且保证维生素c的摄入，还可以给我带来很多好处，比如说，它可以参与到胶原蛋白的合成，有助于伤口的愈合，而且它还能预防动脉硬化，所以老年人需要坚持摄入维生素c，那么我们应该如何补充维生素c，生活中有哪些富含维生素c的食物呢? 生活中很多蔬菜和水果中都富含维生素c，有些朋友错误的认为只有像西红柿这样的蔬菜中才富含……
房颤是一种常见的心血管疾病，以不规则的心跳为主要特点。正常人的心跳在60～100次每分钟，而房颤时心房每分钟“颤动”350～600次，心房内肌纤维呈现一种快速而紊乱的颤动，从而丧失了有效的收缩能力。发生房颤时，患者会明显感到心脏不规则地跳动、胸闷、呼吸不畅。专家建议房颤患者在生活中要戒烟，限制饮酒，避免食用含有咖啡因的饮料、食物、药物，诸如茶、咖啡、可乐以及一些非处方药。烟和酒都是对身体具有毒害作用的东西，……
白癜风患者为什么不能吃富含维生素C的食物？首先要告诉白癜风患者朋友们，在这个问题上存在很大的误区，白癜风不是不能食用富含维生素C类的食物，而是不能过量食用。研究发现，大量的维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶的水平降低，进而就会影响到酪氨酸酶的活性，从而对于皮肤黑色素的合成产生阻碍。因此白癜风患者要少吃或不吃富含维生素C的食物，但并不是的不吃。医学研究证实，身体营养不良，某些营养元素的缺失，一样是会对白癜……
维生素A的化学名为视黄醇，又叫抗干眼病维生素，是最早被发现的维生素。天然维生素A有A1及A2两种形式。维生素A的计量单位是USP单位、IU单位、RE单位等3种。 维生素A的效用 1.防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成)； 2.有抗呼吸系统感染作用； 3.有助于免疫系统功能正常； 4.生病时能早日康复； 5.能保持组织或器官表层的健康； 6.有助于祛除老年斑； 7.促进发育，强壮骨骼，维护皮肤、……
辣椒富含维生素C，是减肥必不可少的维生素。但是很多人常常因为辣椒上火而不吃，其实适当吃辣椒有很好的助减肥功效。下面一块儿来看看减肥吃辣椒的4大好处！1、开胃，增加食欲辣椒可以促进消化液的分泌，适当地吃些辣椒，可以开胃，让人食欲大增。2、促进人体的血液《药性考》是这样描述辣椒的“温中散寒，除风发汗，去冷癖，行痰，祛湿。”吃辣椒可以促进人体的血液循环，治疗怕冷、冻伤、血管性头疼等。3、有美容的功效辣椒富含……
富含维生素c的食物相关问题
- Q：富含维生素c的食物
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A：维生素C能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内深色氧化型色素还原成浅色还原型色素,从而抑制色素形成和慢性沉积.维生素C富含于新鲜的蔬菜水果之中,如苹果,鲜枣,……[详细]
- Q：哪些食物是富含维生素C 的
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A：你好，含较高维生素c的食物：新鲜的蔬菜和水果都含维生素c，尤其是黄绿色蔬菜，如辣椒、菜花等很高；水果中色彩鲜艳、有酸味的水果含量较高，如酸枣、红枣、草莓……[详细]
- Q：哪些食物里富含维生素C
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A：你好，维生素C主要存在与新鲜的水果和蔬菜里，含量比较丰富的有：新鲜的大枣，柑桔类，橙子，红果，草莓，猕猴桃，酸枣，沙棘；辣椒，番茄，菠菜，菜花，苋菜，……[详细]
- Q：哪些食物是富含维生素C 的
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A：你好，含维生素C丰富的食物有油菜、雪里红、西红柿、小白莱、韭莱、荠莱、山楂、柑桔、鲜枣、猕猴、沙棘及柠檬等。维生素C能增强免疫力，增强造血功能，促进骨骼……[详细]
- Q：富含维生素C的食物有哪些??
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A：黄色、橙色水果和蔬菜都含维生素Ｃ。含维生素Ｃ的新鲜蔬菜和水果，如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等；……[详细]
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